想要拿到預(yù)期的分?jǐn)?shù)有效學(xué)習(xí)分為三部分

分別是科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃醋闭、有效的學(xué)習(xí)效果和良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)

科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃

科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃包括目標(biāo)引領(lǐng)票唆、循序漸進(jìn)：

人腦為了節(jié)省能量發(fā)展出兩個(gè)特點(diǎn)：按需學(xué)習(xí)羊壹，夠用即可

目標(biāo)引領(lǐng)：第一個(gè)要求是拆解自己各科的分?jǐn)?shù)目標(biāo)每窖，明確需要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn),同诫，這樣讓我們?cè)谕瓿苫A(chǔ)和強(qiáng)化階段的輸入學(xué)習(xí)后，能夠在沖刺刷真題的時(shí)候型奥，明確自己的分?jǐn)?shù)差距目標(biāo)，清楚自己需要學(xué)什么碉京，學(xué)到什么程度才可以厢汹。

循序漸進(jìn)：

整個(gè)學(xué)習(xí)過程從基礎(chǔ)知識(shí)講解，先清楚考什么谐宙，考點(diǎn)是什么烫葬；再學(xué)習(xí)各個(gè)板塊的做題方法和技巧的強(qiáng)化練習(xí)來提高自己的做題速度和準(zhǔn)確率，有理有據(jù)的去做題卧惜，減少主觀判斷的失誤厘灼；完成了整個(gè)輸入階段，進(jìn)入到真題刷題階段帶到考試難度一輪一輪查漏補(bǔ)缺咽瓷，通過模擬測(cè)試適應(yīng)考場(chǎng)節(jié)奏和全面了解自己該學(xué)科的真實(shí)水平设凹，找到問題，進(jìn)行有針對(duì)性的提升茅姜。

除了整體的學(xué)習(xí)過程循序漸進(jìn)闪朱，過程中也要遵循循序漸進(jìn)的原則月匣，先從簡(jiǎn)單入手，確保自己能力范圍的必須掌握奋姿，不斷通過學(xué)習(xí)拓寬能力邊界锄开。

選拔性考試，無論是中考称诗，高考還是考研試卷的出題都是遵循著難度系數(shù)的萍悴。

基本上有50%左右的簡(jiǎn)單題，這部分是大部分同學(xué)都能夠拿到分的寓免，主要是針對(duì)于考綱內(nèi)單個(gè)知識(shí)點(diǎn)的考察癣诱，只要對(duì)知識(shí)點(diǎn)理解清楚，并有對(duì)應(yīng)的練習(xí)袜香，這個(gè)基本都能拿到撕予。

有30%的中等題，涉及到考綱知識(shí)點(diǎn)的靈活應(yīng)用和一兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)的組合應(yīng)用蜈首，需要清洗掌握知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上实抡，熟悉知識(shí)點(diǎn)的各類應(yīng)用變現(xiàn)，靈活應(yīng)對(duì)可以拿到對(duì)應(yīng)的分?jǐn)?shù)欢策。

還有20%的難題吆寨，這部分要求對(duì)多個(gè)知識(shí)點(diǎn)綜合應(yīng)用解決問題，考察學(xué)生的知識(shí)掌握扎實(shí)猬腰，能夠根據(jù)不同的場(chǎng)景靈活應(yīng)用和需要較高綜合素質(zhì)能力鸟废。

整個(gè)復(fù)習(xí)過程匹配的幫助理解知識(shí)點(diǎn)考點(diǎn)的練習(xí)也是遵循這個(gè)原則逐步加深。

有效學(xué)習(xí)

有效學(xué)習(xí)的核心有三點(diǎn)姑荷，理解知識(shí)點(diǎn)考點(diǎn)是什么盒延、清楚知識(shí)點(diǎn)考點(diǎn)怎么用、通過復(fù)習(xí)和訓(xùn)練能夠記得住鼠冕。添寺。

檢驗(yàn)學(xué)習(xí)是否有效的方式：能不能落到紙面上靈活使用知識(shí)點(diǎn)解答問題做對(duì)題。一定不能只感覺懂懈费，要落到紙面上计露，因?yàn)榭荚嚂r(shí)也是要寫到試卷上才能拿到分?jǐn)?shù)。

課程設(shè)置講練測(cè)評(píng)相結(jié)合的模式目的就是確保同學(xué)能夠真正掌握知識(shí)點(diǎn)憎乙，在學(xué)習(xí)計(jì)劃中我們提到票罐，試卷是有難度系數(shù)的，有50%左右的簡(jiǎn)單題泞边，30%左右的中等題该押，20%左右的難題，對(duì)應(yīng)知識(shí)的掌握情況就是理解阵谚、應(yīng)用蚕礼、創(chuàng)造烟具。

老師課堂上授課目的是講清楚知識(shí)點(diǎn)是什么，講清楚方法怎么用奠蹬。隨堂練習(xí)就是避免感覺聽懂了朝聋，但是落到筆頭上還是不會(huì)做，沒有真正理解囤躁。課下作業(yè)是幫助我們對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行靈活應(yīng)用冀痕，從不同的角度進(jìn)一步理解知識(shí)點(diǎn)。

結(jié)合錯(cuò)題本割以，定期的檢查金度，是幫助同學(xué)更好回顧復(fù)習(xí)，反復(fù)記憶严沥。

良好的狀態(tài)

有了科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，有了有效的學(xué)習(xí)效果中姜，還要保證有良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)消玄，持續(xù)穩(wěn)定的去行動(dòng)。

持續(xù)行動(dòng)的關(guān)鍵是有充足的動(dòng)機(jī)丢胚、對(duì)應(yīng)的能力和提醒機(jī)制

提醒：

學(xué)習(xí)是重要不緊急的事情翩瓜，所以想要持續(xù)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵就是要給其留出時(shí)間，安排在固定那個(gè)的時(shí)間携龟，固定的地點(diǎn)去做固定的事情兔跌。最好有外界的監(jiān)督和壓力，保障每天都有行動(dòng)峡蟋。

能力：對(duì)應(yīng)的能力除了上面的學(xué)習(xí)規(guī)劃和有效學(xué)習(xí)的對(duì)應(yīng)學(xué)習(xí)能力之外坟桅，同時(shí)要有良好的精力，從睡眠蕊蝗、飲食仅乓、運(yùn)動(dòng)、情緒和目標(biāo)等多個(gè)層面激勵(lì)自己蓬戚。

動(dòng)機(jī)：持續(xù)不斷的動(dòng)力來自于你對(duì)未來是充滿希望的夸楣，因?yàn)槟阌凶龀蛇@件事的路徑和方法；也通過不斷的行動(dòng)子漩，不斷的進(jìn)步改變不斷加強(qiáng)自己做這件事的信心豫喧；同時(shí)遇到問題自己能夠合理求助客觀分析原因避免自我消耗；最后自己有不達(dá)目的不罷休的韌勁幢泼，即使有挫折和困難也始終堅(jiān)持在自己的目標(biāo)上的韌性紧显。