薛明倫 堅持分享第782天 20200414
如果他人為了他們自己的需求來煽動你的情緒痹升，那在表面的關(guān)系之下就醞釀有共情的陰暗面拒课。
每個人都要自己做決定鳞骤。
值得信任是一種很美好的品質(zhì)探颈，但這必須是努力爭取來的。不管是什么原因讓你在一段關(guān)系里感覺不自在症杏，都要相信自己的直覺，去仔細傾聽瑞信，運用你得評估技術(shù)去判斷和你有關(guān)系的這個人是不是暗中還有其他目的厉颤。
共情的陰暗面并不總是涉及邪惡的目的。真正在乎你凡简、關(guān)心你的利益的人也可能會用一種微妙的逼友、但可能很有破壞性的方式來操控你，想讓你接受他們對你想法和感受的解讀秤涩。如果你感覺到自己在乎的人正在按其想法操控你帜乞，一定要記得：沒有人比你更了解你自己。唯一的正確答案就是你通過努力筐眷、耐心黎烈、自律和堅持共情來找到的那個答案。
有時候，看起來是共情陰暗面的事情照棋，事實上是一種艱難卻又堅定的洞察和理解资溃，是要把我們帶出混亂的局面。共情并不總是給出我們想要聽到的答案——事實上烈炭，共情經(jīng)常希望能改變我們自暴自棄的行為溶锭。
