姓名：涂柯
公司：歐克拉電子科技有限公司
【日精進第18天】2017.12.4
? 經(jīng)典名句分享：要每天反省
一创橄、[知～勤學(xué)]
①持誦
《六項精進》1遍 總計 25遍
《大學(xué)》 1遍? 總計 25遍
? 喜馬拉雅聽 《時間管理》7集 總計 14集
寫行測 四天 總計 ：4天
二、【行~事上磨練】
1、修身
①心靈：
時刻踐行精進，謙虛片酝，反省宝与，感謝梗醇，利他，智慧闯捎，讓自己擁有高尚的品格椰弊。
今天重點踐行付出不亞于任何人的努力许溅。
②健身：擁有強健的體魄
心平氣和：靜坐10分鐘，感受自己的感官秉版。
運動 ：1個半小時
? 合理膳食：8分飽贤重。
? 飯后站半個小時
? 飲水:4
? 泡腳
? 充足睡眠：保證快樂入睡，清空大腦清焕，早晨早起目標(biāo)運動
2并蝗、齊家：
①傳習(xí)家訓(xùn)
②關(guān)愛家人
三、【致良知】
1秸妥、天天需反省
做事不要急 不要拖拉
事情都是一點一滴累積的
要多問多學(xué)
當(dāng)天學(xué)到知識一定要回顧滚停，立即匯總，
需要表達(dá)能力欠缺粥惧，不要問東答西键畴，把聽懂了嗎改成我說清楚了嗎？
不要總對對方說我知道了 要說好的 突雪，
晚上過了7點不能吃任何食物
有些浮躁起惕。
對號入座
不要口直心快 對方問的問題 想想在回答
不能接受的事情直接拒絕
順其自然的前提是 努力都無能為力 拼搏到感動自己。
用時間鐘 做事動作要快
要以理由服人咏删，
養(yǎng)成記小事的習(xí)慣
要有長進惹想，做事情要快，目標(biāo)百分百完成當(dāng)天工作任務(wù)
定時間工作督函，學(xué)習(xí)勺馆，一定要保持每天每秒
忍住，人生才剛開始侨核，要經(jīng)的起委屈
工作中不要太重感情草穆，
為人處事 要圓滑 做人糊涂一點沒事，做事不能糊涂搓译。多為他人著想悲柱。
管住嘴，守住心
三思而后行
淡然 溫柔 冷靜
要有自己的個性些己，同樣也需要主動點豌鸡，不要享有被動。
2段标、今日反省
1.做事要快 涯冠，不能拖
2.把自己沒有做好的馬虎的事情，拖給他人做逼庞，老板跟我說要自己做蛇更，才反省過來。
3.少說沖動的話，多做事
2派任、感謝
永遠(yuǎn)感謝:
1 感謝爸爸媽媽爺爺奶奶的幫助砸逊。
2 感謝盛和商學(xué)。感謝稻盛老先生掌逛。
3 感謝六項精進师逸，感謝明德老師感謝胡煒老師
4 感謝媽媽爸爸一直以來養(yǎng)育和教育之恩
5 感謝課程給我?guī)沓砷L
6 感謝生命中每個人
感謝所有幫助我和支持我的人，感恩豆混！
今日感謝：
1篓像、感謝爸爸媽媽一直以來的教育和養(yǎng)育的恩德。
2.感謝同事們的幫助
3感謝boss
4.感謝早晨陌生的阿姨和我道早安
3皿伺、利他
從2017年11月22日起日行一善堅持一輩子遗淳。今日1善，總計8善心傀。
四屈暗、【志愿】
去人欲，存天理脂男，
走良知路养叛，修光明心。
同心同德宰翅，眾志成城弃甥，
? ? ? 一件事，一群人汁讼，一輩子淆攻，一起走，在一起嘿架，飛更遠(yuǎn)瓶珊。
