打坐

靜能生慧养葵,果然能讓人更有平和感蜒什,心情還好拇泛,看來還是要給自己獨處的時候荣倾。

而且今天我都全程無音頻了悯搔,讓整個人都安靜了即使外面還是有婆婆和大寶的對話聲但是對于我來說已經(jīng)不覺得嘈雜了。

打坐好處多舌仍,不信你也試試看妒貌!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末片迅,一起剝皮案震驚了整個濱河市叫确,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌柠横,老刑警劉巖推姻,帶你破解...
    沈念sama閱讀 221,888評論 6 515
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件平匈,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡藏古,警方通過查閱死者的電腦和手機增炭,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,677評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來拧晕,“玉大人隙姿,你說我怎么就攤上這事〕Ю蹋” “怎么了输玷?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,386評論 0 360
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長靡馁。 經(jīng)常有香客問我欲鹏,道長,這世上最難降的妖魔是什么臭墨? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,726評論 1 297
  • 正文 為了忘掉前任赔嚎,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上胧弛,老公的妹妹穿的比我還像新娘尤误。我一直安慰自己,他們只是感情好结缚,可當我...
    茶點故事閱讀 68,729評論 6 397
  • 文/花漫 我一把揭開白布损晤。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般红竭。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪尤勋。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,337評論 1 310
  • 那天茵宪,我揣著相機與錄音斥黑,去河邊找鬼。 笑死眉厨,一個胖子當著我的面吹牛锌奴,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播憾股,決...
    沈念sama閱讀 40,902評論 3 421
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼鹿蜀,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了服球?” 一聲冷哼從身側(cè)響起茴恰,我...
    開封第一講書人閱讀 39,807評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎斩熊,沒想到半個月后往枣,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,349評論 1 318
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,439評論 3 340
  • 正文 我和宋清朗相戀三年分冈,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了圾另。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,567評論 1 352
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡雕沉,死狀恐怖集乔,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情坡椒,我是刑警寧澤扰路,帶...
    沈念sama閱讀 36,242評論 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站倔叼,受9級特大地震影響汗唱,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜丈攒,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,933評論 3 334
  • 文/蒙蒙 一哩罪、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧肥印,春花似錦识椰、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,420評論 0 24
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至敷硅,卻和暖如春功咒,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背绞蹦。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,531評論 1 272
  • 我被黑心中介騙來泰國打工力奋, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人幽七。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,995評論 3 377
  • 正文 我出身青樓景殷,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親澡屡。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子猿挚,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,585評論 2 359

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 俺是個簡單的人,喜歡做簡單的事驶鹉,和簡單的人交往绩蜻。 復(fù)雜的事情,俺也喜歡把它簡單化室埋。就是別讓學習變得那么累办绝,那么不堪...
    菇朵坊的棍姐閱讀 705評論 0 1
  • 最近這兩天膝蓋又有點疼孕蝉,又動了 “暫時不去打坐” 的念頭屡律。 雖然動了這個念頭,但還是算了昔驱,暫時不跟師父說了疹尾。 畢竟...
    深諳水性的魚_3302閱讀 1,039評論 3 2
  • 上次有友友問:“為什么要打坐上忍?”并講出了自己的疑惑:“不知道你們打坐有什么用處骤肛。因為那種做法比平時還累。如果想運動...
    小鄧律師閱讀 3,723評論 34 209
  • 每日伏案工作窍蓝,久坐不起腋颠,氣血凝滯、身體僵硬吓笙。尤其近日淑玫,壓力山大,更是讓人心思散亂面睛、精神不振絮蒿。昨日發(fā)文明明知道不足百...
    逍遙游2021閱讀 846評論 17 26
  • 文/海豚天使 今日練習專注力冥想Day 7 步行冥想 一個正念游戲 這是一個要在戶外進行的冥想,一邊行走叁鉴,一邊冥想...
    海豚天使閱讀 697評論 4 32