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? 這周想寫這個關(guān)鍵詞"焦慮"蚯舱。
? 要問我為什么會選擇這個關(guān)鍵詞，因為短短一年內(nèi)這兩個字伴隨我的時間幾乎超過了一半的睡覺時間掩蛤。都有點懷疑自己是不是得了什么焦慮癥枉昏，在我工作的這一年多里，我?guī)缀趺刻於紩箲]揍鸟。
? 有時候為了工作兄裂，有時候想著不能吃虧，有時候想著自己的利益是不是減少了阳藻，有時候甚至為了一塊錢的小帳也會總是想著它晰奖，我想也許我的潛意識就告訴我:你應(yīng)該始終處于焦慮的狀態(tài)，這樣在你失望的時候或許不會太傷心腥泥。
? 但是我想說匾南，這種情緒不能暢快的表達的感覺真的很難受，贏了不好意思說蛔外，輸了又心里不舒服蛆楞。像是有一顆魚刺卡在喉嚨里，想吐吐不出夹厌，想咽咽不下豹爹。
? 今年九月份訂閱了武志紅老師的心理學(xué)課，受益匪淺矛纹，武志紅老師提倡尊重自己身體的感覺臂聋，不要過于相信自己的大腦，大腦有時候會受騙，或者騙自己孩等，但是你自己的身體卻很難對你撒謊艾君。
? 現(xiàn)在真的不清楚自己是什么狀態(tài)，而且這一年里總感覺自己好像特別的懈怠瞎访。所以才拼命的找一些組織腻贰，努力的想換一個環(huán)境來給自己壓力，逼迫自己忙起來扒秸，這樣就會忘記忘記焦慮播演。
? 有句話說的好"行動是打敗焦慮最好的解藥！"跟著自己的身體走伴奥，找自己最舒適的狀態(tài)写烤，奮力前行！
