如何變得不焦慮

不知什么時(shí)候開始你画,每月總有幾天固定焦慮抵碟。

最近身體不舒服,原本焦慮的心變得更加焦慮坏匪。有時(shí)候在想拟逮,是我們不適應(yīng)了社會(huì)還是這個(gè)社會(huì)變得太快,當(dāng)為了家庭放下某些東西時(shí)适滓,卻發(fā)現(xiàn)敦迄,其實(shí)自己內(nèi)心還是渴望職場(chǎng)的成就感,渴望高薪帶來(lái)的經(jīng)濟(jì)滿足凭迹。

總想寫點(diǎn)什么罚屋,卻不知道該寫什么,看的書不多嗅绸,學(xué)的問(wèn)太少脾猛,以至于一到有壓力的時(shí)候就容易焦慮,再伴隨著身體上突然的小不適鱼鸠,就會(huì)多想猛拴。會(huì)覺得老公給的經(jīng)濟(jì)支持太少羹铅,家庭的負(fù)擔(dān)太重,但是有時(shí)候靜下來(lái)想想愉昆,這不就是年輕的我們嗎职员?但是時(shí)間說(shuō)著說(shuō)著也就不年輕了…

希望目標(biāo)與實(shí)際有所對(duì)等,希望想說(shuō)的的欲言而止即可撼唾。生活里怎可能沒有些許焦慮與不安,如若不如哥蔚,那倒谷,就不叫生活了。

懷念我自由自在無(wú)所牽掛的青春糙箍。

希望往后余生里不要有這么多懷念渤愁,而是更美好。

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