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早讀打卡:第八天
早讀者:櫻桃媽媽|知識分享
所讀書目:《在遠遠的背后帶領(lǐng)》P113-P128
筆記輸出:
1.在親密關(guān)系中映照出自己
我們?nèi)巳私允亲约?/p>
我們舊有的傷口践瓷,內(nèi)在的匱乏留攒,落空的期待背捌,還有猜忌典阵、恐懼疾宏、嫉妒后添、憤怒黍特,經(jīng)常在親密關(guān)系中清晰地被呈現(xiàn)出來
我們身處的各種關(guān)系中蛙讥,經(jīng)常暗藏著修煉我們的大師。他們會營造出我們的人生課題灭衷,讓我們在關(guān)系中經(jīng)歷各種痛苦次慢,直到我們勇敢面對,大師才功成身退
2.不完美翔曲,不妨礙成長
金句:比起完美迫像,做真實的父母更重要
父母要做到內(nèi)省不疚:我們可以不斷反省,但真的無需內(nèi)疚瞳遍,在每個當(dāng)下你就是最好的你
學(xué)會“復(fù)盤”:對已經(jīng)發(fā)生過的事件進行回顧闻妓、總結(jié),看到自己做得好的地方掠械,也看到自己可以做得更好的地方
為人父母我們無需完美由缆,也做不到事事完美猾蒂,但我們可以選擇更真實的去面對均唉。這個過程就是對孩子的愛,也是對自己的愛
學(xué)習(xí)成長絕非一蹴而就肚菠,只要我們愿意為此負責(zé)任哪怕做得不完美也能繼續(xù)成長
4.走出戲碼,為現(xiàn)在的自己負起全部責(zé)任
不管你正在為什么苦惱,被什么模式制約,問自己一個問題:如果是成人的自己奢讨,此刻,我會怎么做?
當(dāng)我們以這種方式為自己負起全部責(zé)任時野瘦,那些舊有的戲碼便會應(yīng)聲脫落,我們會成為自己的人生導(dǎo)師
5.站在世界之外看世界
不要選擇當(dāng)一個受害者飒泻,為自己負責(zé)任
過去由你創(chuàng)造惰许,未來也由你來編寫聊倔。你能創(chuàng)造方库,你有創(chuàng)造的能力。你全然投入演出邀层,然后劇情落幕,記得走下舞臺
讓自己如車窗外的景物般不斷后退遂庄,站在世界之外寥院,做清明之人,或者做個清明的夢