原來(lái)堂竟，我每次冷戰(zhàn)、抱怨郊艘，或是那些看似理解實(shí)則希望對(duì)方內(nèi)疚的話語(yǔ)荷科，都是一種心理投射。我本可以選擇好好溝通暇仲，卻用“權(quán)利斗爭(zhēng)”來(lái)凸顯自己在戀愛(ài)中的重要性步做。?? 大多數(shù)人聆聽的目的是為了“懟回去”，而非真正理解對(duì)方奈附。而積極傾聽的目的是真正聽見(jiàn)對(duì)方的話全度、聽懂對(duì)方的心。?? 把消極溝通模式視為共同的敵人斥滤，手牽手一起走向積極溝通的軌道将鸵，給予彼此深刻的滿足和愛(ài)的滋養(yǎng)。?? 一段關(guān)系的變質(zhì)并非一蹴而就佑颇，而是逐漸惡化的過(guò)程顶掉。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻警醒挑胸，避免讓消極溝通模式侵蝕我們的關(guān)系痒筒。
