2022-12-10今日計劃及昨日復(fù)盤

今日計劃

起床:6點20分

就寢:23點00分

天氣:多云

心情:平穩(wěn)

任務(wù)清單

今日需要完成的任務(wù)览露,最重要的三件事:調(diào)整心態(tài)觉义,繼續(xù)復(fù)習(xí)黑毅;堅持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤暑中;堅持鍛煉身體棍郎。

改進:及時調(diào)整心態(tài)其障,做好本職工作,努力學(xué)習(xí)涂佃,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)励翼。

習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)蜈敢,寫作,閱讀抚笔,鍛煉扶认。

周目標(biāo)·完成進度

按計劃推進。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時吃飯殊橙,注意勞逸結(jié)合辐宾,加強鍛煉:步行半小時,靜蹲3膨蛮,俯臥撐60叠纹,端腹3。

工作·思考·創(chuàng)意·未來

盛年不重來敞葛,一日難再晨誉察。及時當(dāng)勉勵,歲月不待人惹谐!

昨日復(fù)盤12-9

一持偏、每天堅持早睡早起

9天

二、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600氨肌、步行100公里鸿秆、俯臥撐1000、八段錦20怎囚、其他)

步行27公里俯臥撐380靜蹲21單杠42

三卿叽、主觀題復(fù)習(xí)備考

法考主觀題復(fù)習(xí)備考

四、每天堅持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤

晨間日記9文章日更9每日復(fù)盤9

五恳守、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日報金句考婴,簡友文章,人民日報夜讀催烘,聽課背記練習(xí)

六沥阱、其他

你早上起不來,總有人能起來伊群;你吃不了的苦喳钟,總有人能吃下;你完成不了的事在岂,總有人能完成……當(dāng)我們在羨慕別人的成就時奔则,不要總是懊惱埋怨,先想想自己能不能吃苦蔽午。

學(xué)習(xí)很苦易茬,堅持很酷!明天的你一定會感謝今天奮斗的自己。

不要羨慕抽莱,更不能嫉妒范抓。能力不足,提前能力食铐。

放棄很容易匕垫,但放棄終將一事無成。

繼續(xù)奮斗虐呻,成功就在腳下象泵。

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