今日計(jì)劃
起床:6點(diǎn)20分
就寢:23點(diǎn)00分
天氣:多云
心情:平穩(wěn)
任務(wù)清單
今日需要完成的任務(wù),最重要的三件事:調(diào)整心態(tài)椿浓,繼續(xù)復(fù)習(xí)顽染;堅(jiān)持寫作日更晨間日記和每日復(fù)盤;堅(jiān)持鍛煉身體轰绵。
改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài),做好本職工作尼荆,努力學(xué)習(xí)左腔,穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。
習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)捅儒,寫作液样,閱讀,鍛煉巧还。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
按計(jì)劃推進(jìn)鞭莽。
健康·飲食·鍛煉
一日三餐按時(shí)吃飯,注意勞逸結(jié)合麸祷,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí)澎怒,靜蹲3,俯臥撐60阶牍,端腹3喷面。
工作·思考·創(chuàng)意·未來(lái)
盛年不重來(lái),一日難再晨走孽。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)惧辈,歲月不待人!
昨日復(fù)盤10-11
一磕瓷、每天堅(jiān)持早睡早起
11天
二盒齿、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600、步行100公里困食、俯臥撐1000边翁、八段錦20、其他)
步行22公里俯臥撐20 靜蹲6
三陷舅、主觀題復(fù)習(xí)備考
法考主觀題復(fù)習(xí)備考
四倒彰、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤
晨間日記11文章日更11每日復(fù)盤11
五、拓展閱讀學(xué)習(xí)
人民日?qǐng)?bào)金句莱睁,簡(jiǎn)友文章待讳,人民日?qǐng)?bào)夜讀芒澜,聽課背記練習(xí)
六、其他
堅(jiān)持每天練習(xí)创淡,努力學(xué)習(xí)痴晦,繼續(xù)奮斗,早日上岸琳彩!