薦書(shū) | 《腸子的小心思》:腸子能有什么懷心思呢?

呼~(yú)夏天來(lái)了憎夷,西瓜假消、冷飲、涼蝦岭接、冰粉富拗、雪糕、冰淇淋……也一起來(lái)了鸣戴!

那么啃沪,你的腸胃準(zhǔn)備好了嗎?

關(guān)于腸胃窄锅,或許你也被一些奇奇怪怪的問(wèn)題所困擾创千,但苦于難以問(wèn)出口,一直把問(wèn)題埋在心底入偷,那么追驴,今天就為你掀開(kāi)這些問(wèn)題的神秘面紗~

溫馨提示:心理承受能力不好的小伙伴,請(qǐng)勿在吃飯的時(shí)候閱讀哦疏之!


今日分享:《腸子的小心思》

推薦指數(shù):????(4/5)

適合人群:腸胃不好殿雪、想對(duì)人體器官有進(jìn)一步了解、想要閱讀科普小書(shū)的人

1

問(wèn)題1:為什么用馬桶總是會(huì)情不自禁地用時(shí)更久锋爪?

不知道大家平日留意過(guò)沒(méi)有丙曙,現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種裝修方案是,給客衛(wèi)裝蹲便器其骄,主衛(wèi)則裝上馬桶亏镰。

有沒(méi)有想過(guò)為什么是這樣的分配方案呢?

或許是客衛(wèi)“人來(lái)人往”拯爽,設(shè)置馬桶不太衛(wèi)生索抓,也很難清潔,主衛(wèi)更重舒適毯炮,坐著“悠哉”地解決完排泄需求的同時(shí)還能讀讀雜志逼肯?

大多數(shù)人都是這么想的,并且覺(jué)得馬桶是更高“排泄品質(zhì)”的代表否副,然而汉矿,事實(shí)上真的是這樣嗎?

事實(shí)上备禀,對(duì)于不同的上廁所姿勢(shì)哪種更“容易排便”洲拇,還真有人研究過(guò)奈揍,多夫·斯科若夫(Dov Sikirov)醫(yī)生在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中要求28名實(shí)驗(yàn)對(duì)象分別以三種不同的姿勢(shì)上廁所:一種是非常普遍的坐便式,另一種是蹲坐在一個(gè)特制的迷你馬桶上赋续,還有一種則是在外國(guó)比較罕見(jiàn)男翰,但國(guó)內(nèi)大家都習(xí)以為常的蹲便式。

斯科若夫醫(yī)生則負(fù)責(zé)在旁邊卡秒表纽乱,以及監(jiān)督每個(gè)實(shí)驗(yàn)對(duì)象排便完填寫(xiě)一份調(diào)查問(wèn)卷蛾绎。

大家可以結(jié)合一下自己的排便體驗(yàn),猜一下實(shí)驗(yàn)結(jié)果鸦列,究竟哪一種姿勢(shì)更利于排便呢租冠?

實(shí)驗(yàn)結(jié)果非常明朗:蹲便式平均耗時(shí)50秒,而且實(shí)驗(yàn)對(duì)象一致認(rèn)為便便過(guò)程很舒爽薯嗤。相比之下顽爹,坐便式如廁平均耗時(shí)130秒,而且似乎還有些意猶未盡骆姐。

為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果呢镜粤?

因?yàn)槲覀兊哪c道閉合機(jī)制不是為坐著上廁所設(shè)計(jì)的,在坐姿狀態(tài)下它沒(méi)法完全打開(kāi)出艙口玻褪。不管站著還是坐著的時(shí)候肉渴,腸道外圍都有一塊肌肉像套索一樣包裹著它、向一個(gè)方向牽引著它带射,這就產(chǎn)生了一道彎曲的折痕同规。這種類似于彎曲扣鎖的機(jī)關(guān)可以為肛門(mén)括約肌減輕不少負(fù)擔(dān)。你可以把它想象成花園里澆水用的橡膠管庸诱。澆水的時(shí)候突然不出水了捻浦,多半是管道的哪個(gè)地方打了個(gè)結(jié),只要把打結(jié)的地方擼直桥爽,過(guò)不了多久水管就又通了。

此外昧识,在肛門(mén)附近钠四,從降結(jié)腸(倒數(shù)第二節(jié)大腸)到直腸(最后一節(jié)大腸)拐了個(gè)大彎,這個(gè)大彎就像“便便”們的一個(gè)大型減速帶一樣跪楞,是為了讓糞便在拐彎處頓一頓缀去,再加上剛才說(shuō)的肌肉套索,這樣不管站著或坐著甸祭,肛門(mén)括約肌都可以不太費(fèi)力地就將糞便憋住缕碎,而不是任它們一瀉千里。

而坐著大便池户,就相當(dāng)于我們跟這些“減速帶”杠上了咏雌,非要在這里“飆車”——明明有阻礙凡怎,卻偏偏要突破阻礙——不要攔著我,我就是要拉赊抖!

但是统倒,這種大無(wú)畏的精神用在對(duì)自己的身體使用上還是不太可取的,像痔瘡和腸道內(nèi)憩室這樣的腸道疾病氛雪,還有便秘房匆,都常見(jiàn)于坐便器使用者。

想想看报亩,我們每天優(yōu)雅地坐在馬桶上浴鸿,用一個(gè)對(duì)腸道來(lái)說(shuō)特別別扭的姿勢(shì)、努力用勁把便便擠出去弦追,卻也附帶著把痔瘡赚楚、憩室擠了出來(lái),情況糟糕的還得去看醫(yī)生骗卜。為了看似高大上的馬桶放棄蹲坑宠页,這樣的代價(jià)真的值得嗎?不僅如此寇仓,醫(yī)生們甚至推斷举户,如果在馬桶上如廁時(shí)經(jīng)常性地用力過(guò)猛,患靜脈曲張遍烦、中風(fēng)或在排便時(shí)暈厥的可能性也會(huì)明顯增加俭嘁。

這并不是危言聳聽(tīng)。

當(dāng)然服猪,看到這里供填,并不是建議你立馬沖進(jìn)衛(wèi)生間狠踹兩腳馬桶,然后把它卸下扔掉罢猪。你仍然可以使用馬桶近她,不過(guò)可以換種更健康、更利于腸道排泄的姿勢(shì)膳帕。

只要腳下墊個(gè)小板凳粘捎,上半身微微向前傾,找好角度—— 成了危彩!就這么簡(jiǎn)單攒磨,現(xiàn)在你又可以優(yōu)雅地在大便的時(shí)候讀書(shū)、折紙或者專心發(fā)呆汤徽,媽媽再也不用擔(dān)心你得痔瘡了娩缰。

2

問(wèn)題2:闌尾到底有什么用?割掉后有影響嗎谒府?

闌尾是個(gè)什么玩意兒拼坎?聽(tīng)名字也不像一段正兒八經(jīng)的腸子浮毯,事實(shí)上,看上去也不像演痒,倒是更像個(gè)癟了的氣球亲轨。

闌尾不僅個(gè)頭小到?jīng)]能力參與食物的消化,而且它還掛在一個(gè)幾乎沒(méi)有食物會(huì)光顧的位置:小腸的出口直接從闌尾上面的一段側(cè)身接進(jìn)了大腸鸟顺,食物壓根沒(méi)從它那里過(guò)惦蚊。

這樣一個(gè)器官,更像是一個(gè)旁觀者讯嫂,冷眼看著周圍“川流不息”的世界蹦锋。那闌尾到底有什么用呢?

有欧芽!它可以發(fā)炎莉掂!

哈哈,開(kāi)個(gè)玩笑千扔,不過(guò)闌尾要是真的發(fā)炎了那是真的不好受憎妙。韓劇《來(lái)自星星的你》中千頌伊就是得了闌尾炎,疼的半夜兩點(diǎn)睡不著去醫(yī)院掛急診開(kāi)刀曲楚。

我們或許知道肛門(mén)的溫度明顯高于口腔溫度厘唾,多半就是患了闌尾炎,但我們不可能每次肚子疼都給肛門(mén)口腔測(cè)測(cè)溫吧龙誊?

如何簡(jiǎn)單但相對(duì)更準(zhǔn)確判斷到底是不是闌尾炎呢抚垃?

確診更準(zhǔn)確的線索是發(fā)燒加肚臍右下側(cè)疼痛。

沿盲腸的三條結(jié)腸帶向頂端追蹤可尋到闌尾基底部趟大。其體表投影約在臍與右髂前上棘連線中外1/3交界處鹤树,稱為麥?zhǔn)宵c(diǎn)。麥?zhǔn)宵c(diǎn)的壓痛及反跳痛是臨床上急慢性闌尾炎的重要體征逊朽。

當(dāng)闌尾發(fā)炎時(shí)罕伯,用手按肚臍右下側(cè)會(huì)很疼,如果同時(shí)按肚臍左側(cè)惋耙,疼痛感就會(huì)減輕很多捣炬;可是一旦將左側(cè)的手挪開(kāi),“媽呀绽榛!”疼痛感就又回來(lái)了。

這個(gè)靈異現(xiàn)象其實(shí)是因?yàn)楦骨坏钠鞴俣际潜灰粚颖Wo(hù)液包裹著的:當(dāng)我們擠壓肚臍左側(cè)的時(shí)候婿屹,保護(hù)液就會(huì)被擠到右側(cè)灭美,這對(duì)于發(fā)炎的盲腸來(lái)說(shuō),就像周圍多墊了幾個(gè)水枕昂利,當(dāng)然感覺(jué)舒服多了届腐。

偷偷補(bǔ)充一句铁坎,《來(lái)自星星的你》男主都敏俊就是靠這個(gè)方法判斷出千頌伊得了闌尾炎的,把小護(hù)士看得一愣一愣的犁苏,差點(diǎn)以為他是醫(yī)生硬萍。

那闌尾到底有什么用呢?

免疫作用围详!闌尾本身就是個(gè)免疫器官朴乖,它確確實(shí)實(shí)屬于免疫組織的一員。

只要有害病菌敢從這里路過(guò)助赞,闌尾就會(huì)整個(gè)兒將它包圍起來(lái)买羞,但是這同時(shí)也意味著,闌尾發(fā)起炎來(lái)雹食,也是360度無(wú)死角地發(fā)炎畜普。尤其是如果闌尾發(fā)炎腫脹起來(lái),被它包圍起來(lái)的病菌就更難被清掃除掉了群叶,把它切下來(lái)和病菌一起扔掉還容易一些—— 這就是為什么每年都有成千上萬(wàn)的人被送去切掉闌尾了吃挑。

那切掉它有什么影響嗎?

其實(shí)并沒(méi)有很大影響街立,闌尾雖然也有自己的作用舶衬,但在整個(gè)龐大的體內(nèi)工作室里,它的作用相對(duì)來(lái)講算很小的几晤,所以即使切除闌尾约炎,對(duì)于整個(gè)身體來(lái)說(shuō)并不是太大影響。

不信蟹瘾,你去看看余華老師圾浅?(偷笑)

3

問(wèn)題3:蚊蟲(chóng)叮咬、刮傷后為什么要“涂口水”憾朴?

說(shuō)了兩個(gè)腸道問(wèn)題狸捕,咱們也說(shuō)說(shuō)食物進(jìn)入的第一道關(guān)卡——口腔中的一些事,比如口水有什么用众雷?為什么涂口水可以止癢止疼灸拍?

面對(duì)一些小傷口,我們幾乎都會(huì)采用祖?zhèn)鳌懊胤健蓖靠谒畞?lái)緩解疼痛砾省,或者在切菜時(shí)手指被輕微割傷鸡岗、劃傷我們也會(huì)第一時(shí)間將其含在嘴里。當(dāng)然编兄,如今越來(lái)越強(qiáng)調(diào)衛(wèi)生轩性,可能這種原始“急救法”不再那么普遍,但生活中肯定有人還是會(huì)用到狠鸳。

唾液來(lái)源于哪兒呢揣苏?唾液來(lái)源于唾液腺悯嗓,那么,你知道你的唾液腺在哪嗎卸察?

現(xiàn)在就用你的舌頭去找一下它們吧脯厨。它們是四個(gè)小凸點(diǎn),其中兩個(gè)分布在我們?nèi)鶐妥觾?nèi)側(cè)靠中間的位置坑质,正對(duì)著上頜第二磨牙合武。

你找到左右兩邊腮幫子里隆起的這兩個(gè)小點(diǎn)了嗎?許多人都誤以為洪乍,這兩個(gè)凸點(diǎn)是不知道什么時(shí)候被咬到腫起來(lái)的眯杏。其實(shí)不然,這兩個(gè)略微鼓起的小凸點(diǎn)每個(gè)人都有壳澳,而且長(zhǎng)在同一個(gè)位置岂贩。

另外兩個(gè)小凸點(diǎn)位于舌頭下面的舌根處,在舌系帶的兩側(cè)巷波,左右各一個(gè)萎津。可別小看了這四個(gè)小凸點(diǎn)抹镊,它們是唾液腺導(dǎo)管在口腔開(kāi)口處形成的黏膜乳頭锉屈,我們的唾液就源自于此。

回到我們最初的問(wèn)題垮耳,為什么我們傳統(tǒng)習(xí)慣于用唾液止癢止疼呢颈渊?唾液止疼有什么科學(xué)根據(jù)嗎?

原來(lái)终佛,我們的唾液中存在著一種比嗎啡還強(qiáng)效的鎮(zhèn)痛成分俊嗽,這種物質(zhì)一直到2006年才被發(fā)現(xiàn),并被命名為“唾液鎮(zhèn)痛劑”(Opiorphin)铃彰。當(dāng)然了绍豁,該成分在唾液中的含量是微乎其微的,不然的話我們估計(jì)每天都會(huì)處于“嗨了”的狀態(tài)牙捉。但即使只是微量竹揍,它也幫了大忙,此外邪铲,唾液中還含有抗菌成分芬位,雖然濃度不高,但它還是能夠起到一定作用的带到。

你看雖然這本書(shū)主要講腸子晶衷,其實(shí)拓展的知識(shí)還真的不少,確實(shí)是一本寶藏科普讀物阴孟!非常推薦大家開(kāi)卷閱讀哦晌纫!

炎炎夏日,雖然冷飲甜瓜是能滿足我們的口腹之欲永丝,但也要為我們的腸腸們著想一下锹漱,強(qiáng)調(diào)衛(wèi)生且有所節(jié)制呀!

畢竟我們所有的器官幾乎都在消耗能量慕嚷,只要它們勤勤懇懇地日夜勞作哥牍、為我們吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、創(chuàng)造能量喝检。

希望今天推薦的這本書(shū)能夠讓你對(duì)自己身體更有了解嗅辣,能夠在看完后感嘆一句腸子真的很有魅力呢!

我是沐沐挠说,我們下期再見(jiàn)澡谭!

主筆:沐沐

編輯:如沐書(shū)單

圖片:網(wǎng)絡(luò) 侵刪

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