今天狀態(tài)很差稚新，什么都不想做，但是還是堅(jiān)持完成了今日份的計(jì)劃：日語學(xué)習(xí)和250個壺鈴運(yùn)動诬像，哦對，還有這個日更計(jì)劃闸婴。
我給自己每天安排的事情其實(shí)就是堅(jiān)持運(yùn)動和學(xué)習(xí)坏挠，但是從這兩項(xiàng)延伸出來的是：拍攝和剪視頻、發(fā)平臺邪乍。再加上我需要做飯干家務(wù)遛狗等降狠，好像對我來說事情有點(diǎn)多了。今天因?yàn)槲缧荻嗨艘粫耗缗罚蛯?dǎo)致很多事情往后順延喊熟，計(jì)劃一旦被打亂我就會有些焦慮柏肪，我告訴自己如果真的累了就歇一歇沒關(guān)系姐刁，但是我看到別的人什么從早上五六點(diǎn)起來學(xué)到晚上啦、什么帶倆孩子的媽媽都能在繁忙中找時間學(xué)習(xí)啦烦味，我就會瞬間焦慮聂使，自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度本來就不是很快，如果歇一歇又要往后順延谬俄，我也害怕我會因?yàn)樾恍艞墶?/p>
我還是不認(rèn)為我給自己安排事情太多了柏靶，應(yīng)該是我的身體沒有適應(yīng)繁忙的狀態(tài)，所以今天我在網(wǎng)上查了關(guān)于“狀態(tài)不佳的時候做些什么好溃论？”之類的問題屎蜓，發(fā)現(xiàn)帖子里面講除了運(yùn)動、休息好等還提到了冥想钥勋，我打算明天開始嘗試一下炬转。
希望盡快恢復(fù)狀態(tài)。
