一個(gè)多月前我四歲的女兒橙寶還是一個(gè)重度拖延加隨時(shí)哭哭啼啼愛(ài)發(fā)脾氣又不在狀態(tài)的小女孩，我也還是一個(gè)每天很多次暴怒獅吼的焦躁媽媽均抽∩颐穑可是只花了一周時(shí)間那個(gè)不聽(tīng)話的小女孩和易怒的媽媽就不見(jiàn)了，家里看得見(jiàn)的只有做事積極且學(xué)習(xí)專注的小寶貝和一個(gè)溫和愛(ài)笑的媽媽绒疗。
這樣巨大的改變其實(shí)只需要一周的時(shí)間和兩個(gè)簡(jiǎn)單的步驟就可以達(dá)到，第一步：告知結(jié)果并及時(shí)表?yè)P(yáng)骂澄，這來(lái)源于我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)吓蘑；第二步：簡(jiǎn)化生活，這來(lái)源于美國(guó)著名教育專家金.約翰.培恩和利薩.M.羅斯的《簡(jiǎn)單父母經(jīng)》酗洒。
第一步：告知結(jié)果并及時(shí)表?yè)P(yáng)
一個(gè)多月前橙寶的一天：早上千呼萬(wàn)喚叫起來(lái)睡眼惺忪的她士修，給她穿好衣服讓她去刷牙洗臉，她在衛(wèi)生間邊玩邊刷牙樱衷，我不停吼她快點(diǎn)快要遲到了棋嘲；半小時(shí)后她洗漱完站在客廳發(fā)呆或者趴在沙發(fā)上，我催促她快點(diǎn)換鞋出門矩桂，她磨蹭到門邊換了十分鐘鞋才出門沸移；到停車場(chǎng)的路上她就像吃了慢慢泥似的向前挪動(dòng)，結(jié)果幾乎都是踩著最后的時(shí)間到達(dá)幼兒園侄榴。下午放學(xué)回家后她說(shuō)先玩會(huì)兒再學(xué)習(xí)雹锣，到了學(xué)習(xí)的時(shí)候她總是眼睛東張西望，手一會(huì)兒摸這個(gè)一會(huì)兒摸那個(gè)癞蚕，沒(méi)東西可以摸就左手摸右手蕊爵；六個(gè)字一個(gè)半小時(shí)也認(rèn)不完，到后面就變成了邊哭邊說(shuō)我不想學(xué)了我太累了桦山；如果哪天運(yùn)氣好她學(xué)習(xí)完了還沒(méi)到八點(diǎn)半攒射，我會(huì)讓她再玩一會(huì)兒醋旦，到了八點(diǎn)半我開(kāi)始叫她收拾玩具去洗漱，她一貫地邊收拾邊玩会放，從八點(diǎn)半收拾到十點(diǎn)也沒(méi)收拾好饲齐，最后上床睡覺(jué)往往已經(jīng)十一點(diǎn)了。當(dāng)然咧最，面對(duì)這樣的小孩捂人，我的高分貝怒吼不可能停得下來(lái)對(duì)吧?
一個(gè)周一的早上在橙寶刷了二十分鐘牙后，我的腦袋突然一道靈光閃過(guò)矢沿，我對(duì)橙寶說(shuō)：媽媽以后再也不會(huì)兇你了滥搭，我會(huì)告訴你結(jié)果，你自己選擇到底要怎么做捣鲸，現(xiàn)在我來(lái)告訴你如果你繼續(xù)這樣邊刷牙邊玩的話论熙，那你一定會(huì)遲到，結(jié)果就是你趕不上學(xué)校的早餐摄狱、趕不上升旗、鄧?yán)蠋熯€會(huì)當(dāng)著全班同學(xué)的面批評(píng)你无午；如果你迅速刷牙洗臉換鞋跑到車上媒役，那么你就有美味的早餐吃了、也可以參加升旗宪迟、還不會(huì)被老師罵酣衷。我說(shuō)完轉(zhuǎn)身就去換自己的衣服了，換好衣服出來(lái)小家伙對(duì)我說(shuō)：媽媽次泽，快點(diǎn)穿仪！我已經(jīng)刷牙洗臉好了，也換好鞋了意荤，我們趕快出門啊片！我愣了一下：這速度也太夸張了吧！
第二天我叫她起床的時(shí)候她一下子坐起來(lái)對(duì)我說(shuō)：媽媽玖像，快告訴我結(jié)果紫谷！我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，問(wèn)她：什么結(jié)果熬枇取笤昨？她說(shuō)：就是如果不快點(diǎn)收拾的話會(huì)有什么結(jié)果啊握恳？我一下笑了瞒窒，這個(gè)可愛(ài)的家伙！接著我把昨天那一番話又跟她講了一遍乡洼，小家伙旋風(fēng)般的穿好衣服去刷牙了崇裁。
放學(xué)回到家我又跟她說(shuō)：現(xiàn)在媽媽告訴你匕坯，如果你回家第一件事就認(rèn)真學(xué)習(xí)，快速完成今天的任務(wù)寇壳，那么你就可以看半個(gè)小時(shí)動(dòng)畫片醒颖，還可以玩很久，否則就沒(méi)有時(shí)間玩了壳炎，小家伙很快就拿出平板開(kāi)始學(xué)習(xí)當(dāng)天的六個(gè)漢字了泞歉。第一天的時(shí)候難免過(guò)程中還是會(huì)有小動(dòng)作，我看見(jiàn)了會(huì)馬上再次提醒她結(jié)果匿辩，她就會(huì)繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)腰耙。這樣重復(fù)了幾天后，以前要花一個(gè)多小時(shí)才能認(rèn)得完六個(gè)字铲球，現(xiàn)在都只需要十分鐘了挺庞。
對(duì)于收拾玩具睡覺(jué)，我同樣告訴她如果快點(diǎn)收拾完玩具早點(diǎn)睡覺(jué)稼病，那第二天就可以早點(diǎn)起床也不會(huì)困选侨，就可以當(dāng)?shù)谝粋€(gè)去幼兒園的小朋友，老師一定會(huì)夸獎(jiǎng)她的然走，這樣做同樣收到了很好的結(jié)果援制。以至于現(xiàn)在有的時(shí)候往往是我自己收拾得不夠快導(dǎo)致她沒(méi)當(dāng)成第一，我還得跟她道歉說(shuō)：媽媽下次一定會(huì)收拾得更快芍瑞。
告知了結(jié)果晨仑，當(dāng)孩子表現(xiàn)得好的時(shí)候，一定要及時(shí)表?yè)P(yáng)拆檬。
最近我常常跟橙寶說(shuō)：寶貝洪己，你怎么越來(lái)越乖了啊，任何事兒都做得又快又好竟贯。小家伙說(shuō)：因?yàn)槲蚁氲玫侥愕谋頁(yè)P(yáng)按鸩丁！我回答說(shuō)：你每次表現(xiàn)得很好的時(shí)候媽媽一定都會(huì)表?yè)P(yáng)你的屑那，你看媽媽都好久沒(méi)兇過(guò)你了噪珊，你這么乖都不給我機(jī)會(huì)生氣了。小家伙咯咯咯的笑得很開(kāi)心齐莲。
其實(shí)痢站，告知結(jié)果本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是增加了孩子的內(nèi)驅(qū)力，一匹心中一直想著奔向遠(yuǎn)方的馬和一匹只想原地打轉(zhuǎn)背后卻被馬鞭不停抽著的馬选酗，你說(shuō)哪一匹馬跑得更快呢阵难？
有了內(nèi)驅(qū)力，又有了正向反饋芒填，結(jié)果一定是朝著你想的方向去發(fā)展的呜叫，所以告知結(jié)果和及時(shí)表?yè)P(yáng)缺一不可空繁。堅(jiān)持下去，你會(huì)得到一個(gè)自律的孩子朱庆！
第二步：簡(jiǎn)化生活
同樣是在一個(gè)多月前盛泡，我在知乎看到一個(gè)學(xué)霸回答了一個(gè)如何成為學(xué)霸的問(wèn)題，她說(shuō)：其實(shí)從小我媽媽對(duì)我的學(xué)習(xí)管理就是沒(méi)什么管理娱颊，她只是在我每次學(xué)習(xí)之前幫我把書桌上的東西全部拿走傲诵，只給我留下書本和筆，然后關(guān)上門悄悄出去箱硕。四十五分鐘后她會(huì)叫我出去吃水果休息十五分鐘拴竹，然后我進(jìn)去繼續(xù)下一個(gè)四十五分鐘的學(xué)習(xí)。
受這個(gè)學(xué)霸的啟發(fā)剧罩，在橙寶學(xué)習(xí)之前栓拜，我會(huì)先把書桌清理干凈讓她眼前只有學(xué)習(xí)要用的平板或書，再告訴她快速認(rèn)真學(xué)習(xí)完的結(jié)果惠昔。從一個(gè)半小時(shí)到十分鐘就認(rèn)完六個(gè)字的功勞我覺(jué)得這兩者缺一不可幕与。
可是僅僅是簡(jiǎn)化書桌的桌面是不夠的，因?yàn)槲也恢皇窍胍粋€(gè)學(xué)習(xí)高效的孩子镇防，我想要的是各方面都更優(yōu)秀的孩子纽门。當(dāng)我把《簡(jiǎn)單父母經(jīng)》看完后我找到了答案。
《簡(jiǎn)單父母經(jīng)》說(shuō)：太多選擇有時(shí)會(huì)讓人崩潰营罢，它浪費(fèi)我們的時(shí)間、銷蝕我們前進(jìn)的動(dòng)力和幸福感饼齿，越是簡(jiǎn)單的生活越是更多的收獲饲漾。簡(jiǎn)化生活就好比讓你輕裝上陣，比起負(fù)重前行你一定是走得更快更遠(yuǎn)的缕溉。
那么簡(jiǎn)化生活從哪里下手呢考传？是從最重要的還是最可行的開(kāi)始呢？答案是最可行的证鸥，因?yàn)橥钪匾亩疾皇亲羁尚械牧爬悖挥凶羁尚械哪悴拍芰⒖讨秩プ觯?dāng)你把可行之處一一做好了枉层，最重要的往往也就隨之解決了泉褐。
家里你最想簡(jiǎn)化的東西又能夠馬上去處理的是什么，我想絕大多數(shù)的媽媽會(huì)說(shuō)：玩具鸟蜡！沒(méi)錯(cuò)膜赃，就是玩具！我最先處理的就是它們揉忘。
昨天我把橙寶的絕大部分玩具和書都清理了送給鄰居們跳座，他們都問(wèn)我是不是要搬家了端铛，是不是孩子長(zhǎng)大了所以要把玩具送人？當(dāng)然都不是疲眷，僅僅是因?yàn)橥婢咛嗔耍?br>
有一個(gè)鄰居說(shuō)：你家寶寶太多玩具啦禾蚕，好幸福的童年！我回答她：就是因?yàn)橥婢咛嗔丝袼浚偸怯X(jué)得沒(méi)有什么可以玩换淆。
為什么呢？因?yàn)椋河邢薜耐婢呙勒欤瑹o(wú)限的創(chuàng)意产舞；無(wú)限的玩具，就不需要?jiǎng)?chuàng)意了菠剩。
當(dāng)家里玩具太多時(shí)易猫，孩子這個(gè)玩一會(huì)兒沒(méi)意思又玩另一個(gè)，另一個(gè)玩一會(huì)兒沒(méi)意思再玩下一個(gè)具壮，孩子越玩越覺(jué)得沒(méi)意思沒(méi)什么東西可以玩准颓。當(dāng)家里玩具很少的時(shí)候孩子沒(méi)有太多選擇，他會(huì)迅速開(kāi)動(dòng)大腦來(lái)想這些少量的玩具可以怎樣玩棺妓，他自己想出來(lái)的游戲他會(huì)越玩越覺(jué)得好玩攘已，長(zhǎng)期下去你會(huì)獲得一個(gè)有創(chuàng)意又專注的孩子。
當(dāng)然光是清理掉多余的玩具只保留少量的玩具還不夠怜跑，保留下來(lái)的玩具性質(zhì)也很重要样勃。如果剩下的都是小豬佩琪的玩偶，或者奧特曼的發(fā)光發(fā)聲玩具那么就沒(méi)有多少想象空間了性芬。
清理玩具也是有規(guī)則可循的峡眶，需要扔掉或者送人的玩具：壞掉的、特定電視節(jié)目角色的植锉、不適合孩子年齡段的辫樱、太精細(xì)太固定不能變動(dòng)的、高刺激的比如很大聲音和很快速度的俊庇、孩子纏著買的狮暑、自動(dòng)的電動(dòng)的、一系列的會(huì)越變?cè)蕉嗟幕员ァ⑵渌阆肴拥舻摹?br>
需要保留的玩具：樂(lè)高搬男、積木、少量可以用來(lái)過(guò)家家的玩偶和用具彭沼、剪紙止后、畫筆、橡皮泥、挖掘類译株、孩子特別喜歡的……
玩具簡(jiǎn)化后一定要有規(guī)則來(lái)保持你的成果：放在玩具桌上的玩具最好是孩子五分鐘內(nèi)就可以收拾好的瓜喇；玩具放在一個(gè)籃子里或盒子里，蓋上小毛巾或者一塊布歉糜，給孩子一個(gè)開(kāi)始玩玩具和收拾玩具的儀式感乘寒；每次在玩具桌放入一個(gè)新玩具就要拿走一個(gè)舊玩具，否則玩具又會(huì)越變?cè)蕉嗔恕?br>
除了玩具另一個(gè)最多的大概就是各種繪本了吧匪补，大部分的孩子都是這本拿過(guò)來(lái)看兩眼又換那一本伞辛，那么清理孩子的書架就顯得很重要了。
把跟電視節(jié)目角色有關(guān)的書拿走夯缺、把不適合孩子年齡段的書拿走蚤氏、把絕大部分適合孩子的書收起來(lái)，孩子的書架上只留下最近要給他看的10本書踊兜，把你最想讓他先看的一本書放在玩具桌上竿滨。
簡(jiǎn)化了孩子的玩具和書，可能你收獲的不僅僅是一個(gè)更專注更有想象力的孩子捏境，或許本來(lái)焦躁易怒的他也會(huì)變得溫和很多于游，因?yàn)楹?jiǎn)單整潔的家會(huì)使人平和。
好了垫言，最適合馬上下手的兩部分說(shuō)完了贰剥。
打個(gè)總結(jié)
要得到一個(gè)自律又專注的寶貝你只需要做兩件事：
一、做每件事之前告訴他正反兩方面的結(jié)果筷频，讓他自己選擇蚌成；他表現(xiàn)得好的話及時(shí)給予表?yè)P(yáng)；
二凛捏、清理掉多余的玩具和書担忧，只保留一小部分適合的。
接下來(lái)簡(jiǎn)化生活還有四方面的內(nèi)容：孩子的衣服葵袭、關(guān)于睡覺(jué)、寶寶時(shí)間表乖菱、家庭規(guī)則坡锡，由于篇幅原因就放在下一篇吧。
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