2021-01-10 第一個月智厌,我的Coaching四部曲

2020年12月13日下午考完試粟判,請一起考試的小伙伴們吃了一頓飯,對一年的學習畫下了一個休止符峦剔。

2020年12月14日早晨6:00档礁,我們教練小組召開啟動會,分享自己的個人情況吝沫、對教練學習的期待呻澜。真正意義上開啟了我的個人成長教練的**生涯(我渴望在自己學習完以后,那兩個**會用「職業(yè)」兩個字代替)惨险,我更渴望在我持續(xù)精進后羹幸,我終將成為一名大師級教練。

渴望

(一)驚喜曲:元氣滿滿

開課以后辫愉,懷著所有的能量栅受,開始了個人成長教練的學習,帶著好奇,激活內在的所有資源屏镊,都想投入到「個人成長教練」的學習中去依疼。幸運的我加入了“超滿意”小組,每周一而芥、三律罢、五早晨,都是從教練練習的能量中喚醒新的一天棍丐。

每次小組練習的當天误辑,我都會在凌晨三、四點醒來歌逢,很害怕錯過我們的小組練習巾钉,卻又在疲憊中睡去,然后被鬧鐘叫醒秘案。好奇特的感受睛琳,潛意識中的過度在意,形成了前三周每周一踏烙、三师骗、五的起床癱瘓的崩潰的結果。但是讨惩,不論自己有多么不想從暖暖的被窩中起來辟癌,只要到點,都會麻溜的穿衣坐起荐捻,一秒進入練習狀態(tài)黍少;每次練習完,都有種重生的感覺处面!

(二)篤定曲:這厂置,就是我想要的

前兩周,積極性特別高魂角,見縫插針的跟小伙伴們約著練習昵济,從他們身上學習,交流各自的學習心得野揪,雖然自己的大師筆記還沒有成型访忿,不知道以什么方式記錄,自己也嘗試了2斯稳、3種模式海铆,包括筆記本的選擇、用什么筆挣惰、怎么記錄卧斟、是否課程理論筆記殴边、Demo、活動感受分開來記錄等等珍语,自己都有思考過锤岸、也嘗試過,最終選定了自己喜歡的筆記方式廊酣。

教練的魔力真的是奇特能耻,只要你相信赏枚,奇跡就會發(fā)生亡驰。無論是對客戶,還是對教練自己饿幅。

每一次的學習凡辱,都會學到新的知識,從開始的困惑「為什么永澄大大要這么問呢栗恩?猜不透猜不透......」到崇拜式的贊賞「哇哦透乾,原來還可以這么問,不愧是永澄」再到「Bingo磕秤,這個點我跟永澄想的一樣乳乌,簡直不要太biang了」、「我要趕緊把這一點記下來市咆,永澄之所以這樣問是基于......(邏輯層次的上三層汉操、VAK)胎撤,記下來記下來辛燥,下次試試看」到現(xiàn)在我會把永澄demo中的好問題都記下來,然后找共同點茂洒,圈圈畫畫搜变,仿佛自己在完成「小魚的教練史詩」一般采缚。當看著一張A4紙滿滿的都是自己的記錄,感受到自己逐漸被點化的感覺挠他,好像自己坐在了學習的云端扳抽,第一次感受到原來「學習可以這么快樂」,感受到原來「我是一個愛學習的學霸」(對殖侵,你沒有看錯摔蓝,就是霸王的“ba”)。

喜歡鏈接新伙伴的我愉耙,好喜歡各位伙伴在群里聊天贮尉,一不小心就會引出永澄冒泡,也開始了很多個「第一次」:

從剛開始的一看到密密麻麻的聊天記錄就頭暈的「吃瓜群眾」到自己提出了第一個問題還遭遇烏龍事件朴沿,卻猝不及防的被永澄老大cue猜谚,感覺超級開心败砂,當然,作為一個踐行承諾并言出必行的人來說魏铅,我?guī)缀鯖]有天大的事昌犹,都會準時參加;

第一次跨組練習跟小伙伴的那種無由來的敞開览芳,最后我們收獲的是巨大的能量斜姥;

第一次被小伙伴夸「我感覺小魚你很有學習教練的天賦」;

第一次聽到伙伴對我說「真開心跟你一起練習」沧竟;

第一次在群里為運營姐姐解圍铸敏,得到她的私聊感謝;

第一次......太多太多第一次了悟泵,都滋養(yǎng)著我心里那顆學習的種子杈笔,期待它健康成長、開花糕非、結果蒙具。

除了這些,每一次自己做客戶朽肥,都感受到無盡的愛和能量禁筏,每一次內心的煙火都會綻放:

黃潔的練習,讓我在她的特色口音和啟發(fā)性的提問中不斷找到自我衡招;

墨梅的練習篱昔,讓我在她的一次次的賦能中被點亮;

長卿的練習都會有新的思考蚁吝,一起拆稿旱爆,感受頭腦風暴的高光時刻;

sherry的練習很舒服窘茁、很敞開怀伦,全然的相信,真的感覺自己能上九天攬月山林;

曉雪的練習房待,讓我第一次在陌生伙伴面前那么敞開地表達自己;

云玲姐姐的練習驼抹,讓我感受到了大白式的溫暖和柔軟的親和桑孩,也讓我收獲了她的兩位寶寶的熱情;

田一的練習框冀,讓我重新激活了熱切渴望的職業(yè)方向流椒;

慈鑾的練習,讓我學習了行動力明也、學習力和思考力宣虾;

練習還在繼續(xù)惯裕,奇跡繼續(xù)發(fā)生......

對,這就是我想要的绣硝。我想要全身心投入到這段學習旅程蜻势,并把它作為自己的職業(yè)方向;我想要每天都學習新的知識鹉胖,在覺察中獲得新的發(fā)現(xiàn)握玛,讓我不會感受會被這個世界甩開;我想要跟同頻的伙伴鏈接甫菠,互相支持挠铲,形成圈中好友,我們的這個圈有著無盡的能量和愛淑蔚;我想要......

我想要的市殷,恰好愕撰,個人成長教練中都有刹衫,就這樣,一見鐘情搞挣、一拍即合带迟、一許終生。

(三)倦怠曲:滑鐵盧事件蒙住了我的初心

想要獲得自己想要的囱桨,必須要付出仓犬,付出時間、精力舍肠。

雞血期過去了搀继,隨著日常事務變多,每天計劃的任務太多翠语,每天都很累很累叽躯,參加教練活動前半個小時躺著都會做個夢,幾乎都是掙扎著把眼睛睜開參加的肌括,但凡有休息的時間就閉上眼睛小憩点骑,但是,我不想錯過直播活動谍夭,因為這些活動現(xiàn)場太有價值了黑滴,每一次,都是身紧索、心袁辈、腦、靈的洗禮珠漂。

可是晚缩,我發(fā)現(xiàn)葛菇,我開始倦怠了。感冒橡羞、全天滿滿行程眯停、部門聚餐等等事宜消耗掉了我的精力和時間,我竟然遭遇了一系列滑鐵盧事件:

小組練習睡過了頭卿泽、記好的筆記沒有整理好散落各處莺债、練習之前沒做好準備導致練習效果不佳、學習和練習中明明出現(xiàn)了問題但自己卻未能進行思考签夭、開始找借口沒有參加額外練習齐邦、說好的在生活活出教練狀態(tài)卻不會有意識的應用、盲目使用教練技術差點引發(fā)「生氣的冷戰(zhàn)」......

漸漸的第租,熱情沒有那么高了措拇,沒有只要有時間就想要練習的動力;只要忙就不想去練習慎宾,只完成小組練習就好了丐吓;很多次練習前都沒有看課程;寫筆記也一直想著先隨便寫寫趟据,等有了周末的時間再來整理.......

我券犁,怎么呢?這不是我想要的學習教練的狀態(tài)汹碱,不粘衬,我要來一場教練探索一下。

(四)破浪曲:看我乘風破浪

于是咳促,帶著自己的倦怠稚新,我跟小組的伙伴進行練習,探索內心的答案跪腹。在教練的提問中褂删,我驀地找到了「鑰匙」,我把視角看向了未來尺迂,看向當我結束4個月學習的以后笤妙,那個時候,我會成為一個什么樣的人噪裕。帶著平和與愿景蹲盘,倦怠沒有了,熱情被點燃膳音。

筆記散落的問題召衔,我持續(xù)思考和試錯,找到了解決方案祭陷,高效且滿意苍凛;

墨梅連續(xù)一周每天早晨6點準時給我發(fā)「早上好」我感受到了滿滿的愛和動力趣席;

小麥、長卿醇蝴、融雪分享自己的日復盤宣肚,我受到了感染,把教練復盤的方法運用到自己的日復盤中悠栓,一直持續(xù)著霉涨,感受每天的成長;

每周二惭适、周五晚上的直播活動我會盡量調動一切資源笙瑟,跟伙伴們頭腦風暴,汲取永澄老師的能量癞志,周五晚上的活動往枷,伙伴們都想要推薦我做小組主持人、讓我去分享小組共創(chuàng)內容凄杯,從他們的肯定中讓我擦亮了自己身上的那道「微光」错洁;

每一次的交流,都帶著思考和發(fā)現(xiàn)去聆聽盾舌,不再為被滿滿的信息量所迷亂墓臭,而是告訴自己蘸鲸,只要找到一點收獲就好了妖谴,帶著這點收獲啟用到新一周的學習中去,慢慢來酌摇,持續(xù)做膝舅,我會收獲更多的「微光」;

研發(fā)官一鵬“一分鐘承諾”中的責任感與大愛讓我感動了許久窑多,現(xiàn)在仍稀,他是我的教練榜樣;

還有那未知且奇妙的緣分埂息,漸漸的技潘,群內陌生的伙伴都被這奇妙的緣分鏈接在了一起,形成了教練強大的愛的場域千康,還有享幽,還有......

一切的一切,都讓我浴火重生拾弃,我放下了自己對自己的高標準值桩,把堅定的目光投向自己的內心,投向了遠方豪椿,一股巨大的能量涌上奔坟,助推我在個人成長教練這項終生事業(yè)賽道上乘風破浪携栋!

如果現(xiàn)在就是人生的終點,我希望自己度過了「問心無愧」的一生咳秉,于己于人婉支,我都不辜負!

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