#讀書吧#讀你想讀的書酪夷，說你想說的話……
? ?
? ? ? 第二期讀書會如約而至鞠绰，與第一期不同的是我們這次由一人主講厢洞，分享自己最近看的書绳锅，包括主要內(nèi)容和感受西饵，其他參與的小伙伴分享自己的感受。這期主講人是瑩姐鳞芙，分享的是凱利-麥格尼格爾博士的《自控力》眷柔。
? ?說起自控力，除了學習這件事自認為自己還有點自控力原朝，其他事情真屬于放飛自我的狀態(tài)驯嘱。一路讀書到現(xiàn)在，上課喳坠、自習鞠评、圖書館基本是學習生活的全部。其實我覺得這更像是一種習慣壕鹉，更是一種深入骨子里的理所當然剃幌。書中提到人是有限理性的，所以往往可能會選擇當下的誘惑而拒絕未來的獎勵晾浴。我很贊同這句話负乡，當下的誘惑太多，人又是有惰性的脊凰，常常都會傾向于選擇當下舒服的狀態(tài)抖棘。未來的獎勵大多時候都是虛無縹緲的，再加上很多時候我們對未來本身就沒有清楚的認識狸涌，更容易導致我們放棄未來的獎勵而選擇當下的誘惑切省。并不是對兩種生活方式進行比較，而且我認為當下的并不一定都是誘惑帕胆，也可能是苦難朝捆，但是選擇苦難能換來未來的獎勵嗎？生活方式并沒有好壞之分懒豹，適合自己的才是最好的右蹦，但是這并不代表著對生活妥協(xié)。
? ? ? ?拖延癥一定是自控力的最大敵人歼捐。一件事情往往要拖到最后才能完成，我們告訴自己DDL才是第一生產(chǎn)力晨汹”ⅲ哭著做完事情之后心里暗自發(fā)誓下次一定不能這樣，可是下次依然如此淘这。學習任務(wù)剥扣、工作任務(wù)會有一個DDL巩剖，但是生活中很多事情是沒有DDL的，一旦缺乏這種外在壓力很多事情也就不了了之钠怯。書中還提到“道德許可”佳魔，我們常常說服自己活著開心就好，試著去接受自己的不足晦炊，承認與別人的差距鞠鲜，有些事情做不到也不要逼自己。這就是“道德許可”陷阱断国，我們默許自己散漫贤姆、拖延、放縱稳衬、沖動霞捡。但是接受并不代表妥協(xié)，始終不能忘記的是想要成為最好的自己才是真正的自己薄疚！
? ? ? 本期讀書會聊得話題還有很多碧信，圍繞自控力還談到職業(yè)選擇、生活方式等等……瑩姐分享了很多她培養(yǎng)自己自控力的心路歷程街夭。阿長說：“路漫漫其修遠砰碴，吾將上下而求索！人的一生莱坎，就是一段生命的路程衣式，這一路，繁花似錦也荊棘叢生檐什。我們可以選擇無數(shù)種前行的方式碴卧，但不管怎樣，希望在每個路口乃正，看到幸福的你住册！”
? ? ? ? 以夢為馬，詩酒趁年華
? ? ? ? 未完待續(xù)……
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?#讀書吧#
