這是長江老師陪你一起成長的第二篇文章
我們大部分都喜歡管理的自己的時間轮洋，認(rèn)為工作效率低下是因?yàn)樽约旱臅r間管理出了問題制市，但是具體問題得具體分析。不然你會常常抱怨學(xué)的東西沒有用弊予。
我最開始接觸時間管理這個概念的時候是在初中息堂，當(dāng)時學(xué)習(xí)到的時間管理就是：把事情分為重要不重要、緊急不緊急幾個部分块促。一般人的時間管理模式是喜歡做那些緊急重要的事情荣堰，比如，吃飯睡覺這樣的事竭翠，這個肯定沒有問題振坚，但他們忽略去做那些不緊急但很重要的事情。
比如斋扰，工作任務(wù)來的時候就抓緊時間做渡八，沒有任務(wù)的時候就玩游戲刷微博。真正懂得時間管理的人是經(jīng)常做不緊急卻很重要的事情传货，比如屎鳍，個人能力的提升，學(xué)習(xí)知識技能這些事问裕，看似不是那么緊急逮壁，但卻對于個人的未來非常重要。這就是我最開始對時間管理一個最初的了解粮宛，后面隨著學(xué)習(xí)對時間管理也有了更多認(rèn)識窥淆，后面的文章會專門寫這個。
時間管理確實(shí)是個很重要的技能巍杈，但生活工作的效率問題不能全部用時間管理的方法解決忧饭。雖然時間管理確實(shí)能幫助我們安排重要事情的優(yōu)先順序并聚焦我們的目標(biāo)，提高效率筷畦，而且它使我們的生活和工作達(dá)到一種平衡词裤。但是時間管理的核心是事情，而不是人，它側(cè)重于事情的優(yōu)先安排吼砂，這使得時間管理忽略了一個最核心的事物---人作媚，本身。
就算按照時間管理的流程將事情安排的很完美帅刊，但卻無法保證我們在工作學(xué)習(xí)的那一刻能夠保持清醒的頭腦纸泡，旺盛的精力，反而我們常常無法集中精力赖瞒、昏昏欲睡女揭、低效的工作。
而且真正意義上來講栏饮，時間其實(shí)是無法管理的吧兔，能管理好的只有我們的注意力，關(guān)于這點(diǎn)可以看看我主頁之前的文章有提到袍嬉。
所以境蔼，我們不得不從人本身來思考這個事情，具體來講就是我們要管理好自己的精力伺通。精力就是電池一樣箍土，用久了就會慢慢沒有了，需要不斷地補(bǔ)充才可以源源不斷的輸出電罐监。
那我們應(yīng)該怎么進(jìn)行精力管理了吴藻？我會在下幾篇文章展開講。精力管理會從兩個層面進(jìn)行弓柱，一個是生理層面沟堡，比如：如何更好的休息？如何從健康飲水矢空、作息時間等方面來調(diào)節(jié)我們的精力航罗？
一個是從心理層面來講，比如：如何對你生活的創(chuàng)造意義屁药？精神能量是最強(qiáng)大的驅(qū)動力粥血，我們的目的和意義是一切活動全身投入的基礎(chǔ)；它為我們集中精力者祖，指引方向立莉；為熱情和毅力提供動力。
對生活充滿意義的人和得過且過的人的兩個人生狀態(tài)是完全不一樣的七问。
歡迎關(guān)注我，我基本每天更新一篇文章茫舶，讓我們慢慢成長械巡，相信一個道理：只要方向正確，雖然慢點(diǎn)，最終可以走向成功讥耗，但相信積蓄的力量有勾。
