大約在我三十歲那年岁歉，我被查出血壓異于同齡人，準(zhǔn)確地說(shuō)，是太高了锅移。驚慌失措之后是無(wú)邊無(wú)際的恐懼熔掺，我害怕哪一天我會(huì)突然倒下，留下年幼的孩子非剃。我穿梭于醫(yī)院置逻，我買(mǎi)各種各樣的降壓產(chǎn)品，卻收效甚微备绽。我通過(guò)閱讀高血壓的預(yù)防手冊(cè)券坞，學(xué)習(xí)到適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以降低血壓，漸漸地肺素，我走上了跑步的道路恨锚。
清晨，天還沒(méi)泛亮倍靡，當(dāng)別人還在睡夢(mèng)中猴伶，我就起床跑啊跑。無(wú)論春夏秋冬塌西，無(wú)論城市鄉(xiāng)村他挎，歲月匆匆，我的腳步卻從沒(méi)停歇捡需。功夫不負(fù)跑步人办桨，我的血壓得到了有效的控制，也意外收獲了體重的正常栖忠。面對(duì)他人的驚嘆崔挖，我毫不避諱地回應(yīng)一句：“是病痛讓我養(yǎng)成了健康的生活方式！”塞翁是我們從中學(xué)語(yǔ)文課本中認(rèn)識(shí)的一個(gè)人物庵寞，他的失馬得馬向我們闡述了一個(gè)禍福相依的真理狸相，我也是，所以捐川，我無(wú)論如何得感謝那早早出現(xiàn)的高血壓脓鹃。
凡事凡物，禍福和優(yōu)劣都不可避免地同時(shí)存在于其中古沥，這是辯證主義的思想瘸右。在生活中，我們似乎總是經(jīng)歷著這樣的事實(shí)：我們盼著孩子長(zhǎng)大岩齿，卻要面對(duì)自己漸漸老去的無(wú)奈太颤；我們盼著孩子成才、盼著過(guò)上富足的生活盹沈，卻往往盼來(lái)了家人天各一方的孤獨(dú)龄章。一次性產(chǎn)品（比如塑料袋）的出現(xiàn)，方便了人們的生活，卻極大地污染了環(huán)境做裙；現(xiàn)代科技（比如手機(jī)電腦）的騰飛岗憋，帶動(dòng)了社會(huì)的發(fā)展，卻疏遠(yuǎn)了親情锚贱、影響了學(xué)習(xí)中的青少年仔戈。這樣相悖的事情還有很多，反映在我的身上就是我的身體一直在出狀況拧廊，在我為自己因跑步而得來(lái)的苗條身材和健康體魄沾沾自喜時(shí)监徘，膝關(guān)節(jié)卻拉響了警鐘。對(duì)身體健康而言卦绣，如果跑步是一味良藥耐量，對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損就是它的副作用。是藥七分毒滤港，我常常迷失在這樣相悖的事實(shí)面前廊蜒，以至于無(wú)所適從。
“適量運(yùn)動(dòng)就行溅漾∩蕉＃”醫(yī)生和朋友這樣對(duì)我說(shuō)。我承認(rèn)他們說(shuō)的都對(duì)添履，但何謂“適量”屁倔，怎樣去掌握這個(gè)度？我一邊對(duì)身體隱隱的擔(dān)心暮胧，一邊僥幸地照常跑锐借，起得來(lái)就晨跑，起不來(lái)就夜跑往衷，跑到微微出汗钞翔，不給心臟太大的負(fù)擔(dān)，時(shí)刻注意膝關(guān)節(jié)的變化席舍。我小心翼翼布轿，避免盲目，避免像以前一樣走進(jìn)一個(gè)又一個(gè)誤區(qū)来颤。
年輕時(shí)的我汰扭，為了減肥，拼命地跳繩福铅，在堅(jiān)硬的水泥地面上一跳就是一小時(shí)萝毛，還沒(méi)有穿有彈性的鞋子，膝蓋反抗性地疼了又疼滑黔。以前的我喜歡吃麻辣燙等酸辣的食物珊泳，硬生生把胃吃壞鲁冯。還喜歡在夜深人靜時(shí)搞創(chuàng)造、搞工作色查，美其名曰“晚上思維最活躍工作效率最高”，導(dǎo)致現(xiàn)在的失眠∽采郑現(xiàn)在的我秧了，必須為曾經(jīng)的誤區(qū)買(mǎi)單。
人們追求這個(gè)追求那個(gè)序无，但生活中處處有矛盾验毡，相悖的事情此起彼伏。就像不可能因?yàn)楣ぷ鞯男量啾疾ǖ畚恕⒐陋?dú)寂寞而放棄幸福生活的經(jīng)濟(jì)保障一樣晶通，在選擇時(shí)只能權(quán)衡利弊、避重就輕了哟玷。
