尊重與希望8
引發(fā)可能性的改變導向思維是什么意思呢寝优？就是讓當事人看到更多可能性匙奴。因為如果一個人在遇到困難問題之后浮声，他認為已經(jīng)到絕路了，沒有什么改變的可能性了赋铝，這個時候人就會很絕望插勤，而焦點解決就是讓人看到更多的可能性，更多的希望革骨。這樣的話农尖，當事人就會擁有更多的力量，有更多的行動去改變改善現(xiàn)狀良哲。所以盛卡，焦點解決是一個落實尊重于希望的賦能的學派就在于此。
可能性的征兆包括
①當事人想要有所不同筑凫，就是他想要什么滑沧？②已經(jīng)有過的成功經(jīng)驗就是他擁有什么？③或者他們已經(jīng)試著改善問題情境的作為巍实，就是指有效的行動滓技。
不管是目標、資源棚潦，還是行動令漂，都屬于可能性征兆的范圍。
焦點解決強調正向，但是并不是說讓我們只看到正向叠必，只看到光明荚孵，只看到好的，不是的纬朝，我們只不過是能看到更多的可能性收叶，然后用來去解決問題，也就是說還是要是去面對問題玄组，去解決問題的滔驾。
關于改變：
改變隨時在發(fā)生谒麦，意味我們不要用固有的眼光去看人俄讹，不要貼標簽，扣帽子绕德，就認為這個人就這樣了患膛。改變持續(xù)在發(fā)生。隨時都有變化耻蛇，隨時都有不一樣踪蹬。我們要學著去看到他的不一樣，看到他的差異臣咖。這樣的話跃捣，我們與當事人都會擁有更多的力量、信心夺蛇。
希望尤其是面對孩子的時候疚漆。尤其是他深陷困境，很難刁赦。他認為很難改變的時候娶聘。看到差異非常重要甚脉。
咨詢互動中的改變丸升。焦點認為很多的改變都是在互動中發(fā)生，在行動中促使中發(fā)生的牺氨。
我們要深信當事人想改變狡耻、能改變、并且努力在改變猴凹。
咨詢師的主要責任是什么酝豪？這也是我們作為家長，面對孩子的主要責任精堕。~~
就是去創(chuàng)造當事人對于改變可能性的一種期待孵淘。創(chuàng)造一種期待，從而帶出當事人的希望感與樂觀性歹篓。
那怎么才能創(chuàng)造出這樣的一種期待呢瘫证？
首先找到他想要的揉阎，然后給他描繪愿景，并且讓他看到他已經(jīng)改變的部分背捌，已經(jīng)做到的部分毙籽。這樣的話他就會擁有更多的期待。希望感毡庆。
咨詢歷程是幫助當事人發(fā)現(xiàn)什么呢坑赡？~~發(fā)展出其他的選擇，這是我們要做的事情么抗。能讓他發(fā)展出其他的選擇毅否。能有更多的可能性，那就不再是絕境了蝇刀。那么人就會擁有希望螟加，有更多可選擇的路，從而就會讓他擁有更多的掌控感吞琐。
觸發(fā)改變的細微的向度捆探。當事人期待改變發(fā)生的時候，當事人行為將容易顯現(xiàn)具體的改變站粟。也就是當他想要改變的時候黍图，他就會有改變，他就容易有改變奴烙。還有如果他能看見愿景助被，并且預備未來也會有改。
我們?yōu)槭裁匆接懰胍裁锤孜郑繛槭裁匆那∑穑克Ｍ膶崿F(xiàn)了會是什么樣的？其實都是為了初始改變的出現(xiàn)趾牧。
相信正面的改變將會發(fā)生检盼。即能夠說出改變成什么樣，即是一種改變翘单。
所以我們要給他描繪探討吨枉，確認他的行動是什么樣？會跟現(xiàn)在相比有哪些不同哄芜？會有具體的哪些表現(xiàn)和呈現(xiàn)呢貌亭？
改變的原則是有效期系無效改變。有效就多做一點认臊，無效就改做別的嘗試圃庭。
改變的重要性。
焦點強調行為改變非常重要，最能有效幫助當事人剧腻。所以我們我們就特別強調去做拘央，去行動，想學會游泳书在，必須不斷的下水去游灰伟。
持續(xù)關注與擴展小改變的增加將會導致大改變的滾雪球效應的出現(xiàn)。
一小步一步去實現(xiàn)儒旬，去做更多的栏账，變化就會出來。
關于改變的總結：雖然會使我們會受到過去經(jīng)驗的影響栈源，但不會只為過去或心理疾病所局限挡爵。我們會為過去所影響，但是不會被過去所決定凉翻。我們未來是有無限的可能性的了讨，未來是可以被創(chuàng)造出來的捻激。我們要堅信這一點制轰，不要只是沉溺于過去，然后內(nèi)耗自責胞谭。
焦點解決的一個總結：SFBT最終希望透過以解決之道為焦點的咨詢過程垃杖，讓當事人透過各種可能性的探尋，引發(fā)改變的意愿與行動丈屹，清楚覺察并懂得使用各種自助的方式调俘，掌握自我決定的自主性，持續(xù)且真正的有所改變旺垒，獨立成長彩库。
這段話意思就是我們要和來訪者探討各種可能性，然后促使他更愿意去做先蒋、去行動骇钦。然后他會最終擁有解決很多類似問題的能力和方式。
焦點解決的這個對人的信任也不是盲目的樂觀竞漾，不是盲目的樂觀眯搭，而是對人深層的尊重與信任。
