【寫在前面】
原來只有“盡了人事”指蚁，
才會內(nèi)心不起波瀾地“聽天命”菩佑，
這世上唯一不變的就是“變化”，
小概率事件不是不會發(fā)生凝化，只是不那么輕易發(fā)生罷了……
【復(fù)盤：結(jié)果+原因提煉應(yīng)用】
1.備課稍坯。完成。一周全是新課搓劫，不得不熬夜早起
2.學(xué)科評估信息瞧哟。未完成。忙組織復(fù)試工作糟把，提前一天去測試晚上10點(diǎn)才回家绢涡，但萬萬沒想到第二天發(fā)生了極小極小概率事件：電腦突然毫無預(yù)兆的徹底壞了牲剃。真是無奈遣疯，現(xiàn)在回想起來當(dāng)時(shí)的感覺沒有崩潰和慌亂，就只是無奈凿傅，我能怎么辦呢缠犀，這種事情真的只能是對一個(gè)新人太不友好了…第一時(shí)間穩(wěn)住同學(xué)們的情緒，意外走廊?碰到院長聪舒，好不回避說出自己遇到的問題辨液，竟然瞬間幫著解決了，貴人相助箱残，一切順利滔迈，小插曲沒有影響全局。（為自己的心理素質(zhì)點(diǎn)贊被辑，因?yàn)椤氨M了人事”燎悍，反而出現(xiàn)這種“天命”時(shí)很坦然；不要因?yàn)橐恍┎槐匾念檻]回避問題盼理，有困難及時(shí)提出及時(shí)處理谈山。此經(jīng)驗(yàn)以后可以繼續(xù)沿用。另外宏怔，永遠(yuǎn)都要做planB甚至C準(zhǔn)備）
3.嘗試搭建【家族記憶柜】奏路。部分完成畴椰。有點(diǎn)忙，慢慢來～
【娛樂與積累】
活動(dòng)：
1.meta小組布置任務(wù)：發(fā)現(xiàn)這反而是督促自己進(jìn)步的途徑鸽粉，為了給他們布置任務(wù)斜脂，我得大體上先看看，也學(xué)到了新東西触机。
2.知識管理小組：被問了一個(gè)問題需要回答秽褒。很喜歡這種溝通方式，清晰明朗威兜，直戳把心销斟，效率和質(zhì)量也很高。
3.周六由于組織復(fù)試沒能應(yīng)約小姐姐椒舵，很不爽哎哎蚂踊！
新嘗試：用微信讀書看書
家庭日：周末跟我媽一起帶一整天孩子
儀式感：周一把東西帶回辦公室整理一下，準(zhǔn)備恢復(fù)正常工作狀態(tài)…
小確幸：累了或忙不過來了笔宿，老公心疼我就幫我弄弄犁钟，成為學(xué)科秘書的秘書哈哈…
習(xí)慣：記錄靈感
時(shí)間追蹤：
【下周計(jì)劃】
1.備課
2.學(xué)科評估信息
3.搭建【家族記憶柜】
【寫在后面】
越是遇到危機(jī)，越是在逆境中泼橘，
越需要淡定并保持敏感涝动，
不要被恐懼占領(lǐng)決策的高地，
直視它炬灭，就會發(fā)現(xiàn)原來陰郁的黑色是寶藏醋粟，
是所有顏色調(diào)和在一起的呈現(xiàn)。重归，
保持敏感米愿，從中抽出最心儀的一抹色彩。
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【年度計(jì)劃提醒】
1. 科研：2篇SCI論文+主題閱讀
已發(fā)表1篇鼻吮，《input》在讀
2. 教學(xué)：喜馬拉雅《每日醫(yī)學(xué)英語》
3. 育兒：早晚“有效陪伴”雙胞胎+手帳
4. 運(yùn)動(dòng)：散步上下班+聽書
5. 周復(fù)盤以上四項(xiàng)育苟，直至年底
6.保持習(xí)慣：早睡+按時(shí)吃飯+GTD/BOJO系統(tǒng)+復(fù)盤+要事第一+清單+記錄時(shí)間+聽書總結(jié)+專注+正念冥想+生病馬上休息+散步通勤
7.留給自己的驚喜
