2021陪腌,我們一起出發(fā)(2021計劃)

?立個2021年的flag:

1涛酗、日更微信公眾號小考拉俱樂部,不少于250篇偷厦。這個公眾號像是我的日記本,每天的想法燕刻,做了什么只泼,看了什么,都想寫進去卵洗。不在意別人怎么看请唱,只想給自己保留一份往后余生回憶的資料。


2过蹂、看書十绑,不少于40本】嵘祝看書本橙,是我業(yè)余愛好之一。有時脆诉,不開心了甚亭,閱讀幾篇有意思的文字后,心里就舒暢多了击胜。書亏狰,不一定讓我們變得富有,但一定能讓我們變得開闊偶摔。


3暇唾、看至少24部電影。其實,看電影也是一種學習策州。好的電影瘸味,會讓我們不知不覺代入進去,如臨其境抽活。


4硫戈、旅行不少于10次。因為新冠疫情下硕,加上老公喜歡宅丁逝,2020年基本上宅了一年,不希望2021年也這么宅梭姓。

5霜幼、每天寫日記,不少于20字誉尖。我喜歡用幾個簡單的字來總結(jié)每一天罪既。比如,有天的日記是這樣寫的:和老公铡恕、朋友一起在XX(地名)聚餐琢感,很開心。當天看探熔,就是平淡無味的流水賬驹针。等過段時間,回頭看诀艰,又會想到那天歡聚的美好場景柬甥。

6、珍惜自己的愛人其垄。盡量和老公一起分擔家務(分擔1%-10%)苛蒲,繼續(xù)保持吵架零次的記錄。


7绿满、保持和家人臂外、朋友聯(lián)系。不相干的人喇颁,敬而遠之寄月。樂意交往、可以互動的人无牵,保持聯(lián)系漾肮。


8、學會拒絕茎毁。拒絕借錢給別人克懊,拒絕幫別人自己不想幫的忙忱辅,拒絕被當工具一樣利用,拒絕任何心里想拒絕又不好意思拒絕的事情谭溉。

9墙懂、每天快樂地生活。遇到生氣的事情扮念,想辦法控制自己的情緒损搬,不對任何人發(fā)火。遇到討厭的人柜与,盡量保持距離巧勤。

10、不再感情用事弄匕,要學會做一個不動聲色的大人颅悉。

11、對別人寬容一點迁匠,對自己嚴厲一點剩瓶。


12、減肥城丧,邁開腿延曙,管住腿。希望下次測體重亡哄,進行BMI計算的時候搂鲫,數(shù)值的對照不再是過重。


13磺平、按時吃飯,按時睡覺拐辽。盡量保持早上八點吃早餐拣挪,中午十二點吃午餐,晚上六點吃晚餐俱诸。晚上不得晚于十一點睡覺菠劝,早上不得晚于七點起床。


14睁搭、保持健康赶诊。吃的健康,合理運動园骆,限糖少油舔痪。


15、保護視力锌唾。不長時間看手機锄码,減少看電子書的時間夺英。


希望2021,我們一起出發(fā)滋捶,共同成長痛悯,一起奔赴有無限可能的未來。

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