【月度成果&溫馨時刻】? ?敬畏時間忆肾、敬畏生命----------也許未來忘記此刻，但文記記得
一菱肖、健康:
吃：根據(jù)自己的體質(zhì)客冈，補虛為主（燉湯+養(yǎng)生茶）
燉湯??
養(yǎng)生茶?
睡: 23:00前睡
3天??
運動:每天6000步，爬山/瑜伽/跑步每周三次
爬山3次??
二稳强、家庭:
? ? ??? 一家人一起早起爬山（7:00爬山）
三场仲、事業(yè):
??體質(zhì)調(diào)理：幫助2個伙伴解讀她們的體質(zhì)和悦，并給出方案
四、財富
除了工作單一收入
現(xiàn)在多了體質(zhì)調(diào)理的一份小收入
五燎窘、社交:
??這一月在一群高能的空間里泡著摹闽，每個人都值得用心對待
??和易效能的伙伴相識1周年了，奇跡暖暖的褐健。
六、休閑:
o(╯□╰)o
七澜汤、成長:
??歸類揉碎以往的知識支持自己的體質(zhì)調(diào)理咨詢
??學習天賦解讀師蚜迅，解讀自己，讀懂自己俊抵，才能清晰明白自己谁不。同時讀懂孩子，才能真愛孩子徽诲！
八刹帕、效能:
利用晨間做有意義的事情。
利用TODO清單谎替，清空大腦
【反思】
?體質(zhì)調(diào)理咨詢的方案可以優(yōu)化更加落地偷溺，更好因人而異因時而異因地制宜。
?一天時間都在不斷的學習钱贯，需要斷舍離挫掏，提高專注力，一天1小時@晨時（一周5天）秩命。
?每周??養(yǎng)成率低尉共，每周??和夢想目標有點偏離，規(guī)劃力需要不斷提升
【感恩分享】
感恩覺知：周圍的每個人都是自己弃锐，無論好壞都是自己種下的種子呈現(xiàn)袄友。
感恩自己的身體，讓我活動自如霹菊，呼吸自如剧蚣，思考反應自如，不讓愛我的人擔心我浇辜。
感恩父母身體健康券敌，賦予我更多時間在孩子和自己的生活上。
感恩寶貝身體健康柳洋，無條件愛我待诅，賦予我巨大的生活能量。
感恩生命中善待過我的人熊镣、事卑雁，讓我依然存有善待一切的心募书。
感恩晉鵬的一語驚醒夢中人，讓我及時跳出內(nèi)耗的自己测蹲，眼界是無價之寶莹捡。讓我體會助人者有人助，能量終會回流扣甲。
【下月大青蛙】
幫助2人篮赢，給予體質(zhì)調(diào)理的四季方案
幫助2人，做天賦解讀
【小確幸】
??5歲的兒子既然自動早起主要要求一起爬山
??完成了自己的稍微清晰的夢想版規(guī)劃
