一致性溝通
親愛(ài)的堤结，今天周末必怜，老公不上班肉拓。你一個(gè)人開(kāi)車去的公司上班，昨天因?yàn)楣ぷ鞯氖虑榕c設(shè)計(jì)有一些語(yǔ)言上的不愉快梳庆。你給自己做了一致性溝通暖途，看到自己并做了療愈，把這些情緒表達(dá)出來(lái)了膏执。感覺(jué)內(nèi)心舒服輕松了驻售，你是一個(gè)很重視自己的人，你也很重視自己的感受和需求更米。親愛(ài)的欺栗，無(wú)論怎樣我都會(huì)支持你，陪愛(ài)你壳快，愛(ài)你哦纸巷！
下午上班的時(shí)候，老公和兒子騎車到了公司眶痰。兒子打電話說(shuō)把車鑰匙帶下來(lái)瘤旨。老公開(kāi)車去保養(yǎng)，并順便帶我去公司登記了進(jìn)宿舍的人臉識(shí)別竖伯。我感受到有些歡喜存哲，老公很重視我的需求，積極創(chuàng)造可能性七婴，親愛(ài)的祟偷，謝謝你為我著想，為我考慮分擔(dān)打厘。
晚上下班老公開(kāi)車到公司來(lái)接我修肠。在回家的路上，想著回家自己動(dòng)手做飯户盯，但感覺(jué)回家又有點(diǎn)晚了嵌施，不想動(dòng)。后面商量在外面吃莽鸭。兒子建議去吃牛肉火鍋吗伤，我們很愉快的達(dá)成共識(shí)。我感受到特別的開(kāi)心和喜悅硫眨，我需要好好的犒勞自己足淆，尊重內(nèi)心的聲音，感覺(jué)到很開(kāi)心，很幸福巧号！
