如果能讓你20分鐘就讀懂一本書，你是否愿意每天抽出20分鐘的時(shí)間來(lái)讀一本書钠导？
可能你有疑問：
1.20分鐘讀懂一本書，怎么可能森瘪？把標(biāo)題目錄讀完就不錯(cuò)了牡属，況且就算讀完了，記住的能有多少扼睬。
2.聽上去很有意思呢逮栅，但讀什么書呢悴势？任何書都可以嗎？怎么讀呢措伐？
對(duì)于讀書特纤，你是否還有這些困惑：
1.比起讀書，我更想刷抖音和朋友圈侥加，公眾號(hào)推送的軟文都比書更有吸引力捧存。
2.我知道閱讀是個(gè)好習(xí)慣，但我只要一拿起書就沒有興致担败。
3.沒時(shí)間讀書昔穴，專注力也不夠，看了前面20頁(yè)就擱一邊了提前，好多書都沒讀完放著積灰呢吗货。
4.我很喜歡讀書，但并不擅長(zhǎng)狈网，因?yàn)樽x得很慢卿操，所以要花費(fèi)很多時(shí)間。
5.我只讀我喜歡的書孙援、需要的書害淤，那些晦澀難懂、枯燥乏味的通常敬而遠(yuǎn)之拓售。
先拋開這些疑問和困惑窥摄，你是否愿意試一試這個(gè)神奇的閱讀方法？
《高效閱讀》的作者是日本的渡邊康弘础淤，渡邊先生曾經(jīng)也并不擅長(zhǎng)閱讀崭放，英語(yǔ)也很糟糕，但經(jīng)過不斷思考和實(shí)踐鸽凶，他架構(gòu)出了一個(gè)嶄新的閱讀方法－－共振閱讀法币砂，大大改變了他的閱讀能力，一年就能閱讀500本商業(yè)管理類書籍玻侥。
你不禁要問决摧，他是怎么做到的？
沒錯(cuò)凑兰，就是“共振閱讀法”掌桩。
在你對(duì)這個(gè)閱讀法并不了解之前，也許你會(huì)覺得很奇特姑食，甚至不可思議波岛，但等你嘗試去運(yùn)用之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)它其實(shí)是在引導(dǎo)你改變閱讀方式和閱讀思維，讓閱讀更有效率音半，也更有意義则拷。
渡邊先生在書中提到了5條大膽的假設(shè)：
假設(shè)1：在接觸書本的一瞬間贡蓖，身體就能獲得信息。
假設(shè)2：無(wú)論用多快的速度翻書煌茬，大腦中都會(huì)留下信息斥铺。
假設(shè)3：大腦會(huì)試圖思考這些信息的含義。
假設(shè)4：閱讀時(shí)所處的不同立場(chǎng)宣旱，也會(huì)使對(duì)信息的理解和記憶發(fā)生改變仅父。
假設(shè)5：以故事情節(jié)來(lái)閱讀的話叛薯，能加速我們對(duì)內(nèi)容的理解浑吟。
當(dāng)你拿到一本書的時(shí)候，你就與創(chuàng)作這本書的作者有了連接耗溜。書就相當(dāng)于能量疏通的媒介组力，就在你接觸書的一瞬間，可能就會(huì)有一些想法突然冒出來(lái)抖拴，讓你有想去讀這本書的欲望燎字。你可以想象作者就在你的面前，你們初次見面阿宅，你對(duì)他有沒有想要了解的候衍，你想問他些什么，他會(huì)如何回應(yīng)你洒放，帶著這些好奇你就可以開啟對(duì)這本書的閱讀之旅蛉鹿。
這個(gè)過程就是“共振閱讀法”的第0個(gè)步驟：接觸書本并明確自己的目的。用時(shí)約2mins往湿。
也許在你過往的閱讀經(jīng)歷中妖异，你也有下意識(shí)的閱讀某些書籍，可能為了完成閱讀任務(wù)领追，可能為了工作需要他膳，也可能為了寫作素材。不管出于什么樣的原因绒窑，在你讀這些書的時(shí)候棕孙，你是否有思考過你是帶著什么樣的具體的目的去讀的？這個(gè)目的些膨，可以是你剛看到書的時(shí)候就產(chǎn)生的念頭散罕；也可以是你看過某一頁(yè)或者大致翻閱過后產(chǎn)生的想法；甚至可以是為某人而讀傀蓉，有個(gè)讓你想要分享的對(duì)象欧漱；當(dāng)然也可以是為了提高自己而讀。無(wú)論出于什么目的葬燎，這都將是你接下來(lái)閱讀這本書的力量源泉误甚。每次開啟對(duì)這本書的閱讀模式前都想想自己的閱讀目的缚甩，即使閱讀過程中磕磕碰碰你也依然有讀完的動(dòng)力。
比如我第一次閱讀《高效閱讀》這本書的目的：怎么用20分鐘讀懂一本書窑邦？也可以是已經(jīng)對(duì)此書有所了解的情況下想獲取更多的信息擅威，這樣即使同一本書，每次閱讀的目的都可能是不一樣的冈钦。如同和你不熟悉的朋友交談得越多郊丛，你對(duì)此人也會(huì)有更多的了解一樣。好奇心讓你對(duì)作者或者對(duì)書想知道的更多瞧筛，這種吸引力就可以作為我們讀書的目的厉熟。比如當(dāng)我第三次讀《高效閱讀》時(shí)的目的是：整理書中有關(guān)閱讀的實(shí)際操作方法。
接下來(lái)就進(jìn)入“共振閱讀法”的第1個(gè)步驟：通過隨意翻閱较幌，讓大腦“下載”信息揍瑟。用時(shí)約1min。
這種感覺就像是你與某個(gè)陌生人第一次見面乍炉，你先觀察到的是他的長(zhǎng)相绢片、穿著，也許還有問候和交流岛琼，對(duì)這個(gè)陌生人有了簡(jiǎn)單的了解底循，在你的心目中形成了第一印象。
所以在這個(gè)步驟中只需要你以無(wú)法看清書中文字的速度快速地翻閱書槐瑞，與書產(chǎn)生“親近感”熙涤，雖然眼睛無(wú)法看清文字，但是在這無(wú)意識(shí)狀態(tài)下獲得的信息資源已經(jīng)輸送到大腦的潛意識(shí)里了随珠。
把這個(gè)初步的印象落于紙上灭袁，右手拿書，左手持筆窗看，就是“共振閱讀法”的第2個(gè)步驟：使用三欄表格繪制曲線茸歧。用時(shí)約2mins。
從“右上”到“左下”显沈，將我們身體感應(yīng)到的書本能量通過繪制曲線記錄到紙上软瞎，在曲線上用“↑”標(biāo)注6-8個(gè)感興趣的點(diǎn)，每一欄標(biāo)注2個(gè)左右拉讯，根據(jù)大致書的位置用隨機(jī)數(shù)字寫下頁(yè)碼涤浇，然后確定優(yōu)先順序，這個(gè)順序也將是你接下來(lái)閱讀的順序魔慷。
這個(gè)過程看似簡(jiǎn)單只锭，卻是“共振閱讀法”中最關(guān)鍵的步驟，它需要你在前面的準(zhǔn)備過程中已經(jīng)進(jìn)入注意力集中的狀態(tài)院尔，身體能量通暢地流動(dòng)蜻展，與作者產(chǎn)生“共鳴”喉誊。人與人之間會(huì)有持續(xù)的交流就在于“共鳴”，如果沒有共同語(yǔ)言可能溝通就戛然而止了纵顾。
在讀書的時(shí)候也是如此伍茄，這些被標(biāo)注“↑”之處就是接下來(lái)我們要與作者深入探討的部分。
到這里施逾，我們可以進(jìn)入第3個(gè)步驟：在曲線上感興趣的那一頁(yè)摘出單詞敷矫。用時(shí)2～6mins。
這些單詞可以是第一個(gè)進(jìn)入你眼簾的汉额，可以是你感興趣的曹仗，也可以是你有疑問的，總之是想讓你再去詳讀這本書的動(dòng)力來(lái)源闷愤。
第4個(gè)步驟：憑著感興趣的單詞整葡，帶著問題去閱讀件余。用時(shí)10～15mins讥脐。
也許你和我一樣，習(xí)慣于一頁(yè)一頁(yè)從頭到尾的看書啼器，去理解一字一句的意思旬渠，而且常常因?yàn)槎虝旱膶Ｗ⒘Γ赡苊看巫x個(gè)20分鐘就會(huì)產(chǎn)生“受挫”的感覺端壳，這樣讀完一本書通常需要花很多時(shí)間告丢。當(dāng)然你可能習(xí)慣于速讀，但一遍讀下來(lái)能記住的寥寥無(wú)幾损谦。
帶著問題閱讀就是要把閱讀從被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)岖免，尤其是習(xí)慣從第一頁(yè)第一行的內(nèi)容或者從目錄標(biāo)題開始閱讀的，容易被作者的視角先入為主照捡，而忽視了你自己的視角颅湘。你的視角決定了你想要了解的信息。閱讀的中心應(yīng)該是你自己栗精，所以如果不想受作者意圖的干擾闯参，你得改變?cè)?jīng)的閱讀思維方式，以和作者平等對(duì)話的姿態(tài)悲立，在短時(shí)間內(nèi)獲得自己真正想了解的信息鹿寨。這就是渡邊先生“共振閱讀法”的核心：雙向交流式的閱讀，越主動(dòng)越高效薪夕。
通過這個(gè)方法脚草，可以不用讀完一本書的所有內(nèi)容，就能在書中學(xué)到很多原献，尤其是獲得對(duì)你來(lái)說(shuō)重要的信息馏慨。
現(xiàn)在你可能會(huì)很興奮涩蜘，甚至有“進(jìn)步”的錯(cuò)覺，找到了一種快速閱讀的方法熏纯，一本書很快就讀完了同诫。剛開始我也有這種飄飄然的感覺，我將這種方法用于閱讀其他書籍樟澜，確實(shí)效果甚好误窖，一天就能讀完一本書，而且吸收到的內(nèi)容并不少秩贰。
為了將閱讀更好地進(jìn)行下去霹俺，你就可以去做第5個(gè)步驟：根據(jù)從書中獲得的想法，制定行動(dòng)計(jì)劃毒费。
每個(gè)人讀完一本書丙唧，多少會(huì)有些想法，可能想讀讀同一類的書做些補(bǔ)充觅玻，可能想見見某個(gè)人想际、去某些地方，也可能像我一樣寫些什么做點(diǎn)分享溪厘，并且把這個(gè)方法用于其他書籍的閱讀胡本。就把這些想法寫在第一欄上方，作為一周的行動(dòng)計(jì)劃畸悬。然后第二欄內(nèi)寫上三個(gè)月內(nèi)的行動(dòng)計(jì)劃侧甫，最后一欄寫上一年至三年內(nèi)的行動(dòng)計(jì)劃。
只需要堅(jiān)持一個(gè)月你就能有明顯的變化蹋宦，閱讀速度的提高披粟，書目品類增加，甚至生活也會(huì)有微小甚至巨大的變化冷冗，因?yàn)椤肮舱耖喿x法”不光是讓你去讀書守屉，更重要的就是“輸出”，讓你把與作者交流后產(chǎn)生的想法付諸于實(shí)際行動(dòng)贾惦。我想這也是渡邊先生寫這本書的初衷吧：讓閱讀真正地去改變生活胸梆。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我最大的改變就是我想寫書評(píng)了须板。雖然我讀過很多書碰镜，但我卻從未認(rèn)真寫過一篇書評(píng)，也沒有很興奮地想把這些書分享給他人的感覺习瑰，因?yàn)樽x完一本書儲(chǔ)存的內(nèi)容不多且雜绪颖，就算與人分享也不知從何說(shuō)起。現(xiàn)在我想讓我的讀書更有動(dòng)力也有意義，所以把渡邊先生的這本書分享給大家柠横，也希望對(duì)大家的閱讀有所幫助窃款。
寫書評(píng)和閱讀一樣都要讓自己處于一個(gè)輕松的狀態(tài)下，每一次進(jìn)行寫作和閱讀前牍氛，做1分鐘深呼吸晨继，讓自己進(jìn)入狀態(tài)。在閱讀過程中搬俊，如果這本書已經(jīng)讀了超過20分鐘了紊扬，你也沒有太強(qiáng)烈的欲望想把它讀完，就暫且放一放唉擂，等下次能量碰撞的時(shí)候再讀餐屎。書評(píng)也是如此，找個(gè)安靜的環(huán)境列好草稿玩祟，等時(shí)間充愿顾酰或者靈感迸發(fā)的時(shí)候?qū)懲昃秃谩?/p>
好了，用能量去感應(yīng)你想要讀的書空扎，準(zhǔn)備好紙和筆藏鹊，試試看吧！
