中國有句古話凛篙，身體是革命的本錢枉疼。一個好的身體狀態(tài)決定了一個人的精神狀態(tài)润讥。從中國漢字的構(gòu)成中也可以體現(xiàn)出來膘盖。
人體是由五臟六腑組成的胧弛，你能準確說出掛在嘴邊的五臟六腑指的是什么嗎尤误？
五臟：脾、肺结缚、腎损晤、肝、心红竭；六腑：胃尤勋、大腸、小腸茵宪、三焦最冰、膀胱、膽稀火。
腎是先天之源暖哨，脾是后天之本。我們常常說一個人脾氣不好凰狞，脾氣暴躁篇裁，可能真的是脾不好。脾胃其實是兩個詞服球，胃主消化茴恰，脾主運化，把營養(yǎng)物質(zhì)運送到身體各個部位斩熊。
脾的功能不好的話往枣，可能造成體內(nèi)濕氣過剩，人也會困乏無力粉渠，對應(yīng)著一句話心有余而力不足分冈，有著一顆積極向上想拼一番的心，可是就是渾身困乏霸株，有時候還真不是說一個人不愿意奮斗雕沉，懶，可能真的是脾不好去件。
現(xiàn)在人普遍營養(yǎng)過剩坡椒，吃肉過多，脾胃負擔重尤溜。推薦一款藥食同源的食物倔叼，山藥，有著很好的健脾養(yǎng)胃的功效宫莱，山藥可以煮粥丈攒，也可以蒸著吃。
我們還經(jīng)常聽到一個詞，說某人膽大巡验，某人膽小际插，膽大，膽小跟膽的功能還真有關(guān)系显设。黃帝內(nèi)經(jīng)中有一句話框弛，凡十一臟取決于膽，也就是說敷硅，人體的其他臟腑正常功能功咒，都取決于膽氣的生發(fā)愉阎。敲膽經(jīng)對身體有著很不錯的功效绞蹦。
肝膽相照，肝跟膽是同胞兄弟榜旦，肝經(jīng)走的是大腿的內(nèi)側(cè)幽七，膽經(jīng)走的是大腿的外側(cè)，正好是相對的位置溅呢。肝臟是人體最大的解毒器官澡屡，保持肝膽功能的正常，對人體健康有著至關(guān)重要的作用咐旧。因此驶鹉，早睡比補品貴。
