膝關(guān)節(jié)外側(cè)處疼痛的自我處理

? ? ? 晨曹洽,去車庫,下樓梯辽剧,發(fā)覺左腳膝蓋踩下去有刺痛送淆。

? ? 奇怪,是撞了怕轿?是穿裙子受了寒偷崩?

? ? 疼痛處在外側(cè)與偏前點(diǎn)為主,這應(yīng)該是足少陽膽經(jīng)與足陽明胃經(jīng)所過處撞羽!

? ? 根據(jù)取穴原則阐斜,左取右,膝對(duì)肘诀紊,那我應(yīng)該在右手肘關(guān)節(jié)天井與曲池處取穴智听!

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? ? ? ? 另也可直接處理膝關(guān)節(jié),去寒或活血。

? ? 到單位到推,先去自己的單身公寓考赛,拿了平衡霜涂抹拍了拍,再用平衡活力涂抹均勻莉测,敷了膜颜骤,穿上了護(hù)膝。

? ? 中午有時(shí)間捣卤,再處理右手肘關(guān)節(jié)處的天井與曲池忍抽。

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