為什么吃得少卻活得久
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少吃是怎樣做到延緩衰老的呢部翘？近日硝训，美國楊百翰大學最新的研究揭示了其中的奧秘。根據(jù)他們的研究新思，限制卡路里的攝入之所以能延緩衰老窖梁，根本原因在于細胞的核糖體。
我們要知道夹囚，細胞內(nèi)的核糖體跟延緩衰老有關(guān)纵刘。因為核糖體能控制蛋白質(zhì)的合成速度，進而控制蛋白質(zhì)的體內(nèi)平衡荸哟，而蛋白質(zhì)的體內(nèi)平衡又影響了生命體的健康長壽假哎，所以，一旦核糖體功能得到了維護和優(yōu)化鞍历，生物的蛋白質(zhì)體內(nèi)平衡就會得到改善舵抹，這就能夠增強機體的疾病抵抗能力和延長壽命。
因為少吃降低了核糖體的運作速度堰燎，減慢了體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成過程掏父，延緩了衰老笋轨。同時秆剪，生產(chǎn)蛋白質(zhì)少了赊淑，核糖體就有了更多時間進行自我修復(fù)，定期自我修復(fù)又讓核糖體能生產(chǎn)出更高質(zhì)量的蛋白質(zhì)仅讽，所以機體運作更好陶缺，更健康。
