中原焦點初30.中45期王晉持續(xù)分享第262天20250128(周二1觀)中原焦點心理咨詢實操約練挑戰(zhàn)總444次約練允乐,咨詢師第139次畴椰,來訪者168次瓣喊,觀察員137次。角色:觀察員( 15:0----
嘉許我自己的行動芽世,嘉許我自己挚赊,嘉許我。
原來人的模式是固定的济瓢,原來ta就是想來說說荠割,找個聽眾,在ta的世界里葬荷,ta就是來嘮叨嘮叨涨共。人就是想說說,內(nèi)心集壓的多了就想說說宠漩,就想倒一倒,也許就是倒空了就輕松點了懊直。
好像ta又是一個人拉家常的嘮嗑扒吁,嘮叨。
1.好像每個人都是個匱乏者室囊,都在匱乏的找愛雕崩,找存在感……每個人又內(nèi)在著那么多的委屈可憐。2.原來每個人都差不多融撞,都是活在這個那個的不舒服里盼铁,委屈著孩子怎么怎么,委屈著愛人怎么怎么……3.每個人都過活在不容易中尝偎,跟兒子跟媳婦跟愛人饶火,有些這樣那樣的過節(jié)。4.看到了媽媽跟孩子稚氣致扯,爭奪資源肤寝。5.看到了內(nèi)心的受傷和委屈。6.既想這樣又想那樣抖僵,有些矛盾鲤看。7.你想要得到怎么的幫助?看看你想要的是什么耍群?要什么义桂?自己能做點什么會有不一樣找筝?8.成長后的媽媽是什么樣的?慷吊?什么樣的外在什么樣的內(nèi)心什么樣的感受什么樣的氛圍袖裕?? 9.
30分鐘的時候咨詢師總結(jié)前面。42分鐘的時候有個回應(yīng)罢浇,48分鐘有一個回應(yīng)和肯定陆赋。54分鐘贊美來訪強(qiáng)大,做到這個穩(wěn)帶來了什么嚷闭?攒岛?
沒兩個月氣不出個,
我可想罵我兒子一頓了
稚氣——接納
被逼到墻角的
流淚胞锰,在傷口上撒鹽灾锯,放不下的都會放下。
來訪者嗅榕,不知道有沒有左右(兩個月?lián)蜗聛硎鞘裁此骋拷蛹{是什么?)(不是委屈凌那,能接納兼雄?)想解決的是什么?帽蝶?靜下來感受一下自己的感受是什么赦肋?(接納,平靜……)
咨詢師励稳,你怎么看這一場咨詢佃乘,在整個咨詢中您做了什么。