為大家推薦一種肉食的好搭檔疆瑰，它不僅能夠增加葷菜的鮮香味眉反，營養(yǎng)豐富，還有重要的藥用價值穆役，這食材就是雞腿菇〈缥澹現在碰到它啊，您一定要多買幾斤孵睬，是菜又是藥播歼，養(yǎng)胃又便宜，每天吃點身體好。
雞腿菇含有豐富的蛋白質和維生素秘狞，能夠增進食欲叭莫，促進消化，養(yǎng)胃健脾烁试，常吃它身體好雇初。它大量的纖維素，能夠清理腸胃垃圾减响，每天吃一點靖诗，身體輕松舒坦。
雞腿菇的吃法
現在向大家推薦一種我常做的一道 “雞腿菇炒肉”支示，開胃又下飯刊橘，好吃又營養(yǎng)，感興趣的朋友颂鸿，快來試一試吧促绵！
準備配料：
雞腿菇 400克、豬肉 150克嘴纺、高湯 50克败晴、植物油 適量、料酒 1勺栽渴、原汁醬油 2勺尖坤、精鹽 適量、細香蔥 少許闲擦、淀粉 1勺
做法：
首先慢味，準備好食材跟配料，雞腿菇洗凈切片墅冷，豬肉也切成薄片贮缕，再準備點蔥花。
接著俺榆，起鍋熱油感昼，下肉片翻炒，加入一勺料酒罐脊，翻炒均勻后定嗓，下入雞腿菇，高湯也一并倒入鍋內萍桌，再次炒勻宵溅。
然后，加入兩勺醬油上炎，以及少許鹽調味恃逻。
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