“女人要在三十歲之前結(jié)婚生孩子柒室。”
“男人最好在三十歲之前成家立業(yè)逗宜⌒塾遥”
“三十歲了，就別轉(zhuǎn)行了纺讲±奕裕”
“三十歲了，怎么還這么不懂事呢熬甚？”
……
三十歲逢渔，被貼上各種標(biāo)簽，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始乡括，三十歲就意味著失業(yè)肃廓、失敗智厌、衰老。
于是盲赊，越來(lái)越多的年輕人急于在三十歲之前買(mǎi)車(chē)铣鹏、買(mǎi)房、結(jié)婚哀蘑、生子诚卸。三十歲，人生就應(yīng)該被定義嗎绘迁？
今天為大家分享的《三十歲合溺，一切剛剛開(kāi)始》這本書(shū)，就給出了準(zhǔn)確答案：三十歲不是只能用穩(wěn)定缀台、妥協(xié)棠赛、成功或失敗來(lái)片面定義的。作者結(jié)合他的經(jīng)驗(yàn)之談以及人生經(jīng)歷告訴我們膛腐，三十歲恭朗，真正的人生才剛剛開(kāi)始，人這一生可以有無(wú)數(shù)種可能依疼，只要我們永遠(yuǎn)逆風(fēng)不慫痰腮，乘風(fēng)破浪。
這本書(shū)的作者李尚龍律罢，是極具影響力的百萬(wàn)暢銷(xiāo)書(shū)作家膀值，他不斷地突破自我，向上生長(zhǎng)误辑。他寫(xiě)了很多勵(lì)志故事沧踏，激勵(lì)和鼓舞了無(wú)數(shù)的年輕人。
好了巾钉，介紹完這本書(shū)的基本情況和作者概況翘狱，下面我們來(lái)看看這本書(shū)里的三個(gè)要點(diǎn)：
第一個(gè)要點(diǎn)是：走在三十歲的路上，請(qǐng)養(yǎng)成這六個(gè)好習(xí)慣
第二個(gè)要點(diǎn)是：站在三十歲的路岔口砰苍，體面地活著
第三個(gè)要點(diǎn)是：邁過(guò)三十歲的門(mén)檻潦匈，明白地活著
1、走在三十歲的路上赚导，請(qǐng)養(yǎng)成這六個(gè)好習(xí)慣
三十歲茬缩，有人碌碌無(wú)為，有人笑傲江湖吼旧，有人意氣風(fēng)發(fā)彭羹，有人尚在蟄伏湘纵。
如果我們快三十歲了寥袭，還是一無(wú)所有，縱觀自己是不是有以下幾點(diǎn)壞毛卜霾妗：不專(zhuān)注、不鍛煉、不存錢(qián)、不學(xué)習(xí)魂角。
作者認(rèn)為，每個(gè)人都是普通人智绸。很多人的人生，三十歲后才稍有起色访忿。假如在三十歲之前養(yǎng)成這六個(gè)好習(xí)慣瞧栗，一切都來(lái)得及。
第一：養(yǎng)成積極樂(lè)觀的思維方式海铆。一個(gè)人擁有了積極樂(lè)觀的思維習(xí)慣迹恐，他的層次也就越高。
三國(guó)時(shí)期卧斟，曹操最大的敗仗是火燒赤壁殴边。幾十萬(wàn)大軍毀于一旦，前路未卜后有追兵珍语。敗走之時(shí)锤岸，曹操一路引來(lái)了張飛、趙云板乙，差點(diǎn)全軍覆沒(méi)是偷，最后在華容道關(guān)羽手下留情，才逃回許昌募逞。哪怕一路狼狽逃竄蛋铆、割須棄袍，曹操也沒(méi)有沉浸在失敗中放接，反而在敗逃途中觀察好了地形地勢(shì)刺啦，在失敗中依舊保持高昂的斗志。
回到軍營(yíng)后纠脾，思考失敗所帶來(lái)的教訓(xùn)玛瘸，并激勵(lì)士兵重拾信心，重振旗鼓苟蹈。倘若曹操因?yàn)檫@一戰(zhàn)輸?shù)囊粩⊥康嘏踉希瑥拇艘货瓴徽瘢簿蜎](méi)有后來(lái)的故事了汉操。
凡事積極思考再来，會(huì)讓我們的未來(lái)越來(lái)越好。有什么樣的思維，就會(huì)有什么樣的人生芒篷。
第二：多讀書(shū)搜变。
書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中自有黃金屋针炉。古人云：“萬(wàn)般皆下品挠他，唯有讀書(shū)高〈叟粒”
三十歲殖侵，不要抱怨自己一無(wú)所成，因?yàn)樗械呢毟F镰烧，都是思維的匱乏拢军，知識(shí)的稀缺。
讀書(shū)不但能讓我們獨(dú)善其身怔鳖，超越時(shí)間和空間的限制茉唉，和書(shū)里的牛人進(jìn)行靈魂溝通；同時(shí)還能夠豐富學(xué)識(shí)结执，提升我們的內(nèi)在氣質(zhì)度陆。
第三：勤鍛煉。
二十多歲養(yǎng)成鍛煉身體献幔，定期體檢的好習(xí)慣懂傀，提高自身的身體素質(zhì)，是為了三十歲時(shí)依舊健康蜡感，依舊充滿(mǎn)活力鸿竖。
還記得那個(gè)79歲因?yàn)門(mén)臺(tái)走秀爆紅網(wǎng)絡(luò)的老大爺王德順嗎？王德順從49歲就開(kāi)始健身铸敏。游泳缚忧、速滑，幾十年如一日杈笔，雖然現(xiàn)在已經(jīng)八十多歲了闪水，但他身上看不到一絲老態(tài)，依然充滿(mǎn)活力蒙具。
運(yùn)動(dòng)球榆，就是對(duì)抗歲月和疾病最好的武器。工作再忙禁筏，生活再亂持钉，都要記得給自己制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，并堅(jiān)持健康的飲食篱昔，定期體檢每强。
第四：定期給父母打電話(huà)始腾。
父母是這個(gè)世界上最?lèi)?ài)我們的人，即使我們飛得再高空执，走得再遠(yuǎn)浪箭，也別忘了常常給家里打個(gè)電話(huà)。
要多了解父母的作息和他們的身體狀況辨绊，主動(dòng)為父母分憂(yōu)奶栖，承擔(dān)起自己需要承擔(dān)的家庭責(zé)任。
第五：每年至少去一個(gè)陌生的地方门坷。
身體和靈魂宣鄙，總要有一個(gè)在路上。
通過(guò)旅行默蚌，我們可以增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)冻晤，開(kāi)闊眼界、陶冶情操敏簿。茨威格曾說(shuō)：“我們旅行，并不僅僅是出于對(duì)遠(yuǎn)方的熱忱宣虾，更是因?yàn)閷?duì)離開(kāi)家和拋棄原本自我的向往惯裕。”
旅行的路上绣硝，要試著思考蜻势、尋找、發(fā)問(wèn)鹉胖，關(guān)注內(nèi)在的體驗(yàn)握玛，遇見(jiàn)真實(shí)的自己。
第六：存錢(qián)甫菠。
金錢(qián)不是萬(wàn)能的挠铲，但在我們需要的時(shí)候，能夠給我們安全感寂诱。
大部分年輕人消費(fèi)沒(méi)有規(guī)劃拂苹，很容易大手大腳。不要做月光族痰洒，讓自己善于存錢(qián)和投資瓢棒。
給自己定一個(gè)比例，從每個(gè)月工資里拿出這部分丘喻，存在銀行里脯宿，不要?jiǎng)印?/p>
再拿出一定的比例用來(lái)投資自己：明確自己想要什么，以后想成為什么樣的人泉粉，做一個(gè)合理的計(jì)劃连霉，然后付出行動(dòng)。
三十歲之前，我們要讓自己樂(lè)觀窘面、愛(ài)學(xué)習(xí)翠语、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、關(guān)心父母财边、定期旅行肌括、學(xué)會(huì)投資。以后的人生酣难，就取決于現(xiàn)在的生活狀態(tài)谍夭。
2、站在三十歲的路岔口憨募，體面地活著
楊絳曾在《一百歲感言》中說(shuō)紧索，“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景菜谣，竟是內(nèi)心的淡定與從容……我們?cè)绱似谂瓮饨绲恼J(rèn)可珠漂，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無(wú)關(guān)系尾膊∠蔽＃”
三十歲的人生，由自己定義冈敛，我們要讓自己體面地活著待笑。如何才能做到體面地生活呢？
首先是戰(zhàn)勝焦慮抓谴。作者認(rèn)為：“打敗焦慮最好的方式暮蹂，就是趕緊去做那些讓你覺(jué)得焦慮的事情“┭梗”
怕考研失敗仰泻，怕找不到工作，怕找不到對(duì)象滩届，怕被拒絕我纪，怕被嘲笑，怕失敗……我們的焦慮大多是因?yàn)椴荒苷曌约贺は拧⒄暚F(xiàn)實(shí)浅悉。
只要我們勇于接納自己，勇于走出舒適圈券犁，讓自己做出改變术健，延遲滿(mǎn)足，我們也就能戰(zhàn)勝焦慮了粘衬。
比如荞估，因?yàn)榉逝挚却伲瑩?dān)心被人指指點(diǎn)點(diǎn)，就制定合理的運(yùn)動(dòng)和飲食方案勘伺，開(kāi)始減肥跪腹；因?yàn)閷W(xué)歷低，唯恐影響升職加薪飞醉，就利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)冲茸，努力提升自己；因?yàn)闆](méi)有工作經(jīng)驗(yàn)缅帘，害怕找不到工作轴术，就完善簡(jiǎn)歷，尋找合適的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)钦无，讓自己不斷地成長(zhǎng)逗栽。
戰(zhàn)勝焦慮最好的辦法就是行動(dòng)，只要出發(fā)失暂，就永遠(yuǎn)不晚彼宠。
其次是學(xué)會(huì)獨(dú)處。
珍惜獨(dú)處的時(shí)光弟塞，獨(dú)處也是我們最好的升值期凭峡，我們可以讀書(shū)、鍛煉宣肚、培養(yǎng)個(gè)人愛(ài)好等想罕。
獨(dú)處時(shí)悠栓，默默地成長(zhǎng)霉涨、平靜地努力，比跟誰(shuí)社交都重要惭适。
我們也可以用寂寞時(shí)光笙瑟，打磨自己的一技之長(zhǎng)。
我有一個(gè)朋友癞志，她下班后總是一個(gè)人在屋里練琴往枷，而她的室友們下班后不是去逛街，就是追劇打游戲凄杯，幾年后错洁，她考取了鋼琴十級(jí)證書(shū)，還找了一份周末兼職鋼琴教師的副業(yè)戒突。
還記得那個(gè)《中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)》冠軍雷海為嗎屯碴？他是杭州的一個(gè)外賣(mài)小哥，盡管每天送外賣(mài)很忙膊存，但他依然把閑暇時(shí)旁人刷劇导而、玩游戲的時(shí)間忱叭，用來(lái)看書(shū)、讀詩(shī)今艺，最終就成了那個(gè)常人眼中不可思議的詩(shī)詞冠軍韵丑！
作家盧思浩曾說(shuō)：“這個(gè)世界沒(méi)有不帶傷的人，真正能治愈自己的虚缎，只有自己撵彻。”
獨(dú)處也是自己真正了解自己的最好時(shí)機(jī)遥巴，讓自己按照自己的想法生活千康，努力活成自己喜歡的樣子。
我們不可能被所有人理解和喜愛(ài)铲掐，但是我們可以?xún)A盡全力地做自己拾弃，成為自己的超級(jí)英雄。
最后是學(xué)會(huì)反思摆霉。
作者指出豪椿，我們?cè)谌魏吻闆r和任何年紀(jì)，都會(huì)特別害怕兩種狀態(tài)：第一携栋，忙到?jīng)]時(shí)間反思搭盾；第二，覺(jué)得自己特別的厲害婉支，不用反思鸯隅。這兩點(diǎn)，是阻礙自己進(jìn)步的關(guān)鍵向挖。
每天預(yù)留自我反省的時(shí)間蝌以，反思自己當(dāng)天的工作和生活有沒(méi)有不足之處，讓自己避免同樣的再次問(wèn)題出現(xiàn)何之，通過(guò)這樣不斷地向內(nèi)反省跟畅，不斷地改善和優(yōu)化自己，堅(jiān)持一段時(shí)間溶推，就會(huì)發(fā)現(xiàn)徊件，我們進(jìn)步了許多。
除了反思自己蒜危，我們還要定期反思身邊的人對(duì)自己的影響虱痕。
學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離負(fù)能量的朋友，人是環(huán)境的產(chǎn)物辐赞，身邊都是積極善良的朋友部翘，自己也會(huì)變得樂(lè)觀向上；身邊都是酒肉朋友占拍，久而久之略就，自己也會(huì)墮落捎迫。
圈子不同，不必強(qiáng)融表牢，要和三觀相合的人相處窄绒。
除此之外，我們還要反思這個(gè)時(shí)代崔兴，讓自己從這個(gè)時(shí)代中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)彰导。
所謂的時(shí)代精英，不是被機(jī)器控制的那群人敲茄，而是能和機(jī)器和諧相處位谋，讓機(jī)器為自己所用，甚至讓時(shí)代融入自己的血液的那群人堰燎。
三十歲的我們掏父，能夠?qū)W會(huì)戰(zhàn)勝焦慮、學(xué)會(huì)獨(dú)處和反思秆剪，即使是一個(gè)普通人赊淑，也一樣可以體面地活著。
3仅讽、邁過(guò)三十歲的門(mén)檻陶缺，明白地活著
其實(shí)，三十歲是我們?nèi)松L(zhǎng)人生的一小部分洁灵，我們的一生會(huì)有好幾個(gè)三十歲饱岸。
作者認(rèn)為：“我們活的是自己的一生，自己堅(jiān)韌不拔的一生徽千∩环眩”
生活中，我們要學(xué)會(huì)接受恐懼罐栈，學(xué)會(huì)控制風(fēng)險(xiǎn)黍衙。那么如何走出恐懼呢泥畅？
這里作者建議我們讓恐懼融入身體荠诬，接受它、感知它位仁，并戰(zhàn)勝它柑贞。
以后我們還可能會(huì)遇到各種各樣未知的探索和苦難，我們要讓自己放松下來(lái)聂抢，學(xué)會(huì)面對(duì)恐懼钧嘶，不要逃避，這樣做之后琳疏，就會(huì)發(fā)現(xiàn)事情并不像想象中那么可怕有决。
其次闸拿，要自律∈槟唬《少有人走的路》中有這樣一句話(huà)：“自律是解決人生問(wèn)題最主要的工具新荤，也是消除人生痛苦最重要的途徑√ɑ悖”
一個(gè)自律的人苛骨，知道自己想要什么，知道珍惜時(shí)間苟呐，能夠抵制住誘惑痒芝。沒(méi)有人注定過(guò)得一塌糊涂，過(guò)不好牵素，只是因?yàn)椴粔蜃月伞?/p>
人到中年严衬，懂得自我約束和管理的人是充滿(mǎn)魅力的。自律笆呆，會(huì)影響我們的一生瞳步，越自律，越成功腰奋。而終身學(xué)習(xí)单起，是一個(gè)人最高水平的自律。
沒(méi)有人永遠(yuǎn)年輕劣坊，但是我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)嘀倒、讀書(shū)讓自己變得更加有智慧、有能力局冰、有閱歷测蘑。擁有了終身學(xué)習(xí)的能力，也就會(huì)有對(duì)自己清晰的認(rèn)知和判斷康二。
最后碳胳，人到中年，還應(yīng)該明白沫勿，生命是我們的奢侈品挨约，無(wú)論什么時(shí)候，都要珍愛(ài)生命产雹，每一天诫惭，都可能是我們生命中的最后一天，也是我們?nèi)松凶钅贻p的一天蔓挖，我們要認(rèn)真過(guò)好每一天夕土。
總結(jié)一下：
《三十歲，一切剛剛好》主要講述的三個(gè)要點(diǎn)：三十歲之前瘟判，我們要讓自己養(yǎng)成這六個(gè)好習(xí)慣：樂(lè)觀怨绣、愛(ài)學(xué)習(xí)角溃、愛(ài)運(yùn)動(dòng)、關(guān)心父母篮撑、定期旅行开镣、學(xué)會(huì)投資；三十歲想要體面地生活咽扇，我們需要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝焦慮邪财、學(xué)會(huì)獨(dú)處和反思；三十歲要活得明白质欲，要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝恐懼树埠，要自律。
年齡嘶伟，只是一個(gè)數(shù)字怎憋，別讓數(shù)字來(lái)定義人生。別給自己設(shè)限九昧，也別讓別人給自己設(shè)限绊袋。
三十歲以后的人生，同樣可以更加精彩铸鹰。
只要我們一直在路上癌别，心態(tài)年輕、堅(jiān)持學(xué)習(xí)蹋笼、自律生活展姐，無(wú)論是30歲、40歲剖毯，還是50歲圾笨，一切都剛剛好。
今天必讀好書(shū)《三十歲逊谋，一切剛剛開(kāi)始》的分享就到這里擂达，如果給你帶來(lái)啟發(fā)，你不妨翻開(kāi)這本書(shū)胶滋，開(kāi)始遇見(jiàn)更好的自己板鬓。
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圖片來(lái)源 | 網(wǎng)絡(luò)
撰稿 | 林頓
注：芳華人物志原創(chuàng)文章，未經(jīng)作者允許镀钓，謝絕轉(zhuǎn)載穗熬。
