父母對孩子的愛就是關心孩子符糊,并讓孩子吃最好凫海、穿最好、用最好的男娄,遇到困難支持他行贪,做得好表揚他漾稀。還有得父母未雨綢繆,在孩子很小的時候就為孩子未來做了很多考慮建瘫。
這些真是愛嗎崭捍?
我們更多地看到、聽到父母為了孩子學習啰脚,弄到雙方互相敵對殷蛇,甚至水火不相容的地點,網(wǎng)上也有很多段子橄浓,大家可以腦補粒梦。
這時的親子關系會是怎樣的呢?
心理學家比昂有一個非常有穿透力的表達:關系的實質(zhì)是看誰在傳遞焦慮贮配,誰在承擔焦慮谍倦。傳遞焦慮是關系中的問題制造者,而承接焦慮的是在承受問題制造者的痛苦泪勒。
一些父母出于自己的焦慮昼蛀,逼迫孩子學習的時候,這種父母就是問題制造者圆存。正常情況叼旋,孩子是焦慮的傳遞的一方,而父母應是承接并且化解焦慮的一方沦辙。例如像是孩子的餅干碎了夫植,他們嚎啕大哭,好像整個世界都碎了一樣油讯,這時详民,就需要父母去安撫孩子,化解他們的焦慮陌兑。如果父母做不到這些沈跨,而只是對著孩子一通吼叫,通過施加壓力的方式讓孩子安靜下來兔综,這時候饿凛,父母談不上愛,而是將更多的焦慮傳遞給了孩子软驰。
那什么是愛呢涧窒?
愛就是是轉(zhuǎn)換、容納锭亏、看見與連接纠吴。
1、轉(zhuǎn)換
比昂還有一個觀點慧瘤,它們包含:β(貝塔)元素呜象、α(阿爾法)元素和α功能膳凝。它的內(nèi)容是:一個人忍受不了的情緒就是β元素,α元素就是能夠忍受的情感恭陡。而把β元素變成α元素的功能就是α功能。
轉(zhuǎn)換(去毒化)就是α功能上煤。孩子心中攢了太多的無助和恨休玩,這就是毒。毒多了劫狠,孩子就承受不了拴疤,成了為β元素,他們就會把這些毒投射給父母独泞,父母經(jīng)過自己的處理呐矾,減輕甚至轉(zhuǎn)換了其中的毒,再把它們還給孩子懦砂,于是之前不能承受的心理素材蜒犯,成了可以承受得的了,甚至還成了滋養(yǎng)性的心靈養(yǎng)料荞膘。 這就是愛的一種罚随。
2、容納
普通人是如何實現(xiàn)對孩子的愛羽资?比昂又有一對詞匯:容器和被容物淘菩。心理學家溫尼科特也說:好父母的重要特點是能成為孩子好的容器。
一個人不能容忍情緒是β元素屠升,能夠忍受的情緒是α元素潮改。β元素就是被容物,經(jīng)過容器的容納腹暖,β元素就變成了α元素汇在,容器就有α功能。
最初的β元素是就嬰兒的全能感的關于死亡與毀滅的各種恐怖感知微服,比如當嬰兒被包圍在糞便趾疚、尿液、饑餓及寒冷等等各種不舒服的環(huán)境時以蕴,嬰兒就會有自戀性暴怒糙麦,再加上全能感,嬰兒會擔心自己會毀滅世界丛肮,也就是毀滅媽媽和自己赡磅,并且嬰兒也通過尿液、排便宝与、抓焚廊、咬等等方式表達他的憤怒冶匹,而這時,他會被我在毀滅世界咆瘟,我的做法太可怕了這些感知給嚇壞了嚼隘,也會被我實際上什么都做不了這種極端無助感折磨,所以這些感受就是不可忍受原始β的元素袒餐。這時如果媽媽能夠忍受他的攻擊飞蛹,同時比較好的照料他,那就意味著他的β元素被容納了灸眼,這些元素再被嬰兒吸納到自己心靈中卧檐,就成了α元素。 這就是媽媽的容納焰宣,將孩子不可容忍的情緒變成了可忍受的情緒霉囚,這也是愛。
3匕积、看見
文字是巨大的容器盈罐,當人們的心靈知識可以被文字表達時,就意味著心靈知識被文字容納了闸天。
當父母幫助孩子用他們自己的語言表達他們情緒情感暖呕,或父母將他們感受到孩子的情緒表達出來的時候,這就是看見苞氮。這種用語言文字的表達就是將孩子放在一個巨大的容器里了湾揽,這樣,孩子就被容納了笼吟,這也是愛库物。
當孩子付出了與平常不同的努力時,父母不僅看到最終的結(jié)果贷帮,更重要是看到或猜測出孩子的特別付出戚揭,并用語言表達出來,孩子這時感到的就是父母對他們的愛撵枢。
4民晒、聯(lián)接
一個故事,一個媽媽正在與家人說話的時候锄禽,她女兒很多次在自己的房間里喊:吵死了潜必。一開始她覺得被女兒傷到了,但那天她心情還不錯沃但,先忍受了孩子扔來的情緒磁滚,呆了一會,她想,女兒正在做作業(yè)垂攘,應該是處在嚴重的焦慮中维雇,于是理解了女兒的情緒,然后晒他,她針對女兒有了一絲愧疚吱型,于是就過去對女兒說:對不起啊,媽媽吵到你了仪芒。這個道歉迅速讓女兒的情緒平息了下來唁影,而女兒呆了一會兒后,沖出來找媽媽了掂名。這位媽媽的感覺是當女兒表達不滿,而她也生氣的時候哟沫,那一刻母女倆之間的情感聯(lián)接被切斷了饺蔑,而當她理解了女兒,并且道歉以后嗜诀,她感覺那份聯(lián)接又重新恢復了猾警。如果說什么是愛,讓聯(lián)接恢復就是愛隆敢。
所以发皿,對人性的轉(zhuǎn)換、容納拂蝎、看見和讓情感恢復并增強聯(lián)接的做法就是愛穴墅。
總結(jié)
1、一個人忍受不了的情感是β元素温自,能夠忍受的情感是α元素玄货,把β元素變成α元素的功能就是α功能
2、在比昂看來嬰兒最原始的心靈素材也就是β元素悼泌,是不能被忍受松捉,也不能被言說的,經(jīng)過媽媽的忍受馆里,就會變成α元素
3隘世、當父母能夠幫助孩子用語言去表達自己的情緒情感的時候,這被稱為心智化鸠踪,這就是愛
4丙者、對人性的容納、看見和讓情感恢復并增強聯(lián)接的做法就是愛慢哈。
親愛的父母們蔓钟,孩子們體會到你們的愛了吧?