《用七年改變?nèi)松返?152天/共2556天检激,2024.2.26,完成人生五件套腹侣,早冥讀寫跑叔收,立志以輸出創(chuàng)造未來

成功日記

健康 睡眠: 早上3點(diǎn)起床保持

健康 健身: 睡前還是練了一組肩

健康 冥想: 正式把冥想回歸早上7點(diǎn)

輸入 書籍: 開始看新書【以終為始的人生智慧】

輸出 書籍創(chuàng)作: 寫書105分鐘

輸出 視頻分享: 準(zhǔn)備多平臺(tái)同時(shí)直播分享,同步寫文章筐带,做視頻今穿,打開當(dāng)前的僵局。

三省 行: 把屋子收拾了伦籍,用時(shí)70分鐘

十三條 決心: 今天早上花了60分鐘蓝晒,終于把輸出的環(huán)節(jié)敲定下來,把早上的5小時(shí)徹底利用上帖鸦,并且以上來打開局面芝薇,寫作的時(shí)間要減少1小時(shí),從4點(diǎn)到6點(diǎn)作儿,用2個(gè)小時(shí)寫作洛二,6點(diǎn)到7點(diǎn)讀書分享,7點(diǎn)到7點(diǎn)15攻锰,冥想15分鐘晾嘶,7點(diǎn)15到45,健身娶吞,至此早上從3點(diǎn)到8點(diǎn)垒迂,5個(gè)小時(shí)完成早冥讀寫跑,周嶺所謂的人生五件套妒蛇。

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