? ? 曾多次郝凡助教與玉民助教勸說讓我戒煙，但我一直避開與無視這個問題感挥。也經(jīng)常會對自己說戒煙沒納入宣言之內(nèi)缩搅，身處于夜場受環(huán)境.身邊的人影響無法戒煙，對戒煙這件事內(nèi)心充滿了抵觸與抗拒触幼！每當(dāng)自己情緒焦慮的時候硼瓣，自己習(xí)慣于用煙來安神，意志薄弱置谦。由此可見其實自己是一個缺乏決心與意志堅定的人堂鲤，所以本人承諾:從此刻起決心戒煙！不止是108天媒峡，而是以后也決不抽煙瘟栖！做到自律首要從改變自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴不良習(xí)慣開始！
明日計劃:
6:20至8:00參加鉆石組小組會
8:00至12:00休息
12:00至13:00午餐
13:00至15:00學(xué)英語
15:00至17:00學(xué)習(xí)營運(yùn)部工作流程
17:00至18:00看書
18:00至19:00晚餐
19:00至03:30工作
03:00至04:00寫日志丝蹭，睡覺
