學(xué)會控制情緒

近來由于一些工作上的壓力奄抽,導(dǎo)致我情緒很崩潰氢橙,以至于無時無刻不在發(fā)火检诗,簡直是易燃易爆。

前天去給電動汽車充電瓢剿,我早早起床想著趕緊充完去上班逢慌。誰曾想門衛(wèi)大爺說早上七點(diǎn)才正式開始上班,現(xiàn)在不能進(jìn)去间狂。還沒聽到下文攻泼,我的脾氣蹭的一下就上來了。我直接火力全開 把大爺懟了個遍前标,大爺說不過我叫來了另外幾個人坠韩,又把我從頭懟了個遍,無非是說我脾氣大不尊老等等炼列。最后還是給我開開門讓我去充電只搁,其中一個大爺很和善,沖我說俭尖,小姑娘氢惋,脾氣不要那么沖,有事說事就好了稽犁。我也沒多想焰望,開車直奔充電樁。現(xiàn)在想想真害怕自己沒控制住已亥,把充電樁給撞翻了熊赖。

車一邊充電,我一邊坐在位子上發(fā)呆虑椎。我簡直佩服我剛剛多人的勇氣震鹉。因?yàn)槲也皇且粋€能言善辯的人,平時也是不喜歡咄咄逼人尤其在外人面前捆姜。我震驚于剛才火力全開的我传趾,簡直換了一個人。坐在車?yán)锬嗉迹仪榫w穩(wěn)定了不少浆兰,不知不覺就哭了出來∩罕回想最近自己的行為簸呈,簡直像潑婦一樣,我為這樣的自己感到羞愧店茶,更為自己的行為感到懊悔蜕便。就像剛剛一個大爺說的,有事說事就好了忽妒,我干嘛要那么沖呢玩裙,人家也是按規(guī)定辦事,都是打工人為什么要讓別人為難呢段直。我越反思越難過吃溅。后來我實(shí)在是為自己的行為感到羞愧,我去給門衛(wèi)大爺?shù)懒饲秆烀省4鬆斠舶参课艺f决侈,肯定是遇到難事了,要不看著挺文靜的小丫頭喧务,不可能那么兇赖歌。并且大爺還告訴我什么時間段充電便宜等等我不知道的事。我邊哭邊笑功茴,多好啊庐冯,有事說事,哪里會針鋒對麥芒坎穿,和和氣氣的說不定還有意外收獲展父。

通過這件事,我也意識到自己對情緒的控制太差了玲昧。一點(diǎn)點(diǎn)小事就會讓我崩潰栖茉,從而產(chǎn)生蝴蝶效應(yīng),殃及他人孵延。我必須學(xué)會控制情緒吕漂,沖動是魔鬼,一時沖動一時爽尘应,一直沖動惶凝,定會釀成大禍。

就像大爺說的菩收,有事說事梨睁,沒必要那么沖。人與人之間和和氣氣多好娜饵,何必沖動坡贺。學(xué)會控制情緒,生活會變得更美好箱舞。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
禁止轉(zhuǎn)載遍坟,如需轉(zhuǎn)載請通過簡信或評論聯(lián)系作者。
  • 序言:七十年代末晴股,一起剝皮案震驚了整個濱河市愿伴,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌电湘,老刑警劉巖隔节,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,509評論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件鹅经,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡怎诫,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)瘾晃,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,806評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來幻妓,“玉大人蹦误,你說我怎么就攤上這事∪饨颍” “怎么了强胰?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,875評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長妹沙。 經(jīng)常有香客問我偶洋,道長,這世上最難降的妖魔是什么距糖? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,441評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任涡真,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上肾筐,老公的妹妹穿的比我還像新娘哆料。我一直安慰自己,他們只是感情好吗铐,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,488評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布东亦。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般唬渗。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪典阵。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,365評論 1 302
  • 那天镊逝,我揣著相機(jī)與錄音壮啊,去河邊找鬼。 笑死撑蒜,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛歹啼,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播座菠,決...
    沈念sama閱讀 40,190評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼狸眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了浴滴?” 一聲冷哼從身側(cè)響起拓萌,我...
    開封第一講書人閱讀 39,062評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎升略,沒想到半個月后微王,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體屡限,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,500評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,706評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年炕倘,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了囚霸。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,834評論 1 347
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡激才,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出额嘿,到底是詐尸還是另有隱情瘸恼,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,559評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布册养,位于F島的核電站东帅,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏球拦。R本人自食惡果不足惜靠闭,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,167評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望坎炼。 院中可真熱鬧愧膀,春花似錦、人聲如沸谣光。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,779評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽萄金。三九已至蟀悦,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間氧敢,已是汗流浹背日戈。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,912評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留孙乖,地道東北人浙炼。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,958評論 2 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像唯袄,于是被迫代替她去往敵國和親鼓拧。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,779評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容