打卡人:周云
日 期:2019年03月20日
【日精進打卡第306天】
【知～學習】
《六項精進》0遍 共225遍
《通篇》0遍 共144遍
《大學》0遍 共395遍
《堅強工作，溫柔生活》ok
《不抱怨的世界》ok
《活法》ok
《干法》ok
《羊皮卷》ok
《心法》在讀
《OKR工作法》107-116
《經典名句》
我們日常生活中的情緒起伏择份，都會不可避免地影響周圍的人;喜怒無常扣孟，也注定會破壞別人對自己的信任。所以荣赶，懂得做人凤价，有時候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么為人處世拔创，至少也要學會控制情緒利诺，而不要讓情緒控制自己。
【行～實踐】
一剩燥、修身：（對自己個人）
1慢逾、堅持打卡
二、齊家：（對家庭和家人）
做飯,洗衣服,陪兒學習
三灭红、建功
【分享】
能控制好情緒的人侣滩，比能拿得下一座城池的將軍更偉大”淝埽”
深以為然胜卤，一個人最好的修養(yǎng)，不是他待人寬容赁项，處事周全葛躏，而是他能夠控制好自己的情緒，
02
情緒不穩(wěn)定悠菜，失控沖動之下做出來的事情往往都會不計后果舰攒。
去年12月10日，高速交警嘉興支隊指揮中心接到群眾報警悔醋，當日下午有一對夫妻因為瑣事爭吵摩窃，妻子在高速路上竟直接從車上跳下來。
原來當時這位妻子的丈夫正駕車從嘉興前往上海芬骄，兩人在路上因為一些小事兒爭吵起來猾愿，妻子情緒失控，沖動之下打開副駕駛的門账阻，跳到高速主線上蒂秘。
妻子這一跳，兩人的矛盾非但沒要解決淘太，自己的頭部還受了重傷姻僧，需要120救護車立即送醫(yī)规丽。
交警后來在現場處理時說，幸好當時后面沒有車輛跟上來撇贺，否則后果不堪設想赌莺。
這就是被情緒控制的結果，仔細想想松嘶，妻子明明可以好好和丈夫溝通問題艘狭，卻偏偏選擇了最偏激的一種，不僅傷害了自己的家人翠订，同時也損害了自己的健康巢音，賠了夫人又折兵。
【省～覺悟】
懷著一顆積極向上的心蕴轨，做好該做的事
換位思考港谊，多為他人著想
調整心態(tài)骇吭，明天的太陽依舊燦爛橙弱，不留戀昨天，做好今天燥狰，笑迎明天
學會控制自己的情緒
（設置目標棘脐，朝目標努力）
《感謝》
1、感謝公司這個大平臺龙致，感謝董事長為大家的付出和對大家的關心
2蛀缝、感謝財務團隊的默默付出
3、感謝趙總在工作上的幫助
4目代、感謝父母身體健康
5屈梁、感謝愛人的付出
6、感謝兒子的努力
7榛了、感謝對我工作理解和支持的家人們
【志愿】
努力工作在讶，將愛傳遞
一件事，一群人霜大，一輩子构哺，一起走，在一起战坤，飛更遠曙强。
打卡始于2018年5月13號持續(xù)打卡2019年03月20日
