劉媛媛,不一樣的逆劉而上演說(shuō)家

一分享2019年峻仇,這幾個(gè)建議能讓你變得更好

把2019年的期待寫下來(lái)公黑,七個(gè)版塊a事業(yè)b家庭c婚姻d精神個(gè)人成長(zhǎng)和個(gè)人發(fā)展e休閑社交f生活管理g健康與健身,你希望有什么發(fā)展和狀態(tài)摄咆。

分享我的期待狀態(tài)凡蚜,你怎么度過(guò)今天就怎么度過(guò)明天一年2019一生。

分享道理吭从,a戒掉壞習(xí)慣朝蜘,戒掉熬夜。b少食多餐涩金,年齡大谱醇,消化不好。c每周出去走一走步做,戶外運(yùn)動(dòng)副渴,精神放松,整個(gè)人的狀態(tài)得到松弛和很好的休息全度。d保持跟父母溝通煮剧,固定時(shí)間打電話。有時(shí)候他們很煩站在你身后的永遠(yuǎn)是父母将鸵,不要埋怨父母勉盅。即使他們有錯(cuò)。e學(xué)會(huì)容忍他們的缺點(diǎn)和毛病顶掉,他們時(shí)間少草娜,讓他們活得開(kāi)心快樂(lè)。f處理好與自己的關(guān)系一喘,他的幸福感就會(huì)提升驱还。g在賺到錢之前永遠(yuǎn)別先花錢借錢,會(huì)活在稀缺焦慮當(dāng)中凸克。h沒(méi)有人能帶你成功,踏實(shí)做自己闷沥,不要攀附別人萎战。i學(xué)會(huì)拒絕和等一等,結(jié)果是承擔(dān)對(duì)自己的埋怨和負(fù)債舆逃。任何一個(gè)錯(cuò)誤的決策都會(huì)消耗你的能量蚂维,消化你的時(shí)間戳粒,精力,友誼關(guān)系虫啥。盡量減少錯(cuò)誤決策也可以增加成功的可能蔚约。j讓我們成就感的

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市涂籽,隨后出現(xiàn)的幾起案子苹祟,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖评雌,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,602評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件树枫,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡景东,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)砂轻,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,442評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)斤吐,“玉大人搔涝,你說(shuō)我怎么就攤上這事『痛耄” “怎么了体谒?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 152,878評(píng)論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)臼婆。 經(jīng)常有香客問(wèn)我抒痒,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么颁褂? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 55,306評(píng)論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任故响,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上颁独,老公的妹妹穿的比我還像新娘彩届。我一直安慰自己,他們只是感情好誓酒,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,330評(píng)論 5 373
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布樟蠕。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般靠柑。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪寨辩。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 49,071評(píng)論 1 285
  • 那天歼冰,我揣著相機(jī)與錄音靡狞,去河邊找鬼。 笑死隔嫡,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛甸怕,可吹牛的內(nèi)容都是我干的甘穿。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,382評(píng)論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼梢杭,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼温兼!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起武契,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 37,006評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤募判,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后吝羞,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體兰伤,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,512評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,965評(píng)論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年钧排,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了敦腔。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,094評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡恨溜,死狀恐怖符衔,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情糟袁,我是刑警寧澤判族,帶...
    沈念sama閱讀 33,732評(píng)論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站项戴,受9級(jí)特大地震影響形帮,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜周叮,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,283評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一辩撑、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧仿耽,春花似錦合冀、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 30,286評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至开缎,卻和暖如春棕叫,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背啥箭。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 31,512評(píng)論 1 262
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工谍珊, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人急侥。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,536評(píng)論 2 354
  • 正文 我出身青樓砌滞,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親坏怪。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子贝润,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,828評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 不管我一生中取得了多大的成功,其主要原因都不是我知道多少事情铝宵,而是我知道在無(wú)知的情況下自己應(yīng)該怎么做打掘。我一生中學(xué)到...
    爾酥閱讀 4,835評(píng)論 0 5
  • 楔子 “啊,我又被叮了一個(gè)大包鹏秋!” “哈哈哈尊蚁,我就沒(méi)有÷乱模看横朋,多么光滑細(xì)膩的肌膚,蚊子君怎么就不喜歡呢百拓?” “我的皮...
    十二頁(yè)閱讀 618評(píng)論 0 2
  • 上周在春藤聽(tīng)了一堂關(guān)于孩子要不要學(xué)習(xí)編程的講座琴锭,收獲滿滿!以下是課堂筆記衙传! 一决帖、編程最佳教育方案 編程沒(méi)有所謂的比...
    小黑兔大智慧閱讀 1,935評(píng)論 0 1
  • 一、會(huì)話跟蹤 1.什么是回話跟蹤蓖捶?會(huì)話跟蹤是Web程序中常用的技術(shù)地回,用來(lái)跟蹤用戶的整個(gè)會(huì)話,在程序中俊鱼,會(huì)話跟蹤是很...
    TomyZhang閱讀 494評(píng)論 0 0