不知道上篇的那幾種“不同尋乘某ǎ”的學(xué)習(xí)方法有沒有引起你的共鳴甲棍？當(dāng)你還是學(xué)生時(shí)简识，是否在某次考試前，胡亂復(fù)習(xí)一通感猛，卻意外地取得了好成績七扰？又或者，班里有幾個(gè)看上去一定不會(huì)安靜下來復(fù)習(xí)的同學(xué)成績卻特別好陪白？不必覺得奇怪颈走，大腦還有很多未知領(lǐng)域有待開發(fā)，誰說大家公認(rèn)的學(xué)習(xí)方法就一定是最好的呢拷泽？
接著上篇疫鹊，我們在此篇中討論一下《如何學(xué)習(xí)》中提到的知覺學(xué)習(xí)袖瞻、預(yù)習(xí)自測司致、遺忘的作用。
1. 知覺學(xué)習(xí) —— 培養(yǎng)你的第六感
在閱讀外語時(shí)聋迎，你并沒有刻意去背誦某個(gè)單詞脂矫，但是它在一篇文章中反復(fù)出現(xiàn)了幾次，讀到最后時(shí)霉晕，你已經(jīng)認(rèn)得這個(gè)單詞了庭再。這就是知覺學(xué)習(xí)——它能夠培養(yǎng)與利用你的第六感捞奕。
知覺學(xué)習(xí)不需要你刻意記憶，它有兩個(gè)特點(diǎn)：快與亂拄轻。
作者在書中舉了個(gè)例子：他需要在幾天內(nèi)了解各種畫風(fēng)（比如印象派颅围，野獸派等），于是他收集了120幅畫作恨搓，打亂次序院促，開始一幅一幅快速地過。剛開始由于什么都不懂斧抱，所以錯(cuò)誤率很高常拓，但是漸漸地，他對這些類型的畫作慢慢產(chǎn)生了感覺辉浦，到最后正確率可以達(dá)80%-90%弄抬。
對于這種學(xué)習(xí)方式，是否有種似曾相識的感覺宪郊？
其實(shí)我們都用過：單詞卡——它利用的就是你的感知掂恕。
一方面，打亂次序可以打破你對固定模式與環(huán)境的依賴弛槐；另一方面竹海，它可以培養(yǎng)你的迅速反應(yīng)能力。最后的結(jié)果就是：你能夠不假思索地馬上說出答案丐黄。
2. 預(yù)習(xí)自測 —— 學(xué)之前就做練習(xí)
課后做習(xí)題的重要性毋庸置疑斋配，這是傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式之一，它能夠驅(qū)散你的“熟練度錯(cuò)覺”灌闺，校正你的認(rèn)知艰争。
那如果在學(xué)習(xí)新知識之前我們就開始做題呢？
你可能會(huì)說桂对，那肯定錯(cuò)得一塌糊涂甩卓。對，要的就是這個(gè)效果蕉斜。你的錯(cuò)誤會(huì)讓你對這個(gè)還未接觸的知識點(diǎn)印象深刻逾柿，這樣一來，你在學(xué)習(xí)新知識的時(shí)候自然而然會(huì)格外關(guān)注這個(gè)點(diǎn)宅此。
所以机错，有可能的話，不妨試一下課前做練習(xí)吧父腕。
3. 遺忘的作用 —— 信息過濾
我們?yōu)槭裁磿?huì)遺忘弱匪？
在傳統(tǒng)認(rèn)知中，遺忘總是一件壞事璧亮。引起遺忘的原因包括：衰老萧诫，注意力不集中等斥难。你在遺忘中不斷自責(zé)的同時(shí)，是否有想過遺忘是一件很自然的事帘饶，甚至是好事哑诊？
作者做了一個(gè)比喻，他把記憶比做鍛煉肌肉及刻。鍛煉時(shí)搭儒，我們的肌肉組織撕裂，可是在幾天后它便會(huì)重塑提茁，肌肉會(huì)變得更緊致淹禾。遺忘好比肌肉組織的撕裂，我們的大腦在遺忘機(jī)制的作用下過濾掉了不重要的信息茴扁，為其它重要的信息留出空間铃岔。因此，遺忘的目的在于更好地記憶峭火。
那我們該如何避免遺忘重要信息呢毁习？
實(shí)驗(yàn)表明，我們不容易遺忘有意義的內(nèi)容卖丸。初次接觸新知識時(shí)纺且，我們要盡可能地將它與我們認(rèn)知中已有的知識結(jié)合起來，將它們形成關(guān)系網(wǎng)稍浆。這樣一來载碌，即便我們遺忘掉其中一條回憶路徑，也不妨礙我們從別的關(guān)系網(wǎng)上把這條信息提取出來衅枫。
除此以外嫁艇，掌握遺忘的規(guī)律，可以有四兩撥千斤的效果弦撩。
我們都知道重復(fù)能夠加深記憶步咪，那要如何花最小的力氣復(fù)習(xí)，達(dá)到最佳效果呢益楼？
好消息是猾漫，我們不需要每天復(fù)習(xí)，在遺忘率降到最低之前感凤，復(fù)習(xí)能夠加深記憶悯周。我們只需要在一兩天后進(jìn)行第一次重復(fù)，然后過一周進(jìn)行第二次重復(fù)俊扭，過一個(gè)月再進(jìn)行第三次重復(fù)队橙，越到后面復(fù)習(xí)的間隔可以拉得越長。間隔時(shí)間太短萨惑，遺忘還沒有發(fā)揮過濾的功效捐康；太長，將會(huì)失去復(fù)習(xí)的意義庸蔼。
我們總是很難改變固有的習(xí)慣和觀念解总，可當(dāng)自己止步不前時(shí)，嘗試一下新的技巧和方式姐仅，也許會(huì)有意外的收獲花枫。《如何學(xué)習(xí)》中提出的這些顛覆傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法并不會(huì)加重你的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)掏膏，它們反而會(huì)減少你的壓力劳翰，讓你輕松愉快地學(xué)得更好。
