今天是什么日子：產(chǎn)后1年200天+4天，倒計(jì)時(shí)34天
起床：6am
就寢：9pm
心情：平和
今日體重：52kg
任務(wù)清單
1.化妝后出門(mén)
2.寫(xiě)100字
3.練瑜伽
4.發(fā)現(xiàn)老大的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)扔役，然后使勁夸
5.讀1小時(shí)書(shū)
6.喝2000ml水
7.護(hù)理皮膚（洗三次臉，早起做面膜）
8.過(guò)午不食
9.整理10分鐘
10.睡前準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服和出門(mén)要用的包
昨日完成的任務(wù)警医，最重要的三件事：
1.整理十分鐘
2.讀書(shū)
3.寫(xiě)文
改進(jìn)：4點(diǎn)起床
習(xí)慣養(yǎng)成：下班后洗澡法严，準(zhǔn)備第二天要穿的衣服
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.讀兩本書(shū)
2.寫(xiě)1千字
3.體重52kg
4.不批評(píng)任何人拗馒，尤其是凱
月目標(biāo).完成進(jìn)度
1.讀10本書(shū)
2.寫(xiě)5萬(wàn)字
3.找到代課的健身房
年目標(biāo).完成進(jìn)度
1.讀20本育兒書(shū)
2.完成《35天成為瑜伽教練》溯街，10萬(wàn)字
3.正式成為瑜伽教練诱桂，體重小于45kg
工作·思考
早起兩小時(shí)寫(xiě)文
最美好的三件事
1.終于再次啟動(dòng)過(guò)午不食
2.明天就要去參加乒乓球比賽了
3.第一本書(shū)已經(jīng)正式啟動(dòng)
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
又到了寫(xiě)總結(jié)的時(shí)候。
幸運(yùn)的是堤尾，我沒(méi)有放棄自己的努力肝劲。即使是爬著往前走，也在一步一步的往前挪」Γ現(xiàn)在一切都很好辞槐，可以大踏步往前走了。
記錄是成長(zhǎng)最快的方式粘室。所以要想自己在育兒方面取得進(jìn)步榄檬，可以繼續(xù)寫(xiě)媽媽日記。
