高效率慢生活第
#自律#自律#讀書#筆記#晨間日記#
就寢11:00葫掉，早起6:40
昨日午休/冥想：午睡40min
運動：
【第二個100天目標(biāo)】
1.讀書
2.堅持：易效能3.0
3.工作
4.畫畫
【今日三只青蛙】
?工作
?螞蟻私塾
?晨間日記的奇跡
【昨日收獲】把工作安排得很好漫雕，按照計劃執(zhí)行者春，我想是不是可以每天列一個清單赂苗，告訴同學(xué)們這一天的內(nèi)容帆离，也可以讓他們提前準(zhǔn)備。
放學(xué)的時候列一個清單僧叉，回家列一個清單奕枝，會不會有這么乖的小孩兒呢！
gei學(xué)生們滲透一下時間管理人的內(nèi)容瓶堕。
張弛有度：抓緊時間趕進(jìn)度隘道。
家庭親子：
社交：
【昨日反省】
看書還是要寫日記，要不然就白讀了郎笆，特別容易忘谭梗。
早上起的太急，沒來得及寫宛蚓。
上個90天目標(biāo)設(shè)置了一個畫畫激捏，其實就畫了幾幅，沒有全部學(xué)完凄吏，這個90天我還是想學(xué)远舅，把握住這90天。
回想這半年過得太廢了痕钢，做什么都提不起興趣⊥及兀現(xiàn)在狀態(tài)又回來了，90天重新出發(fā)任连！
【昨日好習(xí)慣打卡】
?工作清單：備課蚤吹、講課
?早清單：早起、晨間日記随抠、吃早飯裁着、閱讀
?晚清單：護膚余佃、早睡、泡腳跨算、好聲音爆土、讀書課
【感恩分享】
感恩易效能每一位同學(xué)的分享，你們的分享是我前進(jìn)的動力诸蚕。
