? ? ? 給自己貼個(gè)標(biāo)簽，叫差不多小姐获洲。做事情通常是差不多就可以了阱表，目標(biāo)總是做這么點(diǎn)就夠了，健身減肥也是隨便動(dòng)動(dòng)就行贡珊，至少堅(jiān)持了最爬。在不知不覺(jué)中“我有點(diǎn)想”這個(gè)信念，吞噬了自己許多的正面信念门岔。
? ? ? ?看過(guò)《你的標(biāo)準(zhǔn)決定你的人生》之后爱致，其實(shí)我有種醍醐灌頂?shù)母惺堋Ｉ钪谐錆M了太多得過(guò)且過(guò)寒随，回頭看對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)的人糠悯，才能擁有高標(biāo)準(zhǔn)的人生。分身術(shù)第三次課程講得是信念牢裳，你堅(jiān)信什么逢防？你人生擁有不得不，必須要完成的東西嗎蒲讯？我的回答是，似乎沒(méi)有灰署。猶豫的判帮，不確定的。我一定要做XXX溉箕，說(shuō)出來(lái)之后晦墙，很多時(shí)候也只是說(shuō)出來(lái)而已。
? ? ? 正確的信念指引正確的道路肴茄，負(fù)面的信念一步步把自己往陷阱里面帶晌畅。生活工作學(xué)習(xí)，方方面面都面臨著這種陷阱寡痰，讓人防不勝防抗楔。堅(jiān)持下去就好啊棋凳，我經(jīng)常這樣安慰自己，今天才知道原來(lái)也是限定性信念的一種连躏，難怪我總是減肥減一半剩岳，呵呵，給自己的標(biāo)準(zhǔn)不夠入热，所以結(jié)果也是差不多拍棕。不想再做一個(gè)總是一鼓作氣，再而衰勺良，三而竭的人了啊绰播。
心理學(xué)上幾大不正確的信念，知道還是不能防止自己掉坑里尚困，寫(xiě)下來(lái)蠢箩，時(shí)時(shí)提醒自己：
絕對(duì)化的要求
應(yīng)該的暴君
強(qiáng)迫結(jié)果發(fā)生
以偏概全
糟糕至極
? ? ? 想改變，就從分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始實(shí)踐尾组，訓(xùn)練下去忙芒。今年剩下的幾個(gè)月把自己的年度目標(biāo)完成了，加油讳侨！
