[太陽(yáng)][太陽(yáng)]青少年的情緒問題是父母最大的挑戰(zhàn)之一测萎。青少年時(shí)期的孩子亡电，有時(shí)候他們會(huì)碰到自己處理不了的事情，這些事情對(duì)孩子來(lái)說(shuō)绳泉，她覺得很困難逊抡，讓他們難以承受姆泻，有時(shí)候他們不是通過(guò)語(yǔ)言來(lái)發(fā)出一些非常重要的信號(hào)零酪，此時(shí)，他們更需要有智慧的父母來(lái)幫助拇勃，需要父母在生活中是一個(gè)有心人四苇，要去發(fā)現(xiàn)他們可能遇到了困難，及時(shí)給予幫助和支持方咆。比如1月腋、睡眠出現(xiàn)突然明顯的變化。突然變得嗜睡或者失眠的跡象瓣赂，比如難以入睡或者夜間醒后難以入睡榆骚，或者夜間不斷反復(fù)的醒來(lái)，以及早上就是爬不起來(lái)煌集。
2妓肢、在飲食習(xí)慣上孩子的飯量突然增加或者是減少。
3苫纤、注意力方面變得更加難以集中碉钠，看起來(lái)總是心不在焉，或者有精神和身體極度疲乏的跡象卷拘。
4喊废、在學(xué)業(yè)上也可能會(huì)在他們的成績(jī)單上有所反應(yīng)。此外栗弟，往往伴隨著孩子過(guò)度的學(xué)習(xí)疲勞污筷，缺乏身體的活力。
5乍赫、情緒比往常更容易憤怒瓣蛀。青少年容易易怒，是一種情緒正常的反應(yīng)耿焊，處理不當(dāng)揪惦，很容易轉(zhuǎn)化成怒氣，還有典型的情形就是青少年不具備成年人的處事策略罗侯，所以當(dāng)碰到感情問題時(shí)器腋，大多數(shù)青少年會(huì)變得比平時(shí)更容易發(fā)怒。
6、在日常生活的其他方面纫塌，生活規(guī)律的變化诊县。
7、青少年重視人際關(guān)系措左，比重視和父母的關(guān)系還重要依痊。
無(wú)論怎樣父母需要保持鎮(zhèn)定。如果你的情緒不穩(wěn)定怎披，先閉嘴胸嘁，先讓自己停下來(lái)，冷靜下來(lái)凉逛，不要跟孩子有激烈的語(yǔ)言交流性宏；
如果孩子的情緒不穩(wěn)定，也要避免激烈的言語(yǔ)交流状飞，讓子彈飛一會(huì)毫胜，不要急著去交流過(guò)溝通，這一點(diǎn)非常重要诬辈。
父母必須要保持鎮(zhèn)靜酵使，如果你不受自己的情緒驅(qū)使，你才能夠理智的更好的去回應(yīng)焙糟。不管你有沒有意識(shí)到口渔，父母依然是孩子的身教重于言教的榜樣，如果你自己都無(wú)法控制情緒酬荞，不斷的吼叫搓劫，那你就沒有資格讓你的孩子好好說(shuō)話，想讓孩子成熟的掌控空情緒混巧，成熟的為人行事枪向，就看你怎么做。
只有當(dāng)孩子和你都不在情緒狀態(tài)中咧党，還可以推心置腹的溝通時(shí)秘蛔，你才有機(jī)會(huì)影響他。
并不是要求你要做一個(gè)老好人討好她傍衡，而是他在情緒中深员，而你反而要保持特別的冷靜。因?yàn)槟愕哪繕?biāo)是讓他們懂得從你父母這里獲得東西蛙埂，就要做到尊重倦畅、理解和關(guān)心。
要讓孩子明白“暴脾氣”的策略沒有用绣的，教會(huì)他們?nèi)绾纹胶偷墨@取自己想要的東西叠赐。
可以先問孩子一些問題欲账，你現(xiàn)在到底想要的是什么？你的目的是什么芭概？你要達(dá)到怎樣的目標(biāo)赛不？接下來(lái)給他們解釋為什么他們的這些情緒性行為是不管用的，讓他們明白這個(gè)道理罢洲。
如果你的孩子臨時(shí)的跟你要一些東西踢故，提出一些要求，在合理的情況下惹苗，你可以告訴他殿较，你很愿意幫助他，滿足他的心意鸽粉，但是必須讓他明白斜脂，要給足你足夠的時(shí)間來(lái)做安排，而不是按照TA的小性子來(lái)做決定触机。
更重要的回想居老師和兒女們的溝通場(chǎng)景并持續(xù)學(xué)習(xí)，父母培養(yǎng)自己進(jìn)退自如的能力玷或。
在原則性的問題上面儡首，如果他們主動(dòng)挑起戰(zhàn)斗，那么你也毫不退縮偏友，堅(jiān)持到底蔬胯，感情面前不含糊，原則底線不讓步位他。
20231012蘋姐
