今天的文章，是我這陣子重讀武志紅先生?擁有一個(gè)自我說了算的人生?中讀到“自證預(yù)言”，引發(fā)我的思考恋谭，所以寫出來，希望對你也能有所幫助挽鞠。

“自證預(yù)言”可以解釋為：一個(gè)人常說的那些話疚颊，可能會(huì)成為他自己的生命預(yù)言⌒湃希”

為什么這么說呢串稀？書中寫道：“人是非常自戀的動(dòng)物，一旦你說了一句話狮杨，你就會(huì)愛上自己的這個(gè)說法母截，而為了證明“我說的”這句話是對的，你會(huì)把事情朝這個(gè)方向去推動(dòng)橄教∏蹇埽”

像我以前為了養(yǎng)成每天讀書的習(xí)慣喘漏，我經(jīng)常跟我周圍的人說:“我很喜歡讀書，我每天都會(huì)想要讀會(huì)書”华烟。雖然起初的時(shí)候翩迈，我也存在三天打魚兩天曬網(wǎng)的情況，但因?yàn)槲页Ｕf:“我喜歡看書盔夜，甚至有時(shí)候會(huì)把書中看到的內(nèi)容與他人分享”负饲，所以，后來在空閑的時(shí)間喂链，我就會(huì)不自覺地去看書返十，最后真的養(yǎng)成了每天讀書的習(xí)慣。

關(guān)于“自證預(yù)言”希臘有個(gè)經(jīng)典的故事椭微，傳說希臘底比斯國王拉伊奧斯與王后約卡斯塔生下俄狄浦斯之后得到神諭洞坑。神諭中說這個(gè)孩子終究會(huì)弒父娶母。為了躲避厄運(yùn)蝇率，拉伊奧斯刺穿了新生兒的腳踝迟杂，令牧人將孩子丟棄在野外等死”灸剑可是排拷，執(zhí)行命令的牧人于心不忍，把孩子偷偷送給了柯林斯的國王波呂波斯锅尘。波呂波斯很喜歡這個(gè)孩子监氢，把他當(dāng)作親生孩子撫養(yǎng)。俄狄浦斯長大以后鉴象，得知了神諭，了解了自己將會(huì)弒父娶母的命運(yùn)何鸡。為了避免神諭成真纺弊，他離開了柯林斯，并且發(fā)誓永遠(yuǎn)不再回去骡男。離開柯林斯的俄狄浦斯一路流浪淆游。當(dāng)他走到底比斯附近與一群陌生人發(fā)生了沖突，失手殺了人隔盛，其中就有他的親生父親拉伊奧斯犹菱。當(dāng)時(shí)的底比斯被獅身人面獸斯芬克斯所困。斯芬克斯抓住每個(gè)路過的人吮炕，要求他們解答自己提出的謎題腊脱，如果解不出，斯芬克斯就會(huì)將對方撕裂吞食龙亲。底比斯為了脫困對外宣布：能解開謎題者可獲得底比斯的王位并娶前任國王的遺孀約卡斯塔為妻陕凹。俄狄浦斯解開了斯芬克斯的謎題悍抑，繼承了底比斯的王位，娶了自己的親生母親為妻杜耙。俄狄浦斯登上王位之后搜骡，底比斯不斷發(fā)生災(zāi)禍與瘟疫。于是佑女，俄狄浦斯向神祇請示记靡。最后，俄狄浦斯才知道他是拉伊奧斯的兒子团驱，弒父娶母的不幸命運(yùn)最終應(yīng)驗(yàn)摸吠。震驚不已的約卡斯塔羞愧地上吊自殺，而悲憤不已的俄狄浦斯則刺瞎了自己的雙眼店茶。

這個(gè)故事讓我們看到蜕便，主人公因?yàn)榭謶趾ε隆皬s父娶母”的預(yù)言會(huì)發(fā)生，所以極力想要去避免發(fā)生贩幻，并且做出種種改變轿腺，但可悲的是結(jié)果依然發(fā)生了。其實(shí)丛楚，“自證預(yù)言”不僅發(fā)生在寓言故事中族壳，在現(xiàn)實(shí)生活中也頻頻發(fā)生。

我想起之前在李笑來先生的?把時(shí)間當(dāng)作朋友?這本書中讀到趣些，美國著名社會(huì)學(xué)家羅伯特·莫頓教授用銀行擠兌的例子說明“自證預(yù)言”的機(jī)理：

一家銀行本來運(yùn)作得很正常仿荆，但不知什么原因，出現(xiàn)了這家銀行要倒閉的流言坏平。流言越傳越廣拢操，導(dǎo)致越來越多的人信以為真，有人為防意外而跑到銀行把自己的存款提走舶替×罹常恐慌情緒蔓延，并且變得愈加真實(shí)顾瞪，更多的人沖進(jìn)銀行提走自己的存款……最終舔庶，擠兌發(fā)生了，銀行真的倒閉了陈醒。

因此羅伯特·莫頓教授提出：“如果我們相信某件事情會(huì)發(fā)生惕橙，（事實(shí)上其原本并不見得一定會(huì)發(fā)生），那么這件事情最終真的會(huì)發(fā)生钉跷∶逐校”

舉個(gè)我同學(xué)的案例，在她初中的時(shí)候爷辙，她父親愛喝酒惶凝、賭博吼虎，因此她父母經(jīng)常吵架，甚至有時(shí)候苍鲜，她父親還會(huì)動(dòng)手打她母親思灰，但是她母親卻很依賴她父親，好像離不開他父親似的混滔。在這樣環(huán)境里長大的她洒疚，形成了這樣的觀念“男不壞，女不愛”坯屿。后來油湖，她真的找了個(gè)跟她父親差不多的男人，愛喝酒领跛、賭博乏德，不僅沒什么本事，還脾氣特別大吠昭，動(dòng)不動(dòng)就吆喝她喊括，但她卻覺得這是愛她的方式。

從這個(gè)案例矢棚，讓我意識(shí)到可能我們很多人的“自證預(yù)言”郑什。在童年的時(shí)候，從父母或者其他養(yǎng)育者主導(dǎo)的經(jīng)歷中總結(jié)出了一些話蒲肋，成了我們自己的認(rèn)知蘑拯。又受人天生自戀的心理機(jī)制，導(dǎo)致我們不斷地去追求“我是對的”兜粘，我的認(rèn)知是正確的申窘，因此這些話很可能就預(yù)言了我們未來的人生】字幔”

現(xiàn)在我們知道了“自證預(yù)言”的存在與對我們的影響剃法，那我們又可以怎樣利用好“自證預(yù)言”呢？

書中有個(gè)案例距糖，武志紅表弟一心想考名牌大學(xué)玄窝，他一貫的成績也是能上名牌大學(xué)牵寺，但是那次高考發(fā)揮失常悍引，只考上個(gè)普通本科，但他不愿意帽氓，就選擇了復(fù)讀趣斤。可是黎休，在他復(fù)讀的過程中浓领，又有幾次模擬考試失常玉凯，這讓他產(chǎn)生了嚴(yán)重的自我懷疑，還預(yù)感自己第二次高考又沒如愿能考上联贩。于是漫仆，他請教表哥武志紅，武志紅將自己高考經(jīng)驗(yàn)分享給他泪幌，對他說：“你曾經(jīng)達(dá)到的高度盲厌，就是你能達(dá)到的高度』隼幔”接著讓他回憶了自己模擬考成功考上的體驗(yàn)吗浩，通過這種方式幫助他去改變消極的自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。果然没隘，這次聊天對他表弟的幫助很大懂扼，他重新為自己建立新的預(yù)言，相信自己有能力考上名牌大學(xué)右蒲，并真的在第二次高考時(shí)正常發(fā)揮阀湿，考上了名牌大學(xué)。

從案例我們可以看出品嚣，“自證預(yù)言”是對體驗(yàn)的提煉和總結(jié)炕倘，體驗(yàn)有好有壞，倘若我們想要重新建立新的預(yù)言翰撑，我們就要多去覺知好的體驗(yàn)罩旋，從好的體驗(yàn)中建立新的預(yù)言，然后去相信自己能夠做到并好好地踐行眶诈。

比如涨醋，我在參加跑步訓(xùn)練營之前，我平時(shí)1km大約是要用10分鐘跑完逝撬。當(dāng)時(shí)參加訓(xùn)練營浴骂，我想著自己能夠達(dá)到1㎞7分鐘的配速就好了。所以參加訓(xùn)練營之后宪潮，我不斷地練習(xí)自己跑步的速度溯警，有第一次居然不到8分鐘跑完1㎞，有了這次體驗(yàn)后狡相，我在每次跑步前梯轻，我都會(huì)先讓自己閉上眼睛，安靜下來尽棕，回憶一下那次跑步的經(jīng)歷喳挑，感受那種愉悅的狀態(tài)。在最后一次10㎞測試中，居然有一次僅用了6分鐘跑完1㎞伊诵〉グ螅可以說完全超出了我原先的預(yù)言。

通過進(jìn)一步對“自證預(yù)言”的了解曹宴，現(xiàn)在我們清楚了搂橙，若我們覺知自己原先的預(yù)言(常說的話）不夠好，那么笛坦，我們可以先回憶好的體驗(yàn)份氧，建立新的預(yù)言，并常去說新預(yù)言的內(nèi)容弯屈，說多了可能就會(huì)成為我們的生命預(yù)言蜗帜。而在行動(dòng)上，只要我們相信預(yù)言將來會(huì)發(fā)生资厉，即使原先并不見得一定會(huì)發(fā)生厅缺，但我們的行為還是會(huì)朝著那個(gè)方向去發(fā)展， 那預(yù)言也許最終真的會(huì)發(fā)生宴偿。從而也讓我們可以擁有一個(gè)自己說了算的人生湘捎。

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? ? 最后，請你思考一下窄刘，你的常說的話是什么呢窥妇？不妨花點(diǎn)心思想一想。