在大多數(shù)人的印象中，青少年正處于無憂無慮的時期鄙皇，然而恰恰相反的是仰挣，在青少年群體中發(fā)病率最高的精神疾病是焦慮障礙。青少年焦慮障礙總體流行率約為11%违柏。而對于未達到焦慮障礙診斷標(biāo)準(zhǔn)的青少年而言香椎，也有很多人受到過焦慮情緒的折磨，并因此嚴(yán)重影響到他們的學(xué)業(yè)能力畜伐、社交能力和生活幸福感。在青少年焦慮障礙中万矾，發(fā)病率最高的是社交焦慮和廣泛性焦慮慎框。
什么是青少年社交焦慮
社交焦慮是指在社交場景下產(chǎn)生的強烈焦慮感和痛苦，和陌生人說話薪丁、認識新朋友馅精，或是要在課堂上回答問題、在別人面前說話洲敢、演講等。一般來說睦优，青少年或多或少都會有些社交焦慮，因為青春期正是一個非常重視他人對自己評價凳谦、極其希望獲得認同的發(fā)展階段衡未。但患有社交焦慮障礙的青少年會因為過度焦慮而產(chǎn)生很多回避行為，比如因無法結(jié)識新朋友而感到非常孤獨等如失。
什么是青少年廣泛性焦慮
廣泛性焦慮障礙則像是一種人格的底色送粱，他們對生活中很多的事情都有過度的擔(dān)憂，不管是對于學(xué)業(yè)抗俄、未來，還是對父母的關(guān)系槽卫、健康胰蝠，或是擔(dān)心自己表現(xiàn)得是否足夠好、有沒有犯錯誤躲庄。他們的每一天似乎都是在各種擔(dān)心中度過钾虐。擔(dān)心的強度不一定會很大，但長期慢性的擔(dān)心卻讓他們整個身體處于一種緊繃的難以放松的狀態(tài)效览。因此荡短，很多廣泛性焦慮障礙的青少年都會有肌肉酸痛哆键、肩背疼痛等與疲勞有關(guān)的軀體不適。而由于這些過度的焦慮常常難以停止籍嘹，會導(dǎo)致注意力分散的問題，以及難以入睡泪掀，進而帶來更多健康方面的問題和擔(dān)心。
當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)椅挣、肌肉酸痛或頭痛的軀體不適塔拳，腹瀉（考試前腹瀉不止）、易激惹量九、容易疲勞颂碧、做事沒有效率、拖延载城、易發(fā)脾氣等以上特征个曙，家長需要多加關(guān)注，最好能夠早一點讓孩子接受專業(yè)診斷垦搬。因為在臨床心理學(xué)的研究中猴贰，對青少年焦慮的防治一直都強調(diào)盡早干預(yù)，最好是在焦慮癥狀初見端倪米绕、還沒有形成嚴(yán)重的障礙時就開始。因為青少年的心智發(fā)育還處在一個較成人而言更可塑迈套、更容易改變的階段碱鳞，盡早的矯正可以避免他們陷入到巨大的痛苦中，對學(xué)業(yè)表現(xiàn)贵白、社交能力等多種社會功能造成嚴(yán)重損害。
