? ? 最近一直在看刻意練習(xí)這本書(shū)。他的前言寫(xiě)到到：練習(xí)就是不斷重復(fù)嗎癞志？不是往枷，不斷重復(fù)只是“天真的練習(xí)”，無(wú)法帶來(lái)進(jìn)步凄杯，真正的練習(xí)需要好導(dǎo)師师溅、有目標(biāo)、有計(jì)劃盾舌、有反饋，走出自己的舒適區(qū)蘸鲸。
? 我覺(jué)得當(dāng)自己真正的去深度學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西的時(shí)候妖谴，真的帶來(lái)的收獲非常的大。從接觸了刻意練習(xí)之后酌摇，就有意識(shí)的在生活中對(duì)自己的做的每一件事開(kāi)始練習(xí)膝舅。因?yàn)橛辛死砟睿辛朔椒ㄒざ啵业搅四繕?biāo)仍稀，并落實(shí)于行動(dòng)，自己就會(huì)改變埂息，就會(huì)有所收獲技潘，當(dāng)自己愛(ài)上刻意練習(xí)后，這已經(jīng)成為一種習(xí)慣千康。
? ? ? 比如：在跑步的過(guò)程當(dāng)中享幽，我會(huì)刻意練習(xí)自己的跑姿，并對(duì)自己的跑姿不斷的進(jìn)行矯正拾弃；在進(jìn)行多米諾起床儀式的時(shí)候值桩，會(huì)去專去感知自己做的每一個(gè)動(dòng)作，不斷的刻意練習(xí)豪椿，并養(yǎng)成習(xí)慣奔坟；每一次在做思維導(dǎo)圖的刻意練習(xí)，并反復(fù)聆聽(tīng)《思維導(dǎo)圖入門(mén)》音頻搭盾，對(duì)自己每一次做的思維導(dǎo)圖進(jìn)行反思咳秉、檢視、并反復(fù)修改鸯隅。下面這個(gè)《專注論壇》的音頻滴某，花了六個(gè)番茄鐘，雖然不是很好，但是小有成就霎奢。
? 如何進(jìn)行高效的學(xué)習(xí)户誓？我認(rèn)為最好的方法，堅(jiān)持刻意練習(xí)幕侠，保證足夠的強(qiáng)度帝美，加上有效的教練，對(duì)學(xué)習(xí)提供反饋晤硕，這本《刻意練習(xí)》習(xí)為你提供了有效的指南悼潭。這是讀者（秋葉-秋葉ppt創(chuàng)始人，知識(shí)型ip訓(xùn)練營(yíng)創(chuàng)始人）寫(xiě)的舞箍。
? 刻意練習(xí)舰褪，我在路上！
待繼續(xù)更新疏橄，第一次寫(xiě)占拍，還不是很好，謝謝大家的觀看捎迫，我會(huì)繼續(xù)努力的晃酒。
