以前經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)“保持節(jié)奏”這幾個(gè)字蹬碧，但很多時(shí)候只是一晃而過(guò)，沒(méi)有真正理解其中的含義。
經(jīng)歷了幾個(gè)月高強(qiáng)度的工作之后逐漸有了進(jìn)一步的體會(huì)航唆。
比如：上班的頭一、兩個(gè)小時(shí)需要完成的工作量院刁，第三糯钙、四個(gè)小時(shí)需要完成的工作量……這，是工作的節(jié)奏退腥，低于這個(gè)節(jié)奏就沒(méi)法按時(shí)完成工作任務(wù)任岸。
早上出門(mén)前的一個(gè)小時(shí)，洗漱花幾分鐘狡刘、吃早餐要花幾分鐘享潜、換衣服需要花幾分鐘……這是生活要保持的節(jié)奏，低于這個(gè)節(jié)奏嗅蔬，就趕不上班車剑按、遲到。
還有澜术，下班回家后休息需要多長(zhǎng)時(shí)間艺蝴、燒晚飯要花多長(zhǎng)時(shí)間、吃飯鸟废、洗澡的時(shí)間猜敢、孩子完成作業(yè)需要的時(shí)間……這也是生活的節(jié)奏。
這些節(jié)奏需要通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)盒延。
保持節(jié)奏才能適應(yīng)快節(jié)奏的都市生活缩擂、保持對(duì)生活的掌控感！
