一、本周完成了哪些事？
（文章沒(méi)有在簡(jiǎn)書(shū)公開(kāi)發(fā)布褥实，因?yàn)閺?fù)制黏貼有些費(fèi)時(shí)間。）
二裂允、時(shí)間管理復(fù)盤(pán)
1.本周連續(xù)7天4:50準(zhǔn)時(shí)起床损离，復(fù)盤(pán)、列計(jì)劃绝编、寫(xiě)文章僻澎，已經(jīng)適應(yīng)這樣的規(guī)律，要堅(jiān)持下去十饥；
2.中午半小時(shí)閱讀窟勃、午睡20-25分鐘，亦形成習(xí)慣逗堵；
3.接娃到家后17:00-21:00這個(gè)時(shí)間段有些失控秉氧，目前規(guī)律還沒(méi)有養(yǎng)成:
4.周六周日時(shí)間亦有些失控，需要記錄蜒秤，養(yǎng)成規(guī)律汁咏。
①要做的事太多，有些手忙腳亂:燒飯作媚、娃的作業(yè)攘滩、興趣班接送；
②不夠自律纸泡，這是一個(gè)容易刷手機(jī)的時(shí)間段:微信回復(fù)漂问、公眾號(hào)信息，然后就失控
5.晚上睡覺(jué)時(shí)間基本在22:30之前女揭，娃有時(shí)候也要到22:00蚤假，太遲，這個(gè)還要調(diào)整田绑，以她為重勤哗。
三、感悟與反思
相對(duì)來(lái)說(shuō)掩驱，這一周比較正常芒划，比較規(guī)律。我的大部分“八小時(shí)之外”的時(shí)間都用在了閱讀和寫(xiě)作上欧穴，雖然有刷手機(jī)和逛街民逼，但是和以前比，真的已經(jīng)少了很多涮帘。
很多時(shí)候一個(gè)人自律拼苍，不是痛苦地自我控制，而是找到自己的興趣和熱愛(ài)，并全力以赴疮鲫。
目前對(duì)我來(lái)說(shuō)吆你，閱讀和寫(xiě)作就是我的興趣與熱愛(ài)。在公眾號(hào)更文后俊犯，經(jīng)常聽(tīng)到人問(wèn)“文章沒(méi)有閱讀量妇多，還要不要堅(jiān)持？”
對(duì)我來(lái)說(shuō)燕侠，這不是一個(gè)問(wèn)題者祖。我會(huì)堅(jiān)持下去，因?yàn)槲也皇菦_著閱讀量而寫(xiě)作的绢彤！
但是我會(huì)關(guān)注閱讀量七问，因?yàn)殚喿x量在某種程度上反映了我的寫(xiě)作水平，我會(huì)去思考:別人讀我這篇文章會(huì)有什么收獲茫舶？寫(xiě)這篇文章的時(shí)候有沒(méi)有利他心械巡？這篇文章能不能引起他人的共鳴？等等饶氏。
但是我不會(huì)為流量坟比，而去寫(xiě)一些博人眼球的文章。我寫(xiě)文首先是要跟隨自己的內(nèi)心嚷往，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行優(yōu)化和提升葛账。
目前我的公眾號(hào)更文51篇，從一開(kāi)始的天馬行空皮仁，到現(xiàn)在基本找到自己的定位籍琳，這就是一個(gè)探索和成長(zhǎng)的過(guò)程，在這條路上贷祈，我相信自己會(huì)一直走下去趋急！
