然焦點(diǎn)約練23次愕乎,咨詢師4次阵苇,來(lái)訪7次,觀察員12次感论。角色觀察員.2024.1.17

? ? ? 首先感謝三位老師給我這次做觀察員的機(jī)會(huì)慎玖。

? ? ? 咨詢師緊貼來(lái)訪者,問(wèn)話是那么的自然而然恰到好處笛粘,真正做到了引領(lǐng)和陪伴趁怔。

? ? 看到來(lái)訪真的很不容易湿硝,體會(huì)到一個(gè)女人的不易,做一個(gè)好媽媽更難润努,糾結(jié)矛盾撕址著关斜,也看到來(lái)訪的韌性,來(lái)訪一直學(xué)習(xí)铺浇、覺(jué)察自己痢畜,當(dāng)最后看到她悟到活在當(dāng)下,允許自己接納自己鳍侣,活出自我時(shí)丁稀,感覺(jué)她輕松了許多。

? 活出自我倚聚,這時(shí)我又想到了自己线衫,問(wèn)自己活出自我了嗎?愛(ài)自己?jiǎn)峄笳郏拷蛹{自己?jiǎn)幔?/p>

? 還覺(jué)察到平時(shí)是不是太在乎孩子授账,以至于孩子與我會(huì)經(jīng)常有矛盾,鬧的不愉快惨驶。允許孩子做孩子白热,多發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。讓自己也輕松的去做自己想做又喜歡的事情粗卜。

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