2016.01.17訓(xùn)練日志

虎柔健身最后一節(jié)課

硬拉測(cè)試:75kg

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  • 序言:七十年代末合砂,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市柬焕,隨后出現(xiàn)的幾起案子携取,更是在濱河造成了極大的恐慌炉媒,老刑警劉巖吼句,帶你破解...
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  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異市咆,居然都是意外死亡慢宗,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,239評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)余素,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)豹休,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事桨吊⊥” “怎么了?”我有些...
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  • 文/不壞的土叔 我叫張陵视乐,是天一觀的道長(zhǎng)洛搀。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)佑淀,這世上最難降的妖魔是什么留美? 我笑而不...
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  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮伸刃,結(jié)果婚禮上谎砾,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己捧颅,他們只是感情好棺榔,可當(dāng)我...
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  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著隘道,像睡著了一般症歇。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上谭梗,一...
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  • 那天忘晤,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼激捏。 笑死设塔,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的远舅。 我是一名探鬼主播闰蛔,決...
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  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼痕钢,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了序六?” 一聲冷哼從身側(cè)響起任连,我...
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  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎例诀,沒(méi)想到半個(gè)月后随抠,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,702評(píng)論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡繁涂,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
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  • 正文 我和宋清朗相戀三年拱她,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片扔罪。...
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  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡秉沼,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出矿酵,到底是詐尸還是另有隱情氧猬,我是刑警寧澤,帶...
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  • 正文 年R本政府宣布坏瘩,位于F島的核電站盅抚,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏倔矾。R本人自食惡果不足惜妄均,卻給世界環(huán)境...
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  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留悲没,地道東北人篮迎。 一個(gè)月前我還...
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  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親甜橱。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子逊笆,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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