鄭開蚪缀,我的第一次

最美的時光倔韭,莫過于在一段時間里蔬崩,一個人為了一個堅定的目標(biāo)而不知疲倦的努力铺纽。

2016.3.26趟咆,鄭開馬拉松

時間追溯到2016年10月9號呵扛,那是我第一次跑步电湘,用咕咚記錄了隔节,那次跑了4公里,也不多寂呛,跑的也很慢怎诫,跑步的初衷是和2個朋友的一個約定,我們約定要每天堅持跑步贷痪,當(dāng)時的我自暴自棄幻妓,做什么事沒有堅持下去的毅力,就想賭一把劫拢,后來每天4公里肉津,連續(xù)跑了12天。

2016年11月舱沧,整個月都在跑妹沙,從11月1號的3公里,每天多跑幾百米熟吏,從4公里到6公里距糖,8公里玄窝,到11月30號時,我竟然跑到了10公里悍引,我記得那時候冬天還冷哆料,每天6點左右就起來跑步,天氣都是黑的吗铐,跑步時用手機(jī)開著手電筒东亦。

2016年12月和17年1月,這2個月開始有規(guī)律的跑步唬渗,一天跑個5公里典阵,一天跑個10公里,跑著跑著镊逝,發(fā)現(xiàn)自己瘦了好多壮啊,呼吸也能夠明顯感覺到肚皮貼在肚子上,然后跑6公里就和走路一樣撑蒜,不用太喘氣歹啼。

2月份沒跑了幾天,只顧著朋友吃喝玩樂座菠,那個時候狸眼,我慢慢的把跑步放棄了。

很感謝咕咚這個軟件浴滴,咕咚軟件有專門的跑步俱樂部拓萌,我在長治跑步里經(jīng)常分享,經(jīng)常聊天升略。

一個偶然的機(jī)會微王,我在咕咚群里看到一個朋友說,長治長跑協(xié)會有微信群品嚣,我立刻就聯(lián)系了那位朋友炕倘,以至于現(xiàn)在進(jìn)入了長治跑步群,在這里我認(rèn)識了好多朋友翰撑,他們有的跑了快一萬公里罩旋,有的跑了好幾個馬拉松,最重要的是這里還有一個好的隊長(侯隊)额嘿,特別熱心瘸恼。

2月18號,我參加了一個長治首屆光豬跑册养,光豬跑顧名思義就起裸跑东帅,跑步就在市區(qū)太行公園,那時的我就想著去試一試球拦,誰知道靠闭,我發(fā)現(xiàn)帐我,高手太多了,我太菜了愧膀,我要多多努力跑步拦键。

3月份聽說有鄭開馬拉松,我開始了長達(dá)一個月的訓(xùn)練檩淋,由于2月根本就沒跑幾天芬为,3月只好從3公里開始跑,每天跑著跑著蟀悦,有時候休一天媚朦,跑一天,跑到18號那天日戈,只跑了18公里询张,一直到25號,都沒有跑浙炼,有時候覺得自己太懶了份氧。

在3月份的這段時光里,我家里特別反對弯屈,爸媽說我太瘦了蜗帜,不讓我跑,可是我能有啥辦法啊季俩,只能絕望的偷偷的去跑钮糖,有時候被爸媽訓(xùn)了不下十幾次梅掠。

3月25日酌住,自己早早的4點起來,然后5點多喝了一碗豬湯阎抒,等待著大巴酪我,等待著那群可愛的朋友。中午1點且叁,我們到了鄭州都哭,大家一起領(lǐng)取參賽物品,領(lǐng)物區(qū)好熱鬧逞带,用手機(jī)掃描二維碼可以領(lǐng)好多禮品欺矫,當(dāng)時,我記得展氓,我跳了200個繩穆趴,領(lǐng)取了個印著趕集網(wǎng)三字的毛巾。中午遇汞,我們分成三桌未妹,每桌10個人左右簿废,吃了一頓大餐,下午络它,我把背包放在房間就去溜達(dá)了族檬,坐了個15路公交車到了清明上河園,清明上河園是模仿清明上河圖建設(shè)的化戳,旁邊是天波楊府单料,就是楊家將的地方,我在那溜達(dá)了好幾圈点楼,由于時間緊迫看尼,我沒進(jìn)去溜達(dá),想著等明年跑全馬再來盟步。

下午7點的時候藏斩,最怕的事情發(fā)生了,我的腳很疼却盘,非常疼狰域,疼的我都不想走路,最后回去都是打的黄橘,我猜想是跳了200個繩兆览,然后又走了1.6W步,以至于我非常擔(dān)心塞关,第二天能不能安全完賽抬探。

2017年3月26日,早上5:30左右吃了飯帆赢,腳很疼小压,6點多我們坐著大巴從開封往鄭州走,看到路上交警封道椰于,志愿者在準(zhǔn)備東西時特別的激動怠益,特別的開心,那是一種多么自豪的事瘾婿。

8:30準(zhǔn)時開跑蜻牢,剛開始跑時倆腿好不習(xí)慣,因為在這之前偏陪,我已經(jīng)1個禮拜沒跑了抢呆,以至于剛跑完1千米時我就想到了放棄,當(dāng)時雙腿根本不聽指揮笛谦,跑到3公里抱虐,4公里,腳疼的厲害揪罕,就覺得自己跑不下去梯码,看著那么多人一起跑宝泵,想了想,我不能放棄啊轩娶,后面跑到10公里時儿奶,感覺腳特別疼,但是也沒有辦法啊鳄抒,只能默默的堅持闯捎,然后路邊隨手喝了點水,跑步途中许溅,好多小朋友都在那里站成一拍瓤鼻,給我們加油,有的小朋友伸出手來贤重,和我們跑步路過的人擊掌茬祷,那時,我覺得是快樂的并蝗,跑著跑著跑到18公里祭犯,我看到身邊的人有好多都停下來了,身邊的人也越來越少滚停,但是沃粗,忽然,我的腿感覺快要抽筋了键畴,感覺雙腿都沒力氣了最盅,跑著跑著,我一會擔(dān)心心臟會爆炸起惕,一會擔(dān)心腳疼的厲害涡贱,但真正的難受的是,我口渴了疤祭,最后2公里盼产,跑的特別難受,我口渴的快要死了勺馆,以至于我跑步時東張西望,看看朋友有沒有水喝侨核,當(dāng)時以為我一口氣可以堅持到終點草穆,但是我錯了,我覺得我非炒暌耄渴悲柱,感覺路邊過去的汽車噪音都能幻想成加油吶喊聲,然后我看到旁邊一個叔叔些己,死皮不要臉的要了一杯水豌鸡,一杯生命之水嘿般,我喝大半瓶,最后跑到終點涯冠,我覺得炉奴,那是我難以忘記的一杯水,沒有那杯水蛇更,我有可能會倒下去瞻赶。

事實上,我完成了那次半馬派任,我實現(xiàn)了自己的目標(biāo)砸逊,時間是2小時1分鐘16秒,跑完后掌逛,坐在草地上师逸,喝著牛奶,吃著面包豆混,奶茶字旭,拿著獎牌的那種感覺真好。在這里我特別感謝侯隊崖叫,感謝長子的朋友遗淳,感謝長治的朋友,感謝跑步這個大家庭心傀,但我最感謝的是我自己屈暗,自己一個月從3公里跑到半馬,這期間的努力脂男,淚水养叛,和汗水。

跑步過程中宰翅,看到1位60歲的奶奶和80歲的老爺爺也在跑步弃甥,他們最終也跑完了半馬,我很敬佩這種奮斗和堅持的精神汁讼,跑了2小時淆攻,臉上汗很少,會有白色的一片嘿架,那些是汗水蒸發(fā)后留下的鹽瓶珊。

跑步的最初就是為了看風(fēng)景,為了看世界耸彪,我知道參加秦皇島和成都的完賽選手可以免費瀏覽全市風(fēng)景伞芹,一直幻想著窮游中國,而跑馬拉松,是最有意義的方式唱较。每個城市都有一道靚麗的風(fēng)景線扎唾,而馬拉松無疑是那最有吸引力的那條,希望可以跑許多個城市南缓,希望可以看很多風(fēng)景胸遇。

現(xiàn)在我每隔一天就會跑步,每天醒來就會看到群里大神分享跑步的鏈接西乖,他們是最棒的狐榔,而我也在為我的目標(biāo)的奮斗努力,期待著6月份的蘭州馬拉松获雕,也期待著9月份的太原薄腻,北京馬拉松,希望可以跑更多的馬拉松届案。

希望在這里可以堅持下去庵楷,希望可以遇見更好的自己,希望健康的跑下去楣颠。

感謝你尽纽,我的第一次,鄭開童漩!

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