用這6本書,補(bǔ)上落下的自我成長課

我老師常說提升自我無非慨飘,讀書确憨、見人、行路、歷事休弃。因?yàn)楦鞣N原因吞歼,我們可能做不到閱人無數(shù)、行萬里路玫芦、經(jīng)是是非非浆熔,所以這其中最容易本辐,也最廉價的桥帆,就是讀書。


我今天要分享的就是關(guān)于發(fā)現(xiàn)自我慎皱、提升自我的幾本書老虫,這幾本書如果只是簡單看看,可能對你作用不大茫多,而如果把它們落實(shí)到行動中祈匙,相信你一定會受益匪淺。


《成功心理學(xué):發(fā)現(xiàn)工作與生活的意義》天揖,看書名估計(jì)很多人會覺得又是成功學(xué)夺欲,不然就是雞湯。其實(shí)它都不是今膊,它是一本幫助你認(rèn)知自我的書籍些阅。


這本書很大很厚,里面有很多練習(xí)題斑唬,看到很多評論說都是為了湊頁數(shù)市埋,我想為它正名一下嫂伞,這本書的意義在于幫助我們發(fā)現(xiàn)自己若锁,如果不做對應(yīng)的練習(xí)題睬澡,記錄下自己的心理宪萄、行為凡橱,把書中的理論與自身行為相結(jié)合荧琼,如何能發(fā)現(xiàn)自己讨便?在做練習(xí)的過程中育谬,你有什么樣的心理含蓉、行為就會一目了然频敛,也許你還會從中發(fā)現(xiàn)一些平時從未注意到的細(xì)枝末節(jié),把它們記錄下來谴餐,你就能更直觀地審視自己姻政、發(fā)現(xiàn)自己。


我挺喜歡有練習(xí)題的書岂嗓,我覺得如果書中只提了建議讓我們之后自行檢測汁展,我就會懶得去做。書上有練習(xí)題的好處就在于監(jiān)督我讓我更容易行動起來。


作者丹尼斯·韋特利把自我認(rèn)知分成了七個模塊進(jìn)行講解食绿,自我意識侈咕、目標(biāo)和障礙、自尊器紧、積極思考耀销、自我約束、自我激勵铲汪、資源管理熊尉、溝通與人際關(guān)系。通過這一過程對自身的挖掘掌腰,你就會更加清楚地認(rèn)識到自己狰住。


我每次在遇到選擇迷茫的時候都會把它翻出來,做一做里面的練習(xí)題齿梁,做著做著催植,我就從眼前的困境中走出來了。所以我把它作為我人生的工具書勺择,就像字典一樣创南,經(jīng)常使用。


這本比爾·蓋茨推薦過的《終身成長:重新定義成功的思維模式》作者卡羅爾·德韋克博士介紹了兩種思維模式省核,即固定型思維模式和成長型思維模式稿辙,它倆最大的差別就在于這兩種思維模式的人各自所能達(dá)到的人生高度是不同的。


書中作者用大量案例對兩種思維模式的人的心理芳撒、行為進(jìn)行了區(qū)分邓深,我想你在讀的過程中也會像我一樣,與作者產(chǎn)生共鳴笔刹,感覺自己就好像是作者筆下的某位主人公芥备。


這本書中還為老師、家長提供了一些教育孩子舌菜、學(xué)生的方法萌壳。幫助你引導(dǎo)他們,改變他們的思維模式日月。


《大概率思維:人生贏家都是概率贏家》這本書2011年出版的時候叫《數(shù)字信徒》袱瓮,2018年重版改成了現(xiàn)在的名字,它的作者是位“華裔賭圣”爱咬,馬愷文尺借。同時也是麻省理工學(xué)院計(jì)量分析的奇才。曾在賭桌上贏取了超過600萬美元的巨款精拟,以至于被全美國各大賭場拉入了黑名單燎斩。有部電影《決勝21點(diǎn)》就是根據(jù)他的經(jīng)歷改編而成的虱歪。


這本書的內(nèi)容是他將賭場上使用的數(shù)牌系統(tǒng)應(yīng)用于投資理財(cái)、商業(yè)決策栅表、人生規(guī)劃等領(lǐng)域取得成功后的總結(jié)笋鄙。作為統(tǒng)計(jì)學(xué)堅(jiān)定信徒的他告訴我們,運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)基本原則怪瓶,站在大概率一邊萧落,你獲勝的概率就會提升很多。


這本《蜥蜴腦法則》作者是恒美廣告首席戰(zhàn)略官及全球品牌策劃總監(jiān)吉姆?柯明斯洗贰,他所說的蜥蜴腦指的是我們的無意識思維找岖,他所介紹的輕松說服任何人的7個秘訣,所說服的也是我們的無意識思維哆姻。


這也是這本書跟其他溝通類書籍不同的地方宣增,其他溝通類書籍運(yùn)用的是心理學(xué)知識,說服的是對方的有意識思維矛缨,成功說服的前提是對方會理性地思考你說的話,如果對方無理取鬧帖旨,這種溝通方式可能就不管用了箕昭。這本書則是運(yùn)用大腦科學(xué)方面的發(fā)現(xiàn)來說服對方的無意識思維,這一過程不會激起對方“智力抗體”的反抗解阅,說服起來就會更加容易落竹。


最后介紹兩本有效提升邏輯思維的書籍。


《一本小小的藍(lán)色邏輯書》作者是布蘭登?羅伊爾货抄,相信大家聽過更多的是他的那本《一本小小的紅色寫作書》述召,同這兩本書一起的還有《一本小小的金色語法書》,它們都是美國常青藤名校入學(xué)考試必備的讀物蟹地。書中講了很多有趣的故事积暖,通過這些故事教給我們50種推理法則,同《成功心理學(xué)》一樣怪与,這本書中也有很多的練習(xí)題夺刑,我做的時候每個概念后的前幾道題錯誤率總是最高的,做過幾道改變了之前的錯誤邏輯之后分别,正確率明顯提高了遍愿,而且感覺越做越有趣,越做越能發(fā)現(xiàn)自己邏輯思考的漏洞耘斩。


《有用的邏輯學(xué)》(第2版)作者是亞當(dāng)·斯密研究所的梅森·皮里沼填,他是哲學(xué)與邏輯學(xué)榮譽(yù)客座教授,這本是他著作的一本邏輯學(xué)入門書括授,書中包括5大類謬誤坞笙,共87種常見邏輯謬誤轧邪,可以說是一本常見邏輯謬誤的鑒定手冊。這本書有意思的是不僅告訴我們?nèi)绾巫R破繆誤羞海、避免謬誤忌愚,而且還教我們利用繆誤,反過來給對方挖一個邏輯陷阱却邓。讓我們的語言變得無懈可擊硕糊。


好了,今天的書就分享到這兒了腊徙,下次的好書繼續(xù)分享简十。


我們的成長,就是一個不斷了解自己撬腾、改變自己的過程螟蝙。希望這些書能幫助你發(fā)現(xiàn)自己、提升自己民傻。

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