一脆粥、摘要
心智就是其過往獲得的一切知識和經(jīng)驗的總和（包括基于這些經(jīng)驗和知識造就的思考方式和思考模式）砌溺。
心智“上不封頂，下不保底”变隔。
戒驕戒躁--速成絕無可能
交換才是硬道理--一分耕耘规伐，一分收獲
“我要”的欲望從來不會減退，只會不斷增加匣缘。大多數(shù)人之所以浮躁猖闪，是因為他們一無積累（或者積累太少鲜棠，無法換取想要的東西），二無方法和經(jīng)驗（所以求而不得）培慌。與此同時豁陆，那欲望之火甚至可以燒掉他們所有時間和精力。以致可以占去原先可以用于積累的時間吵护，陷入死循環(huán)盒音，無法擺脫。
擺脫死循環(huán)的方法只有一個：給我什么我就用好什么馅而，積累到一定程度再去換能換的東西祥诽。要不斷地運用心智的力量去識別那些死循環(huán)和惡性循環(huán)，然后在好像不可能的情況下跳出去瓮恭。出者存原押，困者亡。
完美用不存在偎血。
人就是這樣：裝得久了诸衔，就裝得像了；裝得太像太久颇玷，不管事實怎樣笨农，自己倒是先信了。這當然會影響之后的決定和行為帖渠。
人們所說的“做不好”谒亦，其實是“不能一下子做好”，但問題在于空郊，沒有什么事情是一下子就能做好的份招。
完美的心態(tài)就是“接受不完美”
如果不能接受這個現(xiàn)實，就無法忍受未知的存在狞甚，會 平添無數(shù)的焦慮锁摔。焦慮是導致時間浪費、效率低下的根源之一哼审。
焦慮的情緒會讓人覺得“必須要做點什么”谐腰，但是，在缺乏理智的狀態(tài)下做出的決定和行為都可能帶來災(zāi)難性的后果涩盾。一個相對有效的策略是：當有問題解決不了時十气，先把它記下來，然后繼續(xù)前行春霍。
現(xiàn)狀無法馬上擺脫
數(shù)學一直是心智相對發(fā)達的人類所特有的砸西、并且不斷進步發(fā)展的、描述這個世界最為精確的工具。
二芹枷、感悟和行動
心智的成長永無止境竟闪，要不斷反思和檢討自己在這個領(lǐng)域的狀況。
不要想著速成杖狼，目標（真正想要的東西）往往是無法速成的，所以設(shè)定目標對心智不成熟的人來說經(jīng)常變成了一味安慰劑妖爷，感覺制定了目標就像完成了目標蝶涩。
想想有兩個例子：一是經(jīng)常看的玄幻小說絮识，開頭就天賜神功绿聘，獲得“系統(tǒng)”或其它寶物支持的爽文，往往經(jīng)不起反復(fù)咀嚼次舌，而不斷成長熄攘，經(jīng)歷各種曲折的小說更容易回味（換地圖不算哦）；二這么多韓劇和國產(chǎn)愛情劇彼念，但是最經(jīng)典的仍然是《東京愛情故事》挪圾。為什么？其它片子里面男或女主角都會有“主角模板”逐沙，就是有人要愛的死去活來哲思。但唯有東京愛情故事。女一麗香愛丸子吩案，男一丸子愛里美棚赔，女二里美愛三口，男二三口愛什么某某徘郭。沒有無緣無故的愛和腦殘的萬千寵愛于一身的情節(jié)靠益。
“我要”的要少于“我有”，形成持續(xù)積累的良性循環(huán)残揉。
書中“我要”和“我有”練習不錯胧后，可以嘗試
在現(xiàn)有條件下做到最好，逐步去改善條件抱环。而不是幻想立刻改變绩卤。
其實本書的本質(zhì)是讓人學會慢，和慢交朋友---慢才是積累（大多數(shù)情況下）---此為道江醇，而一般的時間管理書講具體技巧濒憋，此為術(shù)。
